韋安家 姚輝洲

摘? 要：文章運用文獻資料法、邏輯分析法和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法等方法，對第九屆世界杯武術(shù)散打男子85公斤決賽腿法技術(shù)運用特征進行研究。結(jié)果顯示：塔加維在決賽中主要以鞭腿腿法為主、以軀干為主要得分部位、積極主動進攻更有利于得分。以上研究大致針對腿法技術(shù)分析較為全面，但有關(guān)于“散打腿法技術(shù)運用的特征”的研究并不多，對世界杯武術(shù)散打比賽研究沒有見到。本文對世界杯武術(shù)散打男子決賽的腿法技術(shù)運用進行深入研究，探討世界大賽中運動員腿法運用的一般規(guī)律。

關(guān)鍵詞：散打? 腿法技術(shù)? 特征

中圖分類號：G80-35? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）03（b）-0213-02

運動技術(shù)是完成體育動作的方法，是運動員競技能力水平的重要決定因素[1]。武術(shù)散打比賽中，運動員勝負的決定性因素是技術(shù)動作水平，其中運動員腿法技術(shù)運用方式和運用效果，決定運動員的競技水平，從而決定比賽的勝負。因此，對參加完世錦賽經(jīng)選拔后參加世界杯賽的優(yōu)秀運動員腿法技術(shù)運用進行研究，對我國散打運動員的腿法技術(shù)觀念和訓(xùn)練具有指導(dǎo)意義。

目前為止，在有關(guān)男子“散打腿法技術(shù)運用”的研究中，有的研究個人腿法技術(shù)在不同比賽中運用不同[2]，有研究發(fā)現(xiàn)全運會男子散打腿法運用中鞭腿成功次數(shù)最多[3]，防守反擊腿法在實戰(zhàn)中鞭腿的使用最為頻繁，較少使用高難度腿法，腿法連擊效果不好，大級別使用單一腿法反擊較多，小級別反擊中腿法使用相對豐富[4]，還有從生物力學(xué)的角度分析不同腿法的動作技術(shù)[5]，以及分析高水平比賽中腿法技術(shù)的成敗影響因素[6]。

1? 結(jié)果與分析

1.1 男子85kg級決賽腿法運用的情況

1.1.1 腿法類型

塔加維使用腿法總次數(shù)比洛里克多，洛里克腿法使用僅僅達到塔加維的71%。鞭腿技術(shù)都是雙方使用次數(shù)最多腿法，其中，塔加維運動員鞭腿技術(shù)使用更多、更擅長使用左側(cè)鞭腿技術(shù)。

鞭腿是曲線性腿法具有攻擊面積大的優(yōu)勢，同時，具有控制好、殺傷力大、攻擊距離可遠可近靈活多變、啟動速度快、容易擊中目標得分率高等特征。而側(cè)踹、蹬腿技術(shù)的是直線性屈伸腿法，受到距離的限制，過近而不能合理使用腿法，過遠而不能擊中對手，進攻的部位主要是軀干以上，得分率效低。所以在比賽中選手會采用得分率較高的鞭腿技術(shù);較少使用得分率低的動作，以保證優(yōu)勢地位贏得比賽。

1.1.2 鞭腿高度

雙方選手左右鞭腿的使用普遍以中鞭腿為主，但是，塔加維使用次數(shù)要比洛里克多，洛里克在中、低鞭腿技術(shù)的使用較為均勻，高鞭腿的是所有鞭腿技術(shù)中使用最少的技術(shù)。

在該比賽中塔加維左鞭腿技術(shù)使用中次數(shù)最多的是中鞭腿，這與腿部力量有關(guān)，力量越大出腳速度越快;洛里克左右鞭腿的使用次數(shù)較均勻，但是動作速度較慢、力量小，所以更多是以隱蔽性小、動作路線短的低鞭腿為主，以便于攻守轉(zhuǎn)換;高鞭腿進攻的部位是頭部，進攻的路線最長、動作速度慢進攻時具有一定的難度，而且容易被對手識破而不易得分。

1.1.3 攻防類型

雙方運動員在進攻時都是主動進攻腿法和直接/間接防守為主，間接防守的成功率高于直接防守的成功率，防守反擊成功率高于主動進攻的成功率。

在規(guī)則中不能只防守要有主動進攻，否則會被扣分;主動進攻可以在氣質(zhì)上壓制對手，給予對手心理壓力。在進攻時會出現(xiàn)動作預(yù)兆，預(yù)兆大會露出破綻，同時使身體處于不平衡的狀態(tài)，這是雙方選手防守反擊成功率效高的原因。雙方選手在進攻時由于距離較近所以更多是使用直接防守，直接防守技術(shù)更有利于防守反擊獲得分數(shù)。雙方選手在間接防守時是通過步伐的躲閃拉開距離，使得防守成功次數(shù)較多，這種防守方式有利于重新組織主動進攻，腿法技術(shù)的使用存在著內(nèi)在的聯(lián)系只有掌握這些規(guī)律結(jié)合戰(zhàn)術(shù)運用更容易贏得比賽。

1.2 男子85kg級決賽腿法運用的效果

1.2.1 腿法運用效果

塔加維得分腿法技術(shù)重要是鞭腿技術(shù)，洛里克得分腿法技術(shù)比較均勻，塔加維的成功率高于洛里克的成功率，其中，塔加維蹬腿技術(shù)使用效果并不明顯，擺腿、掃腿技術(shù)的使用次數(shù)不多但是成功率較高。

塔加維鞭腿得分效果與腿部的力量大有關(guān)，同時還與站位有關(guān)，塔加維站位時以左腿在后，通過使用組合動作完成左鞭腿，吸引對手防守露出破綻再使用鞭腿主動進攻，合適的距離有利于腿法的使用，塔加維通過縮小雙方的距離限制洛里克使用蹬腿，進而發(fā)揮自己擅長的鞭腿技術(shù)。洛里克使用鞭腿大多是直接進攻，由于動作速度慢、力量小、預(yù)兆大被塔加維識破進攻意圖，塔加維兩次成功掃腿技術(shù)是在這種情況下完成的。

1.2.2 腿法進攻得分部位

雙方選手進攻的部位主要是軀干部位，頭部是進攻次數(shù)最少的部位，洛里克腿部進攻的成功率高于軀干進攻的成功率。

軀干部位是雙方選手最常進攻的部位，主要是因為軀干部位的面積較大，躲閃速度不靈活，在預(yù)兆小的腿法技術(shù)使用時軀干更容易成為得分的部位，塔加維在進攻軀干部位時主要是使用拳腿組合技術(shù)進攻;腿部力量大、進攻速度快、在距離合適時有利于出其不意，使得進攻效果最好。在該比賽中雙方進攻頭部的成功次數(shù)為0次，在進攻頭部時需要良好的身體素質(zhì)和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性以及柔韌性，這增加了進攻的難度。大腿部位是成功率較低的一個部位，主要因為步法的靈活可以及時的躲閃，而且規(guī)則規(guī)定擊中大腿與小腿的連接部位是不得分，所以進攻的次數(shù)較少，成功次數(shù)少。

2? 結(jié)論

通過對第九屆世界杯武術(shù)散打男子85kg級決賽腿法技術(shù)運用特征的研究表明。

（1）腿法的運用中雙方選手均使用鞭腿技術(shù)，但是左右各有側(cè)重。在鞭腿進攻的高度中雙方都普遍使用中鞭腿為腿法進攻的技術(shù)，但是效果各有不同。而且雙方運動員在進攻時都是主動進攻腿法和直接/間接防守為主。

（2）鞭腿技術(shù)是腿法技術(shù)中得分效果最好的技術(shù)，該比賽中雙方選手進攻的部位主要是軀干，但是洛里克使用的效果并不明顯主要受到外部因素影響和自身內(nèi)部因素的影響。

（3）腿法技術(shù)特征是個人特長技術(shù)與全面技術(shù)的體現(xiàn);比賽中積極主動進攻更有利于得分。

3? 建議

通過對第九屆世界杯武術(shù)散打男子85kg級決賽腿法技術(shù)運用特征的研究結(jié)果分析提出建議。

（1）鞭腿技術(shù)是獲取分數(shù)的重要腿法，鞭腿的使用是多樣化的，要想提高腿法技術(shù)運用的效果在平時訓(xùn)練時要增加鞭腿的擊打力量和動作速度。

（2）在訓(xùn)練時要加強主動進攻的意識和進攻動作組合，提高主動進攻的效果，加強防守反擊意識和時機判斷能力的訓(xùn)練提高反應(yīng)速度和進攻的效果，軀干部位靈活性差成為攻擊的目標在訓(xùn)練時要加以重視;在訓(xùn)練時要結(jié)合規(guī)則的要求進行訓(xùn)練。

（3）在訓(xùn)練時我們要提升自我能力的同時還提升克服外界因素的能力，把特長技術(shù)與基本技術(shù)組合訓(xùn)練，提高動作技術(shù)的動力定型。

參考文獻

[1] 田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000.

[2] 張開印.張開印散打比賽中腿法技術(shù)運用的分析[J].青少年體育，2015（5）：120-121.

[3] 蘇健蛟.第十一屆全運會男子散打比賽中腿法運用效果分析[J].體育研究與教育，2012，27（1）：94-96.

[4] 秦憲真.武術(shù)散打運動員防守反擊腿法在實戰(zhàn)中的運用研究[J].廣東科技，2013，22（24）：211-213.

[5] 原賀琦.不同等級運動員散打鞭腿動作的運動生物力學(xué)分析[D].西安體育學(xué)院，2017.

[6] 劉劍，楊冠強.高水平散打比賽中腿法技術(shù)應(yīng)用的研究[J].搏擊：體育論壇，2010，2（9）：77-78.