（武漢科技大學(xué)體育學(xué)院 430000）

健美操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的舞動(dòng)藝術(shù)形式。它是建立在有氧運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)之上，強(qiáng)調(diào)以健身、展示力量、審美體驗(yàn)美為主要特點(diǎn)一種的舞動(dòng)鍛煉項(xiàng)目1。健美操運(yùn)用的音樂(lè)，激昂振奮、動(dòng)感活潑。練習(xí)內(nèi)容符合女子身心特點(diǎn)，各類動(dòng)作體現(xiàn)出健康、力量、美麗的特征，能充分展現(xiàn)韻律、協(xié)調(diào)、優(yōu)雅等女性健美氣質(zhì)，因此深為女大學(xué)生所喜愛(ài)。本文試圖從美學(xué)視角對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)性特征進(jìn)行解讀，并在此基礎(chǔ)上探討其對(duì)女大學(xué)生的美育作用，以期為我國(guó)高校美育工作提供參考和借鑒。

一、健美操的藝術(shù)特征

（一）優(yōu)美動(dòng)作之造型美

“造型”是指創(chuàng)造出來(lái)的物體的形象。健美操是一種動(dòng)態(tài)的人體健美姿態(tài)。因此，動(dòng)作造型在健美操的練習(xí)之中有著極其重要的作用。健美操所產(chǎn)生的豐富而具有美感的造型，源于表演者在一定的動(dòng)作技巧支持下，借助肢體語(yǔ)言的表達(dá)，向人們展示出了具有較強(qiáng)視覺(jué)沖擊效果的舞動(dòng)藝術(shù)形象。健美操表演過(guò)程中遵循了造型美的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，將身體舞動(dòng)的節(jié)奏、音樂(lè)律動(dòng)和舞動(dòng)技巧高度地協(xié)調(diào)、統(tǒng)一在了一起。這一特點(diǎn)體現(xiàn)在了當(dāng)今比較流行的競(jìng)技性質(zhì)的健美操運(yùn)動(dòng)和健身性質(zhì)的健美操運(yùn)動(dòng)之中。這樣的安排不僅會(huì)給人留下姿態(tài)優(yōu)美、動(dòng)作新穎的舞動(dòng)開(kāi)始感與運(yùn)動(dòng)結(jié)束感，并且亦能更加充分地展現(xiàn)健美操的藝術(shù)性、技巧性與創(chuàng)意性。

健美操的造型美與參與舞動(dòng)的人員編制有著密不可分的聯(lián)系。按照參與構(gòu)成造型人數(shù)的多少，健美操的造型一般分為單人造型、雙人造型和集體造型（三人造型以及多人造型）三大類。無(wú)論何種類型的健美操造型，都要求嚴(yán)格按照每一局部美的規(guī)律進(jìn)行創(chuàng)造，并強(qiáng)調(diào)從總體考慮，使造型符合人體藝術(shù)造型和強(qiáng)身健體的規(guī)律。單個(gè)動(dòng)作造型講究元素美，要求動(dòng)作姿態(tài)健美舒展、有力度感。其中表演中所強(qiáng)調(diào)的中軀干要挺拔向上、身體肢體動(dòng)作要伸長(zhǎng)等特殊要求，能夠恰如其分地體現(xiàn)出表演者身體線條的美感與運(yùn)動(dòng)肌肉群之豐滿。健美操的集體造型中要求要體現(xiàn)出組合力量的美感。其中，舞動(dòng)隊(duì)形中的人員均衡排序，動(dòng)作的對(duì)稱和諧，以及肢體與音樂(lè)節(jié)奏上的配合變化等，無(wú)不蘊(yùn)含著舞動(dòng)動(dòng)作之中的疏與密、正與反、強(qiáng)與弱、高與低、主與次的對(duì)比，這些鮮明的對(duì)比之中，彰顯出了健美操多樣化且統(tǒng)一化的多姿的造型之美。這些美的姿態(tài)，不經(jīng)讓參與者親身經(jīng)歷了舞動(dòng)藝術(shù)的審美體驗(yàn)，也為健美操欣賞著們帶來(lái)了美好視覺(jué)審美體驗(yàn)，從而從分展現(xiàn)出了健美操藝術(shù)的奇特魅力。

（二）節(jié)拍鮮明之節(jié)奏美

“節(jié)奏”是指時(shí)間長(zhǎng)短的組織關(guān)系，是音樂(lè)或詩(shī)歌中交替出現(xiàn)的有規(guī)律的強(qiáng)弱、長(zhǎng)短的現(xiàn)象。節(jié)奏不僅是音樂(lè)最為重要的構(gòu)成元素，世界上運(yùn)動(dòng)的事物之中同樣存在著一定的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏。健美操運(yùn)動(dòng)之所以具有強(qiáng)烈的視覺(jué)沖擊，其強(qiáng)烈的音樂(lè)節(jié)奏驅(qū)動(dòng)下產(chǎn)生的不同運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，在其中起到了重要的作用。正是因?yàn)椴煌墓?jié)奏律動(dòng)，讓健美操一個(gè)個(gè)優(yōu)美而具有力量的造型，以系列化式的時(shí)間片段，給人們帶來(lái)的震撼的視覺(jué)效應(yīng)。健美操藝術(shù)中的動(dòng)作節(jié)奏要素、音樂(lè)節(jié)奏要素、時(shí)間節(jié)奏要素等一些列審美元素，構(gòu)成了健美操藝術(shù)審美對(duì)象中的一個(gè)個(gè)不可或缺要素。在校女大學(xué)生正處于人生的花季年齡，人體的曲線美和力量美，對(duì)于每個(gè)女大學(xué)生來(lái)講都具有無(wú)窮的吸引力。健美操藝術(shù)中所具有的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏美和力量之美，為女大學(xué)生鍛煉身體，塑造體形之美帶來(lái)了新的體育鍛煉途徑。通過(guò)健美操藝術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，動(dòng)感豐富的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，將有助于女大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力的提升。籍由健美操的表演，也會(huì)大大增強(qiáng)女大學(xué)生的自信和從容，增進(jìn)女大學(xué)生在校期間的認(rèn)同感和幸福感。

（三）內(nèi)外合一之氣質(zhì)美

“氣質(zhì)”是人的相當(dāng)穩(wěn)定的個(gè)性特點(diǎn)，是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)在人的行動(dòng)上的表現(xiàn)。良好的氣質(zhì)是魅力施展的最高境界、是舉手投足間的精神風(fēng)貌的具體展現(xiàn)。2人的氣質(zhì)不受人的外在形象、聲音和行為的單一因素限制，它取決于人由內(nèi)到外釋放出的一種文化修養(yǎng)和人格魅力?！皻赓|(zhì)美”的本著即為人的心靈美與人的體形美的和諧統(tǒng)一。而健美操藝術(shù)是一項(xiàng)表現(xiàn)美的人體運(yùn)動(dòng)，借助健美操的訓(xùn)練，女大學(xué)生既可以強(qiáng)化其外在體形美的鍛煉，又可以培養(yǎng)其內(nèi)在美的文化底蘊(yùn)。在健美操藝術(shù)的學(xué)習(xí)中，經(jīng)常要求練習(xí)者把自己的精神狀態(tài)與自己獨(dú)有的性格特性釋放到舞動(dòng)之中，從而實(shí)現(xiàn)在健美操練習(xí)中將自己的外在表現(xiàn)與內(nèi)部神韻能夠有機(jī)地融合為一體。從而培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)毅、堅(jiān)定、積極、向上的良好氣質(zhì)。

二、健美操對(duì)女大學(xué)生的美育作用

培養(yǎng)“德、智、體、美、勞”全面發(fā)展的人才是高等教育的目標(biāo)和任務(wù)，美育同德育、智育、體育、勞動(dòng)技術(shù)教育一樣，當(dāng)屬教育的范疇?！懊烙庇址Q為審美教育，審美教育是人類思想教育的重要載體，它產(chǎn)生于人類長(zhǎng)期的美育實(shí)踐活動(dòng)之中。審美教育的實(shí)現(xiàn)，是籍由特定的教育形式，來(lái)實(shí)施對(duì)受教育者的審美觀念、審美情趣和審美能力的培養(yǎng)，進(jìn)而提升受教育者遵循美的自然規(guī)律來(lái)適應(yīng)自然萬(wàn)物和自我教育的目的3。在日常生活中，人們無(wú)不對(duì)美的事物充滿渴望，然而，由于每個(gè)人在審美觀念、擁有美和創(chuàng)造美的能力上存在的差異，需要不斷地借助審美活動(dòng)來(lái)提高自己的審美能力。因此，通過(guò)健美操藝術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中，可以促進(jìn)在校女大學(xué)生以下三方面的美育教育。

（一）幫助女大學(xué)確立正確的審美觀

一個(gè)人的審美觀是其世界觀思想內(nèi)容的重要構(gòu)成部分，它源于個(gè)體長(zhǎng)期養(yǎng)成的從審美的視野來(lái)觀察、評(píng)判事物的一個(gè)基本標(biāo)準(zhǔn)。健美操藝術(shù)的練習(xí)和表演中有諸多美的現(xiàn)象和事物，比如美的動(dòng)作、造型、音樂(lè)、氣質(zhì)。在健美操藝術(shù)的推廣中，高校健美操教師在教學(xué)中，借助這一舞動(dòng)藝術(shù)的表現(xiàn)形式，通過(guò)美的動(dòng)作的示范、美的行為的規(guī)范、美的思想的傳遞，可以正確引導(dǎo)在校女大學(xué)生樹(shù)立健康的、積極的、向上的審美價(jià)值觀念，徹底摒棄社會(huì)上的一些錯(cuò)誤的、愚昧的和低俗的審美觀點(diǎn)，確保通過(guò)健美操藝術(shù)的審美教學(xué)來(lái)培養(yǎng)和促進(jìn)女大學(xué)生正確的審美觀。

（二）提高女大學(xué)生美的鑒賞能力

鑒字本意是青銅鏡，可以用來(lái)反射事物的形象?！耙糟~為鑒，以整衣冠?！泵赖蔫b賞能力貫穿于人對(duì)事物本身中蘊(yùn)含美的感受能力、理解能力和評(píng)判能力之中。美的鑒賞能力會(huì)因?yàn)槿说氖芙逃潭?、年齡、生活環(huán)境等因素，導(dǎo)致存在一定的差異。比如有的人在觀看健美操表演時(shí)會(huì)表現(xiàn)得如癡如醉，有的人則可能沒(méi)有感受到健美操藝術(shù)的魅力，反而覺(jué)得自己看到的健美操表演平淡無(wú)奇。羅丹說(shuō)過(guò)：“美是到處都有的。對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)”4。美的鑒賞能力是后天培養(yǎng)的，健美操教學(xué)、訓(xùn)練、表演與比賽皆為提高女大學(xué)生美的鑒賞能力提供了契機(jī)。在健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程中，審美鑒賞能力的培養(yǎng)無(wú)不貫穿于每個(gè)動(dòng)作的教學(xué)之中，老師的一舉一動(dòng)，各種表情，各種話語(yǔ)，都深深地影響著女大學(xué)們的審美感受、對(duì)美的理解、對(duì)美評(píng)判和辨識(shí)。在這些審美實(shí)踐活動(dòng)中，學(xué)生通過(guò)看、聽(tīng)、鑒、評(píng)、學(xué)等多種參與活動(dòng)，會(huì)逐步把審美實(shí)踐中獲得的感性理解上升到對(duì)美的鑒賞的理性認(rèn)識(shí)，從而有效提高在校女大學(xué)生們美的鑒賞水平和實(shí)踐能力。

（三）培養(yǎng)美的創(chuàng)造能力

提到美的創(chuàng)造，也許有人會(huì)感到很神秘，產(chǎn)生可望不可及的感覺(jué)。其實(shí)這是一種錯(cuò)覺(jué)。美的創(chuàng)造性特征一般表現(xiàn)在兩個(gè)方面。首先，表現(xiàn)為受教育者創(chuàng)造的自由性。受教育者只有在不受強(qiáng)制的、自由的情景中才能充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造才能，才能體驗(yàn)出真正的審美價(jià)值。其次，表現(xiàn)為獨(dú)創(chuàng)性。審美活動(dòng)不是機(jī)械的反映現(xiàn)實(shí)對(duì)象，它是人們平時(shí)借助自己的審美體驗(yàn)、審美經(jīng)驗(yàn)、審美價(jià)值等所體現(xiàn)出來(lái)的人的創(chuàng)造性思維活動(dòng)。人不可能創(chuàng)造出同樣的美，就像自然界找不出完全相同的兩片樹(shù)葉一樣。基于上述原因，高校教師在實(shí)施健美操藝術(shù)教學(xué)時(shí)，要盡量為女大學(xué)生提供自由的發(fā)揮與創(chuàng)造空間，極大地來(lái)激發(fā)學(xué)生們的藝術(shù)創(chuàng)造能力，培養(yǎng)她們的創(chuàng)新意識(shí)。為此，高校健美操教學(xué)中，教師一般會(huì)在學(xué)生掌握基本的手型、步伐、組合以及套路后，給學(xué)生講解健美操創(chuàng)編的基本原則和方法，并安排4-5周的時(shí)間，讓學(xué)生在自由的、不受強(qiáng)制的情景中分組對(duì)動(dòng)作、套路或隊(duì)形進(jìn)行創(chuàng)編。在此期間，每個(gè)學(xué)生和每個(gè)組都可以發(fā)揮自己的想象空間和創(chuàng)造能力，把自己的審美思想用自己的舞蹈作品表現(xiàn)出來(lái)，充分展示出屬于自己的才華與自信。

注釋：

1.黃寬柔，周建設(shè).健美操團(tuán)體操[M].桂林：廣西師范大學(xué)出版社，2000：3.

2.魏秀芳，陳金祥.淺談健美操對(duì)女大學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010，19：204.

3.曾憲剛.體育美學(xué)[M].人民體育出版社，2000：170.

4.沈?qū)毣?《羅丹藝術(shù)論》[M].人民美術(shù)出版社，1978：52.