羅平 馬洪鈞

[摘? ? ? ? ? ?要]? 中職生從校園進(jìn)入企業(yè)實(shí)習(xí)后，會(huì)遇到與校園生活完全不同的挑戰(zhàn)和壓力，通過對(duì)中職生實(shí)習(xí)目標(biāo)、情緒、人際交往和適應(yīng)性等四個(gè)方面進(jìn)行心理健康狀況的調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)中職生在實(shí)習(xí)前后的學(xué)習(xí)及目標(biāo)、情緒、適應(yīng)性等三個(gè)方面心理健康維度都出現(xiàn)了顯著差異。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 中職生;實(shí)習(xí);心理健康

[中圖分類號(hào)]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號(hào)]? 2096-0603（2019）10-0010-02

在校學(xué)習(xí)生活期間，中職生可以享受到較為優(yōu)越和寬松的成

長(zhǎng)環(huán)境，心理健康狀況也能及時(shí)得到心育老師和班主任的關(guān)注

和輔導(dǎo)。然而在校外實(shí)習(xí)期間，中職生面對(duì)巨大的環(huán)境變化，要實(shí)現(xiàn)從學(xué)生身份向職業(yè)勞動(dòng)者過渡，從校園生活向職業(yè)生活的過渡。他們?cè)谌谌胄碌娜穗H關(guān)系體系的同時(shí)，還要接受崗前培訓(xùn)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能。因此，對(duì)中職實(shí)習(xí)生而言，遠(yuǎn)離家庭和學(xué)校的舒適區(qū)，獨(dú)自適應(yīng)新的挑戰(zhàn)和壓力，這極大地考驗(yàn)著他們的心理素質(zhì)。本研究通過測(cè)量中職生在實(shí)習(xí)前后的學(xué)習(xí)及目標(biāo)、情緒、人際交往和適應(yīng)性四個(gè)方面心理健康狀況，掌握中職生在實(shí)習(xí)前后心理健康狀況的差異，并提供相應(yīng)的教育建議。

一、研究對(duì)象

本研究對(duì)象為株洲地區(qū)某3所中職學(xué)校的2016級(jí)學(xué)生，從中隨機(jī)抽取了724名調(diào)查對(duì)象，其中，男生256人，女生352人。發(fā)放問卷724份，從中收取有效問卷608份。

二、研究方法

（一）研究工具

《中職生心理健康自評(píng)量表》，由朱佳編制。該量表有4個(gè)構(gòu)成維度：情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)、適應(yīng)性。本量表與MSSMSHS的相關(guān)系0.726（P<0.001，N=111），說明本量表具有良好的效標(biāo)效度。各分量表分與量表總分的相關(guān)在0.715～0.895之間，均高于0.715，本量表的內(nèi)容效度好。

（二）研究步驟

首先，通過問卷星發(fā)布《中職生心理健康自評(píng)量表》，學(xué)生在實(shí)習(xí)前后分別進(jìn)行了兩次測(cè)驗(yàn)。某3所中職學(xué)校2016級(jí)學(xué)生外出實(shí)習(xí)前的1個(gè)月，學(xué)生通過手機(jī)或者電腦進(jìn)行測(cè)量;實(shí)習(xí)兩周后，再進(jìn)行第2次測(cè)試。將前后兩次測(cè)量的數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

（三）統(tǒng)計(jì)工具

運(yùn)用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。

三、研究結(jié)果

中職生實(shí)習(xí)前與實(shí)習(xí)后，在《中職生心理健康自評(píng)量表》的情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)、適應(yīng)性4個(gè)維度上的對(duì)比情況。為了便于統(tǒng)計(jì)和對(duì)比，筆者將中職生心理健康根據(jù)測(cè)量分?jǐn)?shù)和常模，劃分為三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：低于35分以下的，標(biāo)定為高健康;35分至65分之間的，標(biāo)定為健康;高于65分以上的，標(biāo)定為不健康。

（一）中職生實(shí)習(xí)前的心理健康

1.中職生實(shí)習(xí)前心理健康狀況

如表1，情緒維度：88%中職生的心理處于健康狀態(tài)，只有12%的中職生心理處于不健康的狀態(tài);人際關(guān)系維度：84%中職生的心理處于健康狀態(tài)，16%的中職生心理健康處于不健康的狀態(tài);學(xué)習(xí)及目標(biāo)維度：92%中職生的心理處于健康狀態(tài)，8%的中職生心理健康處于不健康的狀態(tài);適應(yīng)維度：91%中職生的心理處于健康狀態(tài)，9%的中職生心理健康處于不健康的狀態(tài)。通過4個(gè)維度的數(shù)據(jù)對(duì)比，中職生在校生的主要心理問題是情緒問題和人際關(guān)系問題，但大多數(shù)中職生的總體心理健康狀態(tài)良好。

2.中職生實(shí)習(xí)前男生與女生心理健康差異

中職男生和女生因?yàn)樾詣e等因素的不同，因而在心理健康的四個(gè)維度也會(huì)有所差異，除了在學(xué)習(xí)及目標(biāo)維度，女生健康比例要優(yōu)于男生，但在情緒、人際關(guān)系和適應(yīng)等3個(gè)方面女生健康比例要全面落后于男生。

（二）中職生實(shí)習(xí)后的心理健康

1.中職生實(shí)習(xí)后心理健康狀況

在中職生進(jìn)行了2周的實(shí)習(xí)后，進(jìn)行了第2次重測(cè)，發(fā)現(xiàn)中職生的心理健康在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)、適應(yīng)4個(gè)領(lǐng)域都出現(xiàn)了不同程度的問題，特別是在情緒、學(xué)習(xí)及目標(biāo)和適應(yīng)3個(gè)方面出現(xiàn)心理問題的人數(shù)比例大幅上升。

2.中職生實(shí)習(xí)后男生與女生心理健康差異

中職生進(jìn)入實(shí)習(xí)的2周后，男生和女生的心理健康在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)及適應(yīng)4個(gè)方面均出現(xiàn)更多的問題，且不健康的人數(shù)比例都有上升。

3.中職生實(shí)習(xí)后心理健康差異

為了檢驗(yàn)中職生實(shí)習(xí)前后的心理健康變化是否存在顯著性差異，筆者分別在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)和適應(yīng)4個(gè)方面進(jìn)行了配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：情緒、學(xué)習(xí)及目標(biāo)和適應(yīng)3個(gè)維度都存在著顯著性差異（P=0.00<0.01），人際關(guān)系維度不存在顯著性差異（P=0.085>0.05），說明中職生實(shí)習(xí)后的心理健康水平顯著低于在校期間的心理健康水平。

四、討論

（一）中職生實(shí)習(xí)之前的心理健康狀況

中職生在校學(xué)習(xí)期間的心理健康水平總體較好，情緒維度、人際關(guān)系維度、學(xué)習(xí)及目標(biāo)維度和適應(yīng)維度的健康比例達(dá)到了

80%以上，與高中生86.33%健康率相比，無顯著性差異。同時(shí)，從四個(gè)維度的對(duì)比分析，相對(duì)而言，中職在校生面臨的主要心理問題是情緒問題和人際關(guān)系問題。通過問卷調(diào)查和個(gè)別訪談，部分中職生情緒問題情緒消極起伏大，具體表現(xiàn)為消極悲觀，情緒低落，對(duì)自己信心不足，情緒起伏大，待人忽冷忽熱，容易激動(dòng)，走極端。人際關(guān)系問題則具體表現(xiàn)為對(duì)人際關(guān)系比較敏感，因?yàn)椴荒芴幚砗门筝吇蛴H子等方面的矛盾，交往退縮，對(duì)他人不信任，不喜歡與他人交往。

按照性別角色進(jìn)行比對(duì)，相對(duì)男生，女生的心理健康狀況不容樂觀，女生僅在學(xué)習(xí)及目標(biāo)維度要優(yōu)于男生，但在情緒、人際關(guān)系和適應(yīng)等三個(gè)方面女生健康比例要全面落后于男生，這也說明中職女生的心理健康需要得到更多的關(guān)注和重視。但從中可以判斷出，更多的男生在學(xué)習(xí)方面，態(tài)度消極，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)待學(xué)習(xí)得過且過、不求上進(jìn)，對(duì)自己的將來感到迷茫與無助，或者雖有一定的設(shè)想?yún)s能不付諸實(shí)際行動(dòng)。

（二）中職實(shí)習(xí)生的心理健康狀況

在中職生進(jìn)行實(shí)習(xí)的兩周后，離開家庭的舒適，面對(duì)新的環(huán)境和工作壓力，他們的心理健康在情緒、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)及目標(biāo)、適應(yīng)四個(gè)領(lǐng)域都出現(xiàn)了不同程度的問題，特別是在情緒、學(xué)習(xí)及目標(biāo)和適應(yīng)三個(gè)方面出現(xiàn)心理問題的人數(shù)比例大幅上升，具體表現(xiàn)為無法很快或很好地適應(yīng)新環(huán)境，在面對(duì)逆境時(shí)消極對(duì)待或無法調(diào)整自身去解決困難。但人際關(guān)系沒有出現(xiàn)顯著性的變化，這主要是實(shí)習(xí)以班級(jí)為單位進(jìn)行安排的，學(xué)生到了實(shí)習(xí)企業(yè)，他們與同學(xué)一起工作和生活，有困難可以相互支持和幫助，人際圈子基本沒有大的變化，因此人際關(guān)系維度沒有出現(xiàn)顯著性變化。

實(shí)習(xí)前的測(cè)量比較，男生與女生的心理健康有了新的變化，在情緒和人際關(guān)系維度，男生心理健康比例優(yōu)于女生，在學(xué)習(xí)及目標(biāo)、適應(yīng)維度，女生心理健康比例大于男生。女生除了在學(xué)習(xí)及目標(biāo)維度繼續(xù)占優(yōu)之外，實(shí)習(xí)時(shí)，女生在適應(yīng)維度反超男生，她們更能夠很快、很好地適應(yīng)新環(huán)境，面對(duì)逆境時(shí)也能夠很好地調(diào)整自己迎難而上，解決困難。自我控制能力比較好，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)及時(shí)調(diào)整好心態(tài)，理智選擇。

五、建議

中職生在實(shí)習(xí)中確實(shí)會(huì)遇到各種各樣的心理健康問題，為了中職生在實(shí)習(xí)期間保持良好的心理狀態(tài)，遇到問題能及時(shí)解決，筆者認(rèn)為需要做到以下。

（一）篩選優(yōu)秀的實(shí)習(xí)企業(yè)

制度規(guī)范、管理人性化和企業(yè)文化濃厚的企業(yè)有利于學(xué)生實(shí)

習(xí)階段鍛煉和成長(zhǎng)。企業(yè)需定期通過座談會(huì)、經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)傾聽學(xué)生心聲，通過營(yíng)造真實(shí)的企業(yè)文化氛圍，引導(dǎo)學(xué)生努力學(xué)習(xí)人際交往技巧，培養(yǎng)吃苦耐勞精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí);正確面對(duì)頂崗實(shí)習(xí)中的挫折和困難，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，積極應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯中遇到的變化和復(fù)雜問題。好的實(shí)習(xí)企業(yè)，能嚴(yán)格按照法律法規(guī)來規(guī)范生產(chǎn)，保障實(shí)習(xí)生的切身利益，為中職生創(chuàng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。

（二）學(xué)生應(yīng)具備頂崗實(shí)習(xí)期間心理方面的準(zhǔn)備

中職學(xué)生應(yīng)在實(shí)習(xí)前做好專業(yè)知識(shí)和心理上的準(zhǔn)備。充足的專業(yè)知識(shí)和良好的心理狀態(tài)，能激發(fā)學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，減少新環(huán)境、新工作和新人際關(guān)系不適帶來的焦慮感和挫敗感，增強(qiáng)企業(yè)歸屬感和認(rèn)同感，能使中職學(xué)生理解出現(xiàn)心理不適是正常的，逐漸學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)，盡快適應(yīng)新環(huán)境、新角色，在實(shí)習(xí)企業(yè)中找到自己的位置，處理好新的人際關(guān)系。

（三）充分發(fā)揮實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師的作用

中職生實(shí)習(xí)指導(dǎo)教師應(yīng)盡量使學(xué)生快速適應(yīng)實(shí)習(xí)單位的管理模式，實(shí)時(shí)跟進(jìn)學(xué)生的實(shí)習(xí)動(dòng)態(tài)，要關(guān)心學(xué)生的心理健康狀況，進(jìn)行必要的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極地看待自己所處的職業(yè)環(huán)境，增強(qiáng)自信心，緩解焦慮和挫敗感，認(rèn)同中職學(xué)生的社會(huì)角色。

（四）正確預(yù)防和干預(yù)實(shí)習(xí)生的心理健康

首先，學(xué)校要將心理健康服務(wù)延伸到企業(yè)。安排專職心理教師定期走入企業(yè)，有針對(duì)性地提供心理健康服務(wù)，并及時(shí)對(duì)有心理需求的實(shí)習(xí)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，保障學(xué)生身心健康發(fā)展。另外，注重家庭教育，重視心理健康親子教育。學(xué)生在實(shí)習(xí)期間遇到的心理問題與家庭教育有很大關(guān)系，家長(zhǎng)應(yīng)積極參與和支持，提高解決實(shí)習(xí)學(xué)生心理問題的有效性。

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◎編輯 張 慧