金業(yè)富
摘要:隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷發(fā)展,人們對(duì)于生活質(zhì)量的要求越來(lái)越高,尤其是在學(xué)生的學(xué)習(xí)上的投資持續(xù)增加,體育運(yùn)動(dòng)在時(shí)代的發(fā)展中進(jìn)步,輕器械體操加入到了體育活動(dòng)中,體操是一項(xiàng)有助于人們?nèi)驽憻挼牡倪\(yùn)動(dòng),在大多數(shù)的時(shí)間里學(xué)生學(xué)習(xí)的都是徒手體操,輕器械體操的到來(lái)為學(xué)生的學(xué)習(xí)增添了新的樂(lè)趣,有助于推進(jìn)體育活動(dòng)的進(jìn)步和發(fā)展,有助于提高學(xué)生身體素質(zhì),有利于學(xué)生間關(guān)系的良好發(fā)展。本文旨在研究輕器械體操的體育價(jià)值,提高學(xué)生對(duì)輕器械體操的重視。
關(guān)鍵詞:輕器械體操;體育;價(jià)值
引言:
時(shí)代的變化使中國(guó)由過(guò)去貧困饑餓的國(guó)家轉(zhuǎn)變成了富足強(qiáng)大的國(guó)家,中國(guó)越來(lái)越多的地區(qū)脫貧致富,人們對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅只要求學(xué)會(huì)知識(shí),而且也越來(lái)越關(guān)心學(xué)生的身體健康,希望學(xué)生能夠德智體美勞全面發(fā)展,過(guò)去學(xué)生只是學(xué)習(xí)的徒手體操,對(duì)于輕器械體操的了解并不是很多,通過(guò)學(xué)習(xí)輕器械體操提高學(xué)生的體育健康意識(shí),利用輕器械體操加強(qiáng)學(xué)生間的交流和互動(dòng),解放兒童愛(ài)玩游戲的天性,使學(xué)生在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng),在娛樂(lè)中發(fā)展,拒絕學(xué)生成為只會(huì)學(xué)習(xí)的“書(shū)呆子”。
一、輕器械體操的發(fā)展有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
輕器械體操是指人們利用扇子、繩、彩球等進(jìn)行體育活動(dòng),輕器械體操與徒手體操大體上是一致的,只不過(guò)輕器械體操需要借助一定的器具,輕器械體操的發(fā)展有助于人民生活質(zhì)量的提高[1]。一直以來(lái),娛樂(lè)性的體育活動(dòng)備受人們的歡迎,在古代娛樂(lè)性的體育活動(dòng)有馬球、投壺等等,這些娛樂(lè)性的體育活動(dòng)只有上流社會(huì)的高門(mén)大戶(hù)或者皇家貴胄才能享受,普通的老百姓每天想的都是如何交上官府的稅,在現(xiàn)代的中國(guó),人們?cè)絹?lái)越追求生活的品質(zhì),也將更多的投資放在學(xué)生的學(xué)習(xí)上。輕器械體操的發(fā)展有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,過(guò)去學(xué)生學(xué)習(xí)的體操基本上都是徒手體操,輕器械體操的加入讓學(xué)生有了更多的選擇,輕器械體操可以是利用繩子、扇子、棍棒、啞鈴等器材,輕器械體操的種類(lèi)多樣,利用這些種類(lèi)吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,有些學(xué)生喜歡扇子舞但礙于學(xué)習(xí)任務(wù)比較重而且繁忙,沒(méi)有空閑時(shí)間可以學(xué)習(xí),但是輕器械體操的到來(lái)讓學(xué)生有了可以學(xué)習(xí)扇子舞的機(jī)會(huì),雖然扇子的輕器械體操和扇子舞有所不同但是這仍然可以吸引學(xué)生學(xué)習(xí)輕器械體操的興趣,另外使用啞鈴的輕器械體操可以吸引男生或者喜歡健身的學(xué)生,多種多樣的輕器械體操提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
二、輕器械體操的發(fā)展有助于提高班集體的凝聚力
輕器械體操是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),上到八十歲老人下到三歲兒童都是可以學(xué)習(xí)輕器械體操的,輕器械體操在學(xué)校的開(kāi)展有利于提高學(xué)生間團(tuán)結(jié)互助的精神,提高班集體的凝聚力[2]。當(dāng)今社會(huì),人與人之間的交流幾乎都淹沒(méi)在了手機(jī)里,學(xué)生雖然在學(xué)校里明文禁止不能帶手機(jī)但是學(xué)生每天課上課下腦子里想的嘴上說(shuō)的幾乎都是關(guān)于游戲、電視劇、動(dòng)漫的事情,科技的發(fā)展雖然給人們的交流帶來(lái)了便利但是也阻礙了人與人之間的交流,尤其是精神的交流,學(xué)生在學(xué)校里關(guān)系最緊密的莫過(guò)于同學(xué)和教師,通過(guò)集體學(xué)習(xí)輕器械體操提高學(xué)生之間的互動(dòng)頻率,加強(qiáng)學(xué)生之間的交流,這種交流不僅只停留在娛樂(lè)上,更多的是一種精神的契合,利用輕器械體操中團(tuán)體合作項(xiàng)目提高學(xué)生的交流合作的能力,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)輕器械體操的積極性,有助于提高班集體的凝聚力。班集體的凝聚力對(duì)于建設(shè)一個(gè)好的班級(jí)來(lái)說(shuō)是非常重要的,周?chē)沫h(huán)境會(huì)影響人,反過(guò)來(lái)說(shuō)人也會(huì)影響環(huán)境,如果學(xué)生在學(xué)習(xí)輕器械體操時(shí)達(dá)到一種團(tuán)結(jié)合作的效果,那么學(xué)生也會(huì)在潛移默化中受到這種團(tuán)結(jié)的力量的吸引,在學(xué)習(xí)上也會(huì)更有干勁,更希望為自己的班集體出一份力??偠灾?,輕器械體操在學(xué)校的開(kāi)展不僅會(huì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣而且也提高了班集體的凝聚力。
三、輕器械體操有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)
身體是革命的本錢(qián),有了好的身體才能使生活變得更有意義,通過(guò)開(kāi)展輕器械體操有助于學(xué)生的身體健康,有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)。輕器械體操不僅老少皆宜而且男女皆宜,輕器械體操相較于跑步、俯臥撐這種體育運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō),輕器械體操更具有趣味性,多種多樣的體操動(dòng)作不僅美觀而且能夠使大批量的學(xué)生同時(shí)運(yùn)動(dòng),既可以變換隊(duì)形享受團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的樂(lè)趣又可以感受不同體操動(dòng)作的魅力,輕器械體操的種類(lèi)多種多樣,有利用繩子跳的體操,有拿著扇子做的體操,這兩種比較適合女生,但帶著杠鈴做的體操和用棍棒輔助的體操比較適合男生,輕器械體操的多樣式使人們有了更多的選擇,提高了受眾的覆蓋率,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。相較于跑步這種運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)輕器械體操運(yùn)動(dòng)更能多方面鍛煉學(xué)生身體各方面的機(jī)能,能夠調(diào)動(dòng)全身的身體運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,鍛煉到全身的各個(gè)部位,輕器械體操是一項(xiàng)美觀而且能夠高效鍛煉身體的運(yùn)動(dòng),輕器械體操的體育意義在于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展,有利于形成一個(gè)健康和諧的班集體。
四、結(jié)束語(yǔ)
體育健康一直以來(lái)備受人民的關(guān)注,輕器械體操加入到課堂中來(lái),豐富了體育運(yùn)動(dòng)的多樣性,提高了學(xué)生們參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性,輕器械體操的體育意義不僅體現(xiàn)在輕器械體操對(duì)與體育運(yùn)動(dòng)擴(kuò)展和豐富而且對(duì)提高學(xué)生的身體素質(zhì)有很大的幫助,也有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體操運(yùn)動(dòng)的積極性,男女生皆可的輕器械體操有助于班集體的和諧發(fā)展,有利于促進(jìn)學(xué)生們的身心健康發(fā)展,因此輕器械體操的體育意義非常重大,社會(huì)應(yīng)給予重視,國(guó)家鼓勵(lì)發(fā)展。
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