摘 要：在小學(xué)教育中，體育是一門非常關(guān)鍵性的學(xué)科，只有做好體育教育工作，才能夠保障小學(xué)生們具有良好的體魄。身體是革命的本錢，是一切工作的基礎(chǔ)，一個(gè)強(qiáng)健的身體能夠讓學(xué)習(xí)工作變得更加高效和愉快，因此，我們要格外關(guān)注小學(xué)生們的體育鍛煉狀況，其中，本文就小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素進(jìn)行了探討和研究，希望能夠?yàn)閮?yōu)化小學(xué)生體育鍛煉效果提供一定的幫助和支持。

關(guān)鍵詞：小學(xué)生體育鍛煉;習(xí)慣形成;影響因素;分析

一、 體育鍛煉習(xí)慣的重要意義

近些年來(lái)，隨著國(guó)家對(duì)于基礎(chǔ)教育體育課程改革的不斷推進(jìn)，小學(xué)生體育教學(xué)質(zhì)量相比以往有了很大的提升，學(xué)生們的身體狀況相比以往有了很大的改善，這有助于我國(guó)的人才強(qiáng)國(guó)計(jì)劃的開(kāi)展，同時(shí)，“健康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想已經(jīng)深入貫徹到了小學(xué)教育中的各個(gè)階段，教師以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平，增強(qiáng)學(xué)生體魄為核心目的，開(kāi)展體育課堂，同時(shí)，又把良好的體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)列入教學(xué)大綱，以上種種都有助于提升小學(xué)生們的體育鍛煉質(zhì)量，幫助他們建立良好的體育鍛煉習(xí)慣。中小學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的花朵，是國(guó)家發(fā)展的后備力量，只有具備一個(gè)強(qiáng)健的身體，才能夠充分發(fā)揮自身的作用，因此，提升小學(xué)生體鍛煉素質(zhì)不僅僅是體育課程的需要，也是國(guó)家未來(lái)發(fā)展的需要，要鼓勵(lì)學(xué)生們積極開(kāi)展體育鍛煉，并且培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，做到終身鍛煉，為終身發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、 體育鍛煉習(xí)慣形成的影響因素分析

（一） 學(xué)校方面

小學(xué)生在白天的大部分時(shí)間都在學(xué)校里，因此，學(xué)校方面對(duì)于小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的形成有非常重要的影響，這主要可以體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

首先是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)制定學(xué)校日常運(yùn)營(yíng)的策略，并且細(xì)化各項(xiàng)規(guī)章制度，因此學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度對(duì)于體育鍛煉習(xí)慣有重大影響，相關(guān)的調(diào)查分析表明，很多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育課不夠重視，這導(dǎo)致很多文化課程的老師私自占用體育課的時(shí)間進(jìn)行教學(xué)，因此實(shí)際的體育課程時(shí)間偏短，這極大影響了學(xué)生們的身體鍛煉效果。由此可見(jiàn)，校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于體育課程的重視程度與體育鍛煉習(xí)慣的形成息息相關(guān)，如果校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，那么學(xué)校的老師也不會(huì)重視體育課程，也不會(huì)積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，校園體育鍛煉設(shè)備也不會(huì)得到更新，學(xué)生們的體育鍛煉時(shí)間將會(huì)大大減少，體育鍛煉習(xí)慣的形成更無(wú)從談起了。

其次是體育教師教學(xué)能力和素養(yǎng)。體育教師是開(kāi)展體育課堂的直接實(shí)施者，教師是體育鍛煉過(guò)程中的一線工作者，教師教學(xué)能力的好壞直接影響體育課堂質(zhì)量，也影響學(xué)生們的學(xué)習(xí)效果和體育鍛煉習(xí)慣的形成，優(yōu)秀的教師能夠?qū)⒆约核邆涞睦碚撝R(shí)完全的傳授給學(xué)生們，并且?guī)椭鷮W(xué)生構(gòu)建積極的體育鍛煉興趣，與此同時(shí)，優(yōu)秀教師還會(huì)注重與學(xué)生們的溝通和交流，充分貫徹以人為本的教育策略，體育課堂會(huì)更加契合學(xué)生，充分調(diào)動(dòng)課堂氛圍，從而幫助學(xué)生建立起體育鍛煉的習(xí)慣和興趣。大體上而言，優(yōu)秀體育教師應(yīng)當(dāng)具備以下幾個(gè)重要特點(diǎn)，首先是具備過(guò)硬的專業(yè)素養(yǎng)，能夠詳細(xì)為學(xué)生們講解理論技巧，并且進(jìn)行動(dòng)作示范;其次，具有較高的人文素質(zhì)修養(yǎng)，能夠尊重學(xué)生們的身體素質(zhì)差異，讓全班同學(xué)共同成長(zhǎng)和發(fā)展;最后，擁有較強(qiáng)的課堂組織能力，能夠充分活躍課堂氛圍，讓每一位學(xué)生都積極參與到課堂活動(dòng)之中。

最后是體育傷害事故的影響。近些年來(lái)，雖然小學(xué)教育中格外強(qiáng)調(diào)體育鍛煉并且積極響應(yīng)體育改革的號(hào)召，然而在體育課堂的開(kāi)展過(guò)程中，仍然有大量的體育傷害事故的發(fā)生，這些事故影響了體育課堂的正常開(kāi)展，也給小學(xué)生們的體育鍛煉進(jìn)程造成的消極影響，嚴(yán)重者甚至給小學(xué)生們留下了心理陰影，讓他們恐懼體育鍛煉，喪失了對(duì)于體育活動(dòng)的興趣，因此，學(xué)校應(yīng)當(dāng)采取積極的手段，避免此類狀況的發(fā)生，要不斷健全和完善體育運(yùn)動(dòng)規(guī)章制度，消除一切危險(xiǎn)因素，給學(xué)生們營(yíng)造一個(gè)安全和諧的體育鍛煉環(huán)境。

（二） 社會(huì)方面

首先是精英體制的影響。體育可以劃分為多種類型，包括競(jìng)技體育和社會(huì)體育等等，競(jìng)技體育是一項(xiàng)高消費(fèi)、高投入的活動(dòng)，需要耗費(fèi)大量的資金，并且以培養(yǎng)高水平的運(yùn)動(dòng)員為目標(biāo)。我國(guó)在競(jìng)技體育方面實(shí)行的是舉國(guó)體制，全國(guó)耗費(fèi)大量的時(shí)間、精力和財(cái)力培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，然而能夠走到金字塔頂部的運(yùn)動(dòng)員所占的比例是非常之小的。因此，應(yīng)當(dāng)科學(xué)平衡競(jìng)技體育、社會(huì)體育和學(xué)校體育之間的資金投入和關(guān)注程度，如果過(guò)多的投入到競(jìng)技體育中，那么學(xué)校體育所分配到的資金和關(guān)注程度必然會(huì)減小，這不利于小學(xué)生們體育鍛煉習(xí)慣的形成。

其次是應(yīng)試教育的影響?，F(xiàn)階段，我國(guó)應(yīng)試教育的思想仍然比較嚴(yán)重，很多小學(xué)教師仍然把考試成績(jī)作為課堂開(kāi)展的主要引導(dǎo)點(diǎn)，他們?cè)u(píng)價(jià)教育質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)僅僅是學(xué)生的升學(xué)率，因此，這勢(shì)必會(huì)造成很多不合理的現(xiàn)象。例如，很多家長(zhǎng)不惜一切代價(jià)讓學(xué)生們?cè)谡n余時(shí)間參加各種類型的輔導(dǎo)班和特長(zhǎng)班，他們不得不花費(fèi)大量的時(shí)間去補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)、英語(yǔ)等等，這減少了學(xué)生們的體育鍛煉時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間，身體素質(zhì)將會(huì)日益下降。同時(shí)，小學(xué)生們的體育鍛煉習(xí)慣也難以養(yǎng)成，這對(duì)于未來(lái)的成長(zhǎng)和發(fā)展是極為不利的，這些年來(lái)，國(guó)家已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了這種形勢(shì)的嚴(yán)峻性，并且出臺(tái)了一系列的政策和法規(guī)，把體育成績(jī)列入到了中考成績(jī)之中，從而刺激學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉，這也讓相關(guān)的教育者們意識(shí)到了體育鍛煉的重要意義，因此，要盡可能減少應(yīng)試教育對(duì)體育鍛煉活動(dòng)的影響，保障學(xué)生們的鍛煉時(shí)間。

（三） 家庭方面

家庭方面對(duì)于學(xué)生的體育鍛煉習(xí)慣有重要影響，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的愛(ài)好和行為將會(huì)對(duì)孩子們產(chǎn)生十分巨大的影響，近些年來(lái)，隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，人們的生活變得越來(lái)越多樣化，各種類型的電子設(shè)備充斥了我們的生活，這讓很多小學(xué)生們都愛(ài)好玩手機(jī)電腦等等，他們花費(fèi)了大量的時(shí)間在虛擬世界中，減少了鍛煉身體的時(shí)間，這也在一定程度上影響了體育鍛煉習(xí)慣的形成，因此，家長(zhǎng)要注重對(duì)于孩子的教育，嚴(yán)格限制孩子們的電子游戲時(shí)間，鼓勵(lì)他們積極外出鍛煉游玩，從而培養(yǎng)體育鍛煉習(xí)慣。

總而言之，體育鍛煉習(xí)慣的形成因素是多種多樣的，家長(zhǎng)和學(xué)校應(yīng)當(dāng)聯(lián)合關(guān)注孩子們的成長(zhǎng)和發(fā)展，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行鍛煉，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣，從而構(gòu)建強(qiáng)健的身體素質(zhì)，為以后的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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作者簡(jiǎn)介：

張志發(fā)，福建省福州市，福建省福州市鼓樓第一中心小學(xué)。