中暑是由于人體長時間在高熱環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)發(fā)生障礙的一種疾病。該病常發(fā)生在通風條件不好而又悶熱的場所里，或烈日暴曬下而無防曬設施的環(huán)境里。那么中暑的簡單緊急處理方法有哪些呢？

發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先應撤離到陰涼通風的地方休息，并飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者，應迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。若遠離醫(yī)院，可用濕床單或濕衣服包裹病人，并用強力風吹，以增加蒸發(fā)散熱。在等待轉(zhuǎn)運期間，可將病人浸泡于湖泊或河流中，甚至用雪或冰冷卻。若病人出現(xiàn)發(fā)抖，應立即減緩冷卻過程，因為發(fā)抖可增加核心體溫。

穴位急救法

癥狀表現(xiàn)為中暑而致頭暈、暈厥（包括休克、昏迷等）。常發(fā)生于平常體質(zhì)弱的人，由于過度疲勞、站立過久、環(huán)境悶熱，或因悲傷過度等因素引起暫時性腦缺血。

處理方法：

1.溫開水（或糖開水）1杯給病人飲下，并扶到空氣清新陰涼的地方。

2.當患者出現(xiàn)熱昏厥情況，可用1茶匙食鹽混合600毫升水慢慢飲下。

3.按摩太陽穴（有藥油更佳）。

4.如果暈倒，可用手指甲刺激人中穴（鼻唇中間上1/3處）。

5.舒緩胸口不適，可加按內(nèi)關穴（腕紋上2寸）。

6.用按摩或刮痧方式刺激中指尖端、百會穴（頭頂部兩耳尖邊線之中點）、涌泉穴（足底心前1/3處），令病人盡快蘇醒?？捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ?，加速體溫下降。

物理降溫

為了使患者體溫迅速降低，可將患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環(huán)，促進散熱。在物理降溫過程中，必須隨時觀察和記錄肛溫，待肛溫降至38.5℃時，應立即停止降溫，將患者轉(zhuǎn)移到室溫在25℃以下的環(huán)境中繼續(xù)密切觀察。如體溫有所回升，可再浸入4℃水中，或用涼水擦浴、淋浴，或在頭部、腋窩、腹股溝處放置冰袋，并用電扇吹風，加速散熱，防止體溫回升。老人、體弱和有心血管疾病患者常不能耐受4℃浸浴，有些患者昏迷不深，浸入4℃水中可能發(fā)生肌肉抖動，增加產(chǎn)熱，加重心臟負擔，可應用其他物理降溫方法。

藥物降溫

氯丙嗪的藥理作用有調(diào)節(jié)體溫中樞功能、擴張血管、松弛肌肉和降低氧消耗，是協(xié)助物理降溫的常用藥物。25～50毫克劑量，加入500毫升補液，靜脈滴注1～2小時。用藥過程中要觀察血壓，血壓下降時應減慢滴速或停藥。

治療用藥

熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風處休息，口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應靜脈補給生理鹽水和葡萄糖溶液。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內(nèi)即可恢復。