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        從中醫(yī)的角度看咖啡的養(yǎng)生功能

        2019-07-11 04:28:11
        師道 2019年6期
        關(guān)鍵詞:熱癥性味有助

        咖啡豆取自咖啡樹的果實(shí),色紅赤屬火,入心,氣焦苦,并入大腸經(jīng)。性味辛甘苦澀,炒燥焦。甘醇味有補(bǔ)養(yǎng)及緩和作用,能緩和疼痛,辛味發(fā)散行氣作用,能通過腦血屏障,治療風(fēng)熱、頭痛,苦味有燥濕與瀉下作用,能治療熱癥或濕癥。

        1. 提神醒腦??Х纫蛐晕缎料惴即?,極易通過腦血屏障,刺激中樞神經(jīng),促進(jìn)腦部活動,使頭腦較為清醒,反應(yīng)活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦皮層,促進(jìn)感覺、判斷并增強(qiáng)記憶能力。

        2. 強(qiáng)筋骨、利腰膝??Х纫蚰苁辜∪庾杂墒湛s,增加肌腱力量,降低運(yùn)動閥,增加身體的靈敏度,提高運(yùn)動功能。

        3. 開胃消食??Х纫驎碳そ桓猩窠?jīng),刺激胃腸分泌胃酸,促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂,及促進(jìn)腸胃激素、蠕動激素,使快速通便。

        4. 消脂消積??Х纫蚩杉铀僦痉纸?,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂緊膚,另外使用咖啡粉洗澡是一種極好的溫?zé)岑煼ǎ兄萆頊p肥。

        5. 利竅除濕??Х纫蚩纱龠M(jìn)腎臟機(jī)能,排出體內(nèi)多余的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

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