劉榮昌

你的肝臟可比你的身體更怕“胖”，從脂肪肝到肝癌僅僅需要四步。

脂肪肝也算得上是當今一種“時髦”病，全球每100個成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖癥患者中，這一比例高達60%～90%。

很多人認為，脂肪肝沒啥癥狀，也沒啥痛苦，且病情穩(wěn)定、發(fā)展緩慢，不需要太把它當回事兒，也不用認真治療。殊不知，你的肝臟可比你的身材更怕“胖”哦，從脂肪肝到肝癌僅僅需要四步！

肝臟平時雖任勞任怨，有點兒小問題都自己默默承受了，盡量不給主人添亂，但并非代表它有百分百的承受力，永遠都不“鬧情緒”。

肝臟“長胖”，就是它在“鬧情緒”，千萬別無所謂，也一定別存僥幸心理，該減肥的減肥、該戒酒的戒酒、該補營養(yǎng)的補營養(yǎng)、該定期體檢的也千萬別偷懶。

如果你認為肝癌對于一個“長胖”了肝臟來說只是“傳說”，那就真有些天真了！

脂肪肝喜歡“賴”上哪些人？

■ 肥胖少動者

這可是最容易被脂肪肝“找上門兒”的類型。 本來嘛，肚腩、大腿、后背等處才是脂肪理所當然的“常駐地”，可對于體重長期超標的胖子而言，體內(nèi)脂肪的“存貨”實在是太多，也就只好哪兒有空地，就在哪兒將就了。

隨著皮脂越來越肥厚，原本只是脂肪“轉(zhuǎn)運站”的肝臟就無奈地充當起了脂肪的“儲藏室”，最終被脂肪“纏身”，成為“胖肝兒”。

在超過標準體重l0%以上的人當中，72%患有不同程度的脂肪肝?？闯鰜戆?，體胖與肝胖其實是一對“難兄難弟”呢。自然地，在體胖得到控制后，肝胖的程度會相對減少甚至消失。

■ 嗜酒豪飲者

話說這酒精，可不是一個懂得“知恩圖報”的主兒。酒精被主人“嗨”進人體后，總是能聽到夸贊“這酒好喝”，沒見誰記著“肝辛苦”的。要知道，人家肝臟可是要為此加班加點、受苦受累呢！

酒精它不僅不感謝這位“沉默的幕后英雄”，還總是用其分解的產(chǎn)物“刺激”肝細胞，給肝細胞下點兒“小毒”。時間一長，主人的肝臟因“不勝酒力”而“長胖”，被貼上酒精性脂肪肝的標簽，絕不算冤枉！

持續(xù)的酒精損害，還會導致酒精性肝炎、肝硬化、肝功能異常等重癥，肝癌的風險也會大大提高。

■ 營養(yǎng)不良者

肝臟是脂肪合成與轉(zhuǎn)運的“樞紐”，需要一種叫載脂蛋白的“蛋白質(zhì)卡車”把合成的脂肪向肝外運輸，運送到身體其他需要脂肪的組織細胞去。

如果長期飲食缺乏蛋白質(zhì)，影響了脂肪的轉(zhuǎn)運，就可能造成脂肪堆積在肝臟，形成脂肪肝。這種類型的人，往往其身體的其他部位，例如胳膊和腿，又會因為缺少脂肪而變瘦。

很多女性為了保持身材長期節(jié)食，導致營養(yǎng)不良，體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)，肝臟脂肪的運送受到“牽連”。所以瘦子們也要小心，你雖然身材苗條，但你的肝臟有可能是個“胖子”哦。

■ 長期服藥者

某些藥物（例如腎上腺皮質(zhì)激素類藥物）可通過抑制蛋白質(zhì)的合成引發(fā)脂肪肝，如果不得不長期服用這些藥物，醫(yī)生們都會建議定期復查肝功能，以便及時調(diào)整用藥方案。所以，長期用藥的人可別因為偷懶兒而忽視對肝細胞的監(jiān)管，任由其“長胖”。

病毒性肝炎、糖尿病，以及懷孕期間都有可能因脂肪代謝異常而招致脂肪肝“上門”。