小樓老師,擅長(zhǎng)兒童發(fā)展心理學(xué)、婚姻家庭治療領(lǐng)域。個(gè)人公眾號(hào):小樓聊心理(ID:xiaolouxinli),分享心理學(xué)知識(shí)在婚姻家庭、兒童發(fā)展中的運(yùn)用,著有《自我覺(jué)醒,給孩子最好的原生家庭》。
生孩子之前我跟公婆相處還挺愉快,因?yàn)閺男](méi)有母親,所以我能真心實(shí)意地對(duì)待二老。
可生完孩子(我是高齡產(chǎn)婦,41歲才生)公公就因育兒?jiǎn)栴}跟我產(chǎn)生矛盾,老人家固執(zhí)又獨(dú)斷,不聽(tīng)從他的就被認(rèn)為大逆不道。他的很多育兒觀念陳舊,卻一味認(rèn)為自己有經(jīng)驗(yàn)。
矛盾產(chǎn)生初期我就跟老公提出分開(kāi)住(同個(gè)小區(qū)內(nèi)),愚孝的老公不同意,導(dǎo)致有一天我們夫妻因?yàn)樾∈略诜块g口角,公公聽(tīng)見(jiàn)了就在客廳罵了我10分鐘,我老公一聲不敢吭。我氣不過(guò),出來(lái)與他辯解,哪知公公指著我鼻子大罵我潑婦,并揚(yáng)言要?dú)⒘宋?。而我老公始終一言不發(fā),連來(lái)勸架一下都沒(méi)有,更不用說(shuō)來(lái)袒護(hù)我了。
第二天公婆就回老家了,我因?yàn)楫a(chǎn)后虛弱加上氣急攻心,暈沉沉地在家躺了一個(gè)禮拜,而老公卻對(duì)我不聞不問(wèn),最后還是我84歲的父親帶我去醫(yī)院看的病。
雖然后來(lái)公婆回老家去了,但這件事成為了我心頭永遠(yuǎn)的一塊疤。
我從小沒(méi)有母親,但我父親把我捧在手心,家里親戚朋友也都十分關(guān)愛(ài)我,我這輩子從來(lái)沒(méi)有受到過(guò)這樣的凌辱。我是一個(gè)自尊心強(qiáng)的人,生命的前41年從來(lái)沒(méi)有受過(guò)這樣的氣。
所以雖然公婆離開(kāi)了,我和老公的感情也破裂了。每次一有什么小矛盾,這個(gè)梗總會(huì)被我拿出來(lái)說(shuō),我對(duì)老公的怨恨始終無(wú)法消除。
平心而論,我老公是一個(gè)有責(zé)任心的人,對(duì)孩子對(duì)家庭都極其有責(zé)任,但就是情商很低,尤其不會(huì)處理家庭矛盾。如果真要離婚,好像還不到那一步,可要繼續(xù)生活下去,這個(gè)結(jié)我打不開(kāi),永遠(yuǎn)會(huì)因此而吵鬧。久了他很煩,我也很煩。
產(chǎn)后抑郁一直到現(xiàn)在都沒(méi)痊愈,我時(shí)不時(shí)就會(huì)為此大哭一場(chǎng),我該怎么辦?
看完你的描述,我發(fā)現(xiàn),雖然你現(xiàn)在處于很強(qiáng)的情緒中,但是也知道婚姻并沒(méi)有走到非要離婚那一步,希望你暫時(shí)不要去考慮是否離婚,而是考慮如何調(diào)整自己的狀態(tài),如何讓你的婚姻變得更好。
你提到自己產(chǎn)后抑郁,不知道你有沒(méi)有專(zhuān)門(mén)找過(guò)醫(yī)生治療?治療效果如何?如果沒(méi)有,建議你能夠找醫(yī)生,先解決產(chǎn)后抑郁的問(wèn)題。抑郁情緒會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的思維,你目前對(duì)老公的怨恨,可能有一部分源于抑郁情緒本身。
而產(chǎn)后抑郁對(duì)養(yǎng)育孩子也有很大影響,母親總是處于抑郁情緒中,孩子性格會(huì)被影響。所以,先治療產(chǎn)后抑郁,是你目前最重要的事。建議你老公能夠陪你一起看醫(yī)生,從專(zhuān)業(yè)角度更多地了解到你的狀況。既然你說(shuō)他是一個(gè)對(duì)家庭負(fù)責(zé)任的人,我想他愿意陪伴你進(jìn)行治療。
關(guān)于與公婆的矛盾,有時(shí)候解決辦法很簡(jiǎn)單,就是不和他們生活在一起。現(xiàn)在你公婆離開(kāi)了你們的生活,這是一件好事,至少他們和你之間不會(huì)再出現(xiàn)更多矛盾,你和老公也可以專(zhuān)注修復(fù)目前的裂痕。
你和公婆之間的關(guān)系可能并不容易修復(fù),至少短時(shí)間內(nèi)修復(fù)不了,所以少見(jiàn)面為好,當(dāng)你們距離拉開(kāi),而你的情緒又調(diào)整到比較好的狀態(tài)后,你們應(yīng)該能夠找到一種平衡。
你自己從小沒(méi)有母親,可能導(dǎo)致你最初將公婆定位成了“父母”。而你過(guò)往生命中的重要男性——你父親,對(duì)你很好。你潛意識(shí)中可能“高估”了你公公對(duì)你的態(tài)度,當(dāng)他和你發(fā)生沖突以后,你的失望感、幻滅感會(huì)特別重。
希望經(jīng)過(guò)這件事情之后,你也在心里重新給他們一個(gè)客觀的定位。不管媳婦和公婆相處有多好,一開(kāi)始最恰當(dāng)?shù)奈恢镁褪?,他們只是你老公的爸媽?zhuān)皇悄愕陌謰專(zhuān)阋膊皇撬麄兊呐畠?。未?lái)你們的關(guān)系能否升華,往一個(gè)更親密的方向發(fā)展,與你們多年如何相處有關(guān),不可能一開(kāi)始就真的親密無(wú)間。
你說(shuō)你老公不會(huì)處理家庭關(guān)系,我想有一個(gè)原因是,他這么多年從來(lái)沒(méi)有處理過(guò)這樣高難度的家庭關(guān)系,他自己也沒(méi)找到平衡點(diǎn)。一個(gè)人會(huì)不會(huì)處理自己生命中很多沖突關(guān)系,除了和情商有關(guān)系,也和經(jīng)驗(yàn)有關(guān)系,你老公之前幾十年生命中可能從沒(méi)處理過(guò)妻子與自己父母的關(guān)系,所以他需要一些學(xué)習(xí)時(shí)間,如果你并不想和他分開(kāi),那就要給他時(shí)間去學(xué)習(xí)。
希望隨著你的抑郁情況好轉(zhuǎn),你的婚姻狀況也能改善,我覺(jué)得你和老公的關(guān)系目前只是遇到了一些難題,遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)到破裂的地步,希望你也別放棄,努力解決這些問(wèn)題,別讓它們發(fā)展到真正不可挽回的地步。