◎文／王明洪

對于廣大影迷來說，向梅恐怕不是一個(gè)陌生的名字。1957年，向梅在天津大學(xué)建筑系就學(xué)，一個(gè)偶然的機(jī)會，使她在電影《女籃五號》中飾演了汪愛珠這個(gè)角色。此后，她正式加入了上海電影制片廠，成為一名專業(yè)演員，曾在《紅色娘子軍》《保密局的槍聲》 等影片中飾演重要角色，并于2016年獲中國電影表演學(xué)會終身榮譽(yù)獎。如今，向梅雖已步入耄耋之年，但寶刀依然不老。2017年7月，她在為慶祝中國人民解放軍建軍九十周年的《聲影—八一特別專場》中再次出演。她的高壽和她對藝術(shù)的執(zhí)著及健康的心態(tài)、正確對待疾病等有著一定的關(guān)系。

“表演是我生命中不可缺少的一部分”

向梅是國家一級演員，曾參演話劇、電影、電視劇近百部，并擔(dān)任過上海電影演員劇團(tuán)團(tuán)長和兩屆市人大代表，是中國影協(xié)理事、上海影協(xié)理事、中國電影表演學(xué)會常務(wù)理事。然而，又有誰能想到，向梅從影純屬偶然。1957年，上影廠導(dǎo)演謝晉為拍電影《女籃五號》，特地在《新民晚報(bào)》上刊登了一則招聘女演員的啟事?！拔业囊粋€(gè)親戚見了，趕緊把我的肖像照片寄給演員劉瓊和謝晉導(dǎo)演。他們看后要我來上海試戲。可能形象上還可以吧，就這樣被選中了，成了一名專業(yè)演員?！痹谂臄z電影《紅色娘子軍》時(shí)，向梅扮演紅軍女戰(zhàn)士紅蓮，為了塑造好角色，她與攝制組一起深入到海南島五指山體驗(yàn)生活，不辭辛勞地在烈日和泥水中摸、爬、滾、打，從無一句怨言。一些體魄強(qiáng)健的男演員因此而病倒，向梅也不例外，當(dāng)胃疼、頭暈、發(fā)燒、皮膚過敏等種種病痛向她襲來時(shí)，她咬緊牙關(guān)，謹(jǐn)記“堅(jiān)持”二字。此后，她又在《北國江南》《夜航》等影片中扮演了各種角色，受到觀眾的喜愛。“梅花香自苦寒來”，向梅的成功來自她的艱辛。如今，向梅已經(jīng)步入耄耋之年，但她依然認(rèn)為：“表演是我生命中不可缺少的一部分。”

“煩惱可以自己尋，快樂也可以自己找”

健康的心態(tài)是向梅高壽的一個(gè)主要原因。當(dāng)年，她在影片《紅色娘子軍》中飾演紅蓮時(shí)，曾見到了當(dāng)年娘子軍連連長馮增敏。向梅在她的日記中這樣寫道：“流光荏苒，滄桑巨變，老紅軍給我們講述的英雄業(yè)績，讓我的心情久久不能平靜。馮增敏這位尊敬的革命前輩的思想和性格上的美，和紅蓮何等相似！我一定要刻苦鉆研，細(xì)細(xì)體察，把紅蓮這個(gè)娘子軍戰(zhàn)士美麗、勇敢、剛毅又不失細(xì)膩和溫柔的女性形象塑造好……”如今，向梅已是一位八旬老人，但依然把健康的心態(tài)作為養(yǎng)生的首要秘訣：“要身體健康，最重要的是有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，人生沒有過不去的坎，即使遇到挫折也是‘塞翁失馬，焉知非?！?，要有像陶行知那樣‘帶著一顆心來，不帶一棵草去’的淡泊心境，人活在世上應(yīng)該超脫、瀟灑一些。”然而，如何才能擁有一個(gè)積極樂觀的心態(tài)？很簡單：“煩惱可以自己尋，快樂也可以自己找?！?向梅退休已有20多年，現(xiàn)在大部分時(shí)間都在家中，看看電視，聽聽音樂，與親朋好友打打電話，有時(shí)也參加一些文化活動、聚會和旅游等。只要身體狀況許可，也會接拍1～2部戲，這些都讓她感到生活的愉悅和充實(shí)。

“知足常樂是一種最好的心態(tài)”

知足常樂是向梅高壽的又一個(gè)主要原因?！爸愠肥且环N最好的心態(tài)。滿足于現(xiàn)狀，心中就不會憋氣，就不會有煩惱”。向梅說：“現(xiàn)在有個(gè)別老演員，他們二三十歲成名時(shí)，正是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)年代，拿工資很低，其他什么收入都沒有。而今一些青年演員走紅后，他們的片酬是當(dāng)年這些老同志收入的10～20倍甚至更多，所以心理很不平衡。我認(rèn)為，看待這個(gè)問題不能離開大背景。我們這一代演員當(dāng)年成功地塑造了許多光輝形象，至今仍被人們所津津樂道，這對國家是最大的貢獻(xiàn)，也是我們這輩子的自豪和榮耀，是任何金錢所買不到的。退休后能抓住市場經(jīng)濟(jì)的‘尾巴’，拍一些戲賺一些錢，比一般工薪階層的收入要多得多。這叫‘比上不足，比下有余’，應(yīng)該對此感到滿足。”由于年齡關(guān)系，向梅現(xiàn)在只能演母親、老太太之類的角色，有人問她：“您是紅遍全國的著名演員，而今只能在電視劇中演一些小角色，您有何感想？”向梅說：“長江后浪推前浪，影視圈新人超前人，這是自然規(guī)律，誰也無法抗拒?？吹接耙暯绾罄^有人，我感到高興。演配角，當(dāng)綠葉，我樂意。如果為之而憋氣較勁，那只能自傷身體，全無這個(gè)必要?！?/p>

向梅

“如果患上疾病，要‘既來之，則安之’，冷靜應(yīng)對”

生活中的向梅身體并不是很好，“主要是年輕時(shí)不注意得的。”1965年，她參加四清工作隊(duì)，住在山東省一個(gè)老鄉(xiāng)的家中。一天晚上，她聽說河堤決口，就和另一位女同志奮不顧身地跳下河去，欲把缺口堵住，寒冷的河水使她落下了老寒腿和慢性支氣管炎的病根?！拔母铩睍r(shí)，她在干校勞動，由于再次受寒，又得了頸椎病和腰椎病。此后，她到部隊(duì)醫(yī)院療養(yǎng)，醫(yī)生認(rèn)為她患了“腰椎錯位”，對她實(shí)施牽拉，哪知病未治好，相反還加重了病情，最嚴(yán)重時(shí)，不僅坐著疼，就連躺著也疼，更不用說上下樓梯和走路了。但她并沒有向病魔低頭，而是積極地探索治療的方法，她認(rèn)為：“七分治療三分心態(tài)，我贊同此觀點(diǎn)。精神狀態(tài)的良好，在治病與健康因素中占到三分之一。有時(shí)得了病，保持樂觀的心境，配以積極的治療，康復(fù)得也快。心境惡劣，免疫力下降，疾病往往久治不愈。”經(jīng)過積極的治療和自身的鍛煉，向梅的病情終于有了好轉(zhuǎn)。為此，她感慨地說：“每個(gè)人都要學(xué)一點(diǎn)健康知識，要有自我保護(hù)意識，這樣疾病才不會‘找上門’。如果患上疾病，也要‘既來之，則安之’，冷靜應(yīng)對?！边@是向梅與疾病抗?fàn)幍恼鎸?shí)感受。

“運(yùn)動貴在堅(jiān)持”

面對疾病的挑戰(zhàn)，向梅沒有怨天尤人，她憑著頑強(qiáng)的意志和樂觀的精神，一次次挺了過來。她曾樂觀地說：“寒流一到東北，我就已經(jīng)感覺到了。上海還沒有受冷空氣的影響，我就開始疼，就跟氣象臺似的。好像受了槍傷的傷員一樣，雖然子彈取出來了，但是一到陰天下雨就會疼，我的體會也是這樣，自己就是個(gè)天氣預(yù)報(bào)員?！比欢粋€(gè)人一旦患了病——尤其是比較嚴(yán)重的病——并不是單憑“意志”和“心態(tài)”就能解決的，向梅還請了一位老中醫(yī)，為自己進(jìn)行針灸治療。此外，她還從廣播體操、氣功操中汲取知識，自編了一套適合自己身體特點(diǎn)的保健操，保健操的動作包括活動頸部、擴(kuò)胸、轉(zhuǎn)腰、踢腿、雙手高舉等，可以說從頭到腳各個(gè)關(guān)節(jié)、各個(gè)部位都活動到了，整套操的時(shí)間約30分鐘，十幾年來從未間斷。經(jīng)過一段時(shí)間的治療和鍛煉，她的身體開始逐步康復(fù)，不僅停了止痛藥，還能料理家務(wù)，甚至還能參加演出和電視劇的拍攝?！吧谟谶\(yùn)動，運(yùn)動貴在堅(jiān)持，對此我有深切的體會。保持一顆年輕的心，對自己的健康特別有益。作為老演員，心態(tài)放平和、豁達(dá)一些，就會活得很輕松，很快樂！”向梅如是說。