張國(guó)靜

教師是教育活動(dòng)的主導(dǎo)者，其在素質(zhì)教育活動(dòng)中扮演者多種角色地位，因此對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)育具有直接關(guān)系。因此關(guān)于教師的專業(yè)技能、心理健康、職業(yè)素養(yǎng)等也成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問題之一。因此展開對(duì)高校教師心理健康相關(guān)內(nèi)容的研究具有可行性和必要性。本文主要展開高校教師心理健康建設(shè)的現(xiàn)狀入手，尋找提高校教師心理健康水平的有效策略，旨在營(yíng)造一個(gè)健康的高校大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，培育一批積極健康的高校畢業(yè)生，推動(dòng)社會(huì)發(fā)展。

目前，人的心理健康水平已成為影響國(guó)家、社會(huì)及個(gè)人工作、生活、家庭的重要問題，心理健康和身體健康成為人們關(guān)注的健康問題的兩個(gè)方面。而教師作為學(xué)校培養(yǎng)高素質(zhì)人才中的主體，肩負(fù)重任。人們部是樂用“人類靈魂的工程師”來稱譽(yù)教師這一令人崇敬的職業(yè)。但是，作為一項(xiàng)職業(yè)，自古以來，教師在“道德、解惑、孜孜育人”的同時(shí)，也隨著來自社會(huì)穩(wěn)中有降方面的身心壓力，而由此千萬教師心理的局促是顯而易見的。教師在雕塑下一代剝?nèi)サ耐瑫r(shí)，還要對(duì)自己的心靈進(jìn)行自我塑造。

長(zhǎng)期以來，不管是教育心理學(xué)，還是學(xué)校心理學(xué)，對(duì)學(xué)生的各種心理研究很多，而對(duì)教師心理和教師心理健康的研究則顯得不足。對(duì)教師心理健康問題進(jìn)行研究，應(yīng)是當(dāng)前提高學(xué)校教師素質(zhì)、提高教育質(zhì)量的關(guān)鍵內(nèi)容之一，也是開展腸衣理健康教育的一個(gè)突破口。就各級(jí)各類學(xué)校教師數(shù)量而言，中小學(xué)教師是教師群體中數(shù)量最多、影響最廣的群體，對(duì)這一群體心理健康問題的研究成果相對(duì)較多，而對(duì)高校教師心理健康問題的研究就很少。從我國(guó)目前高校教課的工作和生活情況來看，在教學(xué)和科研的雙重壓力下，他（她）們所面對(duì)的心理應(yīng)激源往往多于中小學(xué)教師，尤其心理健康狀況并不樂觀。高校教師作為高校教育的推動(dòng)者，更應(yīng)擁有一個(gè)健康的心理，因?yàn)樗粌H關(guān)系到教師自身的順利發(fā)展，還直接影響其教學(xué)態(tài)度、教學(xué)觀念和教學(xué)行為，他們的心理健康在學(xué)校教育中的價(jià)值也超趙了知識(shí)本身。謝校教師對(duì)大學(xué)生的影響不僅可以通過實(shí)際的教育、教學(xué)過程和學(xué)生管理工作來實(shí)現(xiàn)，他們團(tuán)體活動(dòng)身的心理特點(diǎn)也可以對(duì)大學(xué)生的民理民展與健康成長(zhǎng)有著最直接、最深刻的影響 。高校教師的心理問題具有更大的隱藏性和危險(xiǎn)性。

一說到高校，人們普遍關(guān)注的對(duì)象是學(xué)生以及高校的專業(yè)課程，對(duì)于高校教師的關(guān)注點(diǎn)也普遍落在了其職業(yè)道德和專業(yè)技能情況，而忽視教師作為一個(gè)群體，其所扮演的社會(huì)角色眾多，在生活學(xué)習(xí)中碰到的壓力也高于同個(gè)年齡層。與此同時(shí)，高校教師起到傳道受業(yè)解惑的功能作用，其心理健康狀況對(duì)于學(xué)生的心理健康狀況發(fā)展也起到一定的影響。因此必須將高校教師心理健康建設(shè)作為重要課題進(jìn)行研究分析。

1 高校教師心理健康現(xiàn)狀

教師心理健康的相關(guān)研究從上世紀(jì)就已經(jīng)開始展開，相關(guān)專家學(xué)者展開全國(guó)性的調(diào)查研究，研究結(jié)果肯定了心理壓力是高校教師職業(yè)生活中的一個(gè)主要特點(diǎn)。而隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)如今對(duì)于高校教師的心理健康研究已經(jīng)取得了一定的成就，同時(shí)也針對(duì)于不同的原因機(jī)制下的心理健康問題提出了各種預(yù)防和應(yīng)對(duì)措施?？梢哉f，高校教師的心理健康研究機(jī)制越來越成熟，其所提出建設(shè)健康的心理狀況的對(duì)策和方式也越來越多，而擁有健康心理狀況的高校教師，不僅僅在各自的教學(xué)研究領(lǐng)域，還能夠在大學(xué)生的思政教育中發(fā)揮重要的引導(dǎo)作用。

2 高校教師心理健康表現(xiàn)以及建設(shè)

2.1高校教師心理健康表現(xiàn)

根據(jù)高校教師心理健康的概念可知，教師作為教育者、社會(huì)未來建設(shè)人才的引路人，其心理健康狀況呈現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：一是教師的正確角色認(rèn)知，能夠在明確自己的教育者的角色的同時(shí)正確認(rèn)識(shí)自己的家庭地位;二是具有健康的教育心理環(huán)境，在教育中能夠面對(duì)各種動(dòng)態(tài)發(fā)展的事情，積極樂觀的處理解決工作生活難題，對(duì)于高校教師而言，其展開專業(yè)教學(xué)的同時(shí)也必須要做好自己的專業(yè)研究工作，因此在生活教育中能夠積極的應(yīng)對(duì)是其心理健康的主要標(biāo)準(zhǔn)之一;三是擁有教育的獨(dú)創(chuàng)性，即在教育工作中，能夠創(chuàng)造性的工作，盡可能滿足學(xué)生的專業(yè)學(xué)習(xí)需要;四是抗焦慮程度高，能夠采用合理的方式解決生活工作中遇到的困難和挫折;五是良好的教育人際關(guān)系，最基本的標(biāo)準(zhǔn)就是同學(xué)生構(gòu)建其良好的師生關(guān)系，同同事之間交往和諧，并且能夠積極的應(yīng)對(duì)這些人際關(guān)系，正確處理人際問題;六是能夠較好的適應(yīng)并且改造教育環(huán)境。高校教育具有的特點(diǎn)在于其與時(shí)俱進(jìn)性，對(duì)于高校教師而言，其只有不斷適應(yīng)改革，接受新事物，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動(dòng)能力，才是其心理健康發(fā)展的直接表現(xiàn)。

2.2高校教師心理健康狀況的建設(shè)

高校教師心理健康狀況的建設(shè)就是達(dá)到上述所提到的六個(gè)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)容，在此必須能夠按照一定的流程順序，先了解教師的心理健康狀況，其次才能夠?qū)ΠY下藥采取措施改變現(xiàn)狀。

第一是高校教師的心理狀況發(fā)展現(xiàn)狀。影響的教師心理健康狀況的六大指標(biāo)，其有直接對(duì)應(yīng)的心理特點(diǎn)表現(xiàn)，當(dāng)教師能夠達(dá)到這些心理特點(diǎn)時(shí)，則表示教師的心理健康狀況是良好的，只需要進(jìn)行預(yù)防即可。如對(duì)于身份認(rèn)知能力而言，教師如果可以自自知自己的身份、潛在的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，能夠較為客觀的評(píng)價(jià)自己即表明教師在自我認(rèn)知的心理上健康情況較好;而如果在教育的獨(dú)創(chuàng)性上，教師表現(xiàn)為瞻前顧后，按部就班，畏畏縮縮的話，則表明在這一方面教師的心理健康狀況急需進(jìn)行干預(yù)，加強(qiáng)對(duì)這方面的心理建設(shè)發(fā)展。在教育心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中，教師如果能夠表現(xiàn)出明顯的科學(xué)的教育觀，即在教育中能夠保持平和、樂觀的態(tài)度的話，則表明教師在教育工作中的心理健康狀況積極。

第二是高校教師的心理健康的建設(shè)對(duì)策。首先是要求從教師自身的發(fā)展入手，即教師必須能夠加強(qiáng)對(duì)自身的建設(shè)發(fā)展，從而提高自己的心理承受能力。如教師提高自身的專業(yè)能力，在教育活動(dòng)中能夠以最新的教學(xué)理念、教學(xué)方法，獲得教學(xué)上的成功，同學(xué)生之間營(yíng)造其良好的師生關(guān)系，則這有利于幫助教師構(gòu)建其自信心，從而能夠擺脫因?yàn)楣ぷ魉鶐淼慕逃箲]問題等，實(shí)現(xiàn)自我心理健康創(chuàng)建;其次是學(xué)校能夠展開人性化的管理，學(xué)校是一個(gè)單位的同時(shí)其更是一個(gè)教育的場(chǎng)所，學(xué)校的管理活動(dòng)對(duì)于教師的影響作用是不可忽視的。當(dāng)前學(xué)校可以通過加強(qiáng)對(duì)教師的心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，組織教師展開集體活動(dòng)，體育鍛煉活動(dòng)，讓教師的身體和心理得到一定程度的放松和發(fā)展，其次還應(yīng)該努力提高教師的生活水平福利待遇，提高其社會(huì)地位，讓教師能夠?qū)β殬I(yè)擁有更科學(xué)的認(rèn)知。最后是從社會(huì)上轉(zhuǎn)變對(duì)教師的心理狀況的認(rèn)知理念，全社會(huì)中都必須能夠重視教師的心理健康狀況的發(fā)展，不要把對(duì)教師的思想政治教育等同于對(duì)其的心理健康教育，還能夠有針對(duì)性的培育教師的興趣和情感，通過加強(qiáng)教師對(duì)于職業(yè)的認(rèn)同感和歸屬感的方式，增加其對(duì)教育工作的興趣，使其能夠保持積極亢奮的激情和興趣專研專業(yè)知識(shí)、專研教育工作。

3 結(jié)語

綜上所述，基于專家學(xué)者的研究，高校教師的心理健康問題主要表現(xiàn)為焦慮、失眠、強(qiáng)迫癥、人際關(guān)系敏感、工作效率低下等，其在數(shù)據(jù)分析證明，教師的性別、教師的年齡、職稱和崗位同其心理健狀況呈相關(guān)關(guān)系，可以說高校教師所面臨著的心理健康問題呈上升的指數(shù)。因此必須能夠從多個(gè)角度實(shí)現(xiàn)對(duì)高校教師的心理健康建設(shè)，推動(dòng)教師將這一成果運(yùn)用到學(xué)生教育管理中，運(yùn)用到自己的工作家庭中，營(yíng)造良好的高校氛圍。

（作者單位：天津農(nóng)學(xué)院）