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        感冒嘴苦怎么辦?

        2019-07-11 04:28:11
        師道 2019年6期
        關(guān)鍵詞:口苦川貝雪梨

        感冒后出現(xiàn)口苦,通常是由于肝膽火旺引起的,這時(shí)候需要在飲食方面進(jìn)行一些調(diào)整,尤其是要多喝水,吃一些比較清淡的食物,同時(shí)注意合理休息??诳啾容^嚴(yán)重者,最好是能夠進(jìn)行一些藥物輔助治療,或者是通過食療的方法來緩解。

        一、感冒嘴苦怎么回事

        人在感冒之后出現(xiàn)嘴苦,中醫(yī)認(rèn)為是少陽病,也就是平時(shí)經(jīng)常所說的上火。嘴巴發(fā)苦通常是由于膽氣上逆引起的,而人的膽汁是苦的,因此在肝膽出現(xiàn)上火的時(shí)候,就會引起口苦。多數(shù)時(shí)候,還會伴隨有口干的表現(xiàn)。

        二、感冒嘴苦怎么辦

        1. 注意飲食習(xí)慣

        出現(xiàn)這種情況之后,在飲食方面一定要做一些調(diào)整,盡量吃一些比較清淡的東西,可以吃新鮮的當(dāng)季蔬菜水果,同時(shí)也要增加飲水量。這樣能夠促進(jìn)身體毒素,以及熱氣的盡快排出,同時(shí)還應(yīng)該要少吃辛辣刺激性的食物。

        2. 注意合理休息

        按時(shí)休息,盡量不要讓自己的身體過度疲勞,同時(shí)保持精神狀態(tài)飽滿。

        3. 藥物輔助

        對于口苦比較嚴(yán)重的人,也可以購買一些小柴胡顆粒,或者感冒清熱顆粒,進(jìn)行口服治療。這些藥物對于緩解感冒之后所出現(xiàn)的各種上火癥狀,有一定的好處。

        4. 川貝雪梨羹

        感冒之后,很容易出現(xiàn)肝火旺盛的情況,可以通過一些食療的方法,對身體進(jìn)行調(diào)理??少徺I一些新鮮的雪梨,清洗干凈去皮以后拿來煮水喝,將適量的川貝搗碎以后,放到里面一起熬煮,會有很好的潤肺,緩解口苦的作用。另外對于咳嗽也會有一定的治療作用,如果感覺口感不是很好,可以在里面適量加上一些冰糖。

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