郝艷艷

(山西醫(yī)科大學(xué)汾陽(yáng)學(xué)院 圖書(shū)館，山西 汾陽(yáng) 032200)

國(guó)內(nèi)學(xué)者研究表明，我國(guó)大多數(shù)高校學(xué)生的整體心理狀態(tài)良好，但是仍然存在一些不容忽視的心理問(wèn)題。根據(jù)中國(guó)社會(huì)調(diào)查所(SSIC)對(duì)北上廣等地高校千名大學(xué)生進(jìn)行的問(wèn)卷調(diào)查，得出以下結(jié)論：當(dāng)前約30%的大學(xué)生因心理承受挫折能力和適應(yīng)環(huán)境能力差，以及缺少對(duì)人生價(jià)值觀的正確認(rèn)識(shí)，在面對(duì)逆境時(shí)易選擇自殺。如此嚴(yán)重的后果，讓我們意識(shí)到在高校加強(qiáng)心理健康教育的重要性。如何科學(xué)有效地開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育成為近年來(lái)高校和社會(huì)比較關(guān)注的課題。

20世紀(jì)90年代閱讀療法被引入中國(guó)，因其方便性、經(jīng)濟(jì)性且有效地保護(hù)個(gè)人隱私等特點(diǎn)在促進(jìn)個(gè)人心理健康方面得到越來(lái)越廣泛的應(yīng)用。因此，高校圖書(shū)館作為高校第二課堂，可利用自身文化資源優(yōu)勢(shì)，以閱讀療法服務(wù)的形式對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，為圖書(shū)館創(chuàng)新服務(wù)賦予新的內(nèi)容。

一、閱讀療法、發(fā)展閱讀療法介紹

《韋氏新國(guó)際英語(yǔ)詞典》第三版(1961)對(duì)閱讀療法作了兩條釋義：“A.利用選擇性的閱讀輔助醫(yī)學(xué)與精神病學(xué)的治療。B.通過(guò)指導(dǎo)性的閱讀,幫助解決個(gè)人問(wèn)題?！盵1]20世紀(jì)以前，閱讀療法的治療對(duì)象主要是已患心理疾病和有精神疾病的個(gè)人，比如，精神病患者、監(jiān)獄犯人、有自殺傾向或自殺行為者、嚴(yán)重抑郁情緒障礙者等。到了20世紀(jì)初，受積極心理學(xué)的影響，美國(guó)學(xué)者羅賓提出了發(fā)展閱讀療法，目的是協(xié)助個(gè)人處理成長(zhǎng)過(guò)程中所遭遇的問(wèn)題，其治療對(duì)象不再局限于特殊人群，而是正常人群，比如，青少年和兒童。

發(fā)展閱讀療法主要應(yīng)用對(duì)象是“正常的個(gè)人”，具體做法如下。采用教化與富有想象力的資料，在相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員的協(xié)助下，由圖書(shū)館員、教師等以團(tuán)隊(duì)治療的方式提升正常人的人格發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)，或維護(hù)心理健康[2]50。青少年和兒童心理發(fā)育沒(méi)有定型，善于接受新觀念，是發(fā)展閱讀療法的最適宜人口[2]192，而大學(xué)生處于心理尚未發(fā)育成熟的青少年階段，其心理問(wèn)題大多屬于“心理正常”的范疇，他們面對(duì)成長(zhǎng)中遇到的一些心理問(wèn)題時(shí)，既想積極應(yīng)對(duì)又苦于找不到解決問(wèn)題的有效途徑。高校圖書(shū)館可利用發(fā)展閱讀療法的特點(diǎn)和適應(yīng)性，結(jié)合自身優(yōu)勢(shì)對(duì)大學(xué)生實(shí)施發(fā)展閱讀療法服務(wù)，對(duì)他們進(jìn)行正確的引導(dǎo)來(lái)促進(jìn)其心理健康發(fā)育。

二、圖書(shū)館實(shí)施發(fā)展閱讀療法服務(wù)的價(jià)值和意義

有關(guān)國(guó)內(nèi)專(zhuān)家曾指出，“學(xué)校心理健康教育不同于咨詢(xún)和治療，而是一種服務(wù)，是幫助所有學(xué)生健康地成長(zhǎng)和發(fā)展，它是面向全體學(xué)生的”[3]。泰山醫(yī)學(xué)院圖書(shū)館的宮梅玲教授也經(jīng)過(guò)研究后發(fā)現(xiàn)，只有得到學(xué)生認(rèn)可和參與的心理健康教育才能收到預(yù)期的效果。除此之外，大連交通大學(xué)圖書(shū)館的付婉秋、 華北理工大學(xué)圖書(shū)館的王景文等發(fā)現(xiàn)，在他們學(xué)校圖書(shū)館開(kāi)展閱讀療法服務(wù)后也取得了一系列成果，并使很多大學(xué)生受益。閱讀文獻(xiàn)，尤其是經(jīng)典文學(xué)作品，能起到通過(guò)影響人們的思維方式、價(jià)值觀和信念進(jìn)而改變?nèi)说男袨榈淖饔?。因此，圖書(shū)館開(kāi)展發(fā)展閱讀療法服務(wù)可以使大學(xué)生在閱讀的過(guò)程中凈化心靈，感受快樂(lè)、寧?kù)o、幸福和自由，從而達(dá)到擺脫心理問(wèn)題的困擾、重塑健康的心理和人格的目的。

三、發(fā)展閱讀療法服務(wù)實(shí)施過(guò)程

(一)成立閱讀療法研究小組

實(shí)施發(fā)展閱讀療法服務(wù)，圖書(shū)館首先應(yīng)該選定熱情奔放、和藹可親、認(rèn)真負(fù)責(zé)、學(xué)識(shí)淵博并具有一定文學(xué)、醫(yī)學(xué)和心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)科背景的館員、心理咨詢(xún)師、專(zhuān)業(yè)教師組成閱讀療法治療小組。山西醫(yī)科大學(xué)汾陽(yáng)學(xué)院圖書(shū)館依托自身醫(yī)學(xué)院校的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，選取了四名具備醫(yī)學(xué)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)的館員作為治療師和學(xué)院心理咨詢(xún)中心的老師共同組成閱讀治療研究小組。此外，由于心理問(wèn)題的私密性特點(diǎn)，圖書(shū)館專(zhuān)門(mén)設(shè)立了一個(gè)環(huán)境幽雅、靜謐的閱讀療法閱覽室供開(kāi)展服務(wù)使用。

(二)大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析

閱讀療法研究小組參照《大學(xué)生心理健康教育》和《大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)》結(jié)合實(shí)際制定心理健康狀況調(diào)查問(wèn)卷，采用整群隨機(jī)抽樣的方法，選取山西醫(yī)科大學(xué)汾陽(yáng)學(xué)院500名學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，對(duì)其發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，調(diào)查內(nèi)容包括心煩焦慮、考試壓力、交際困難、厭學(xué)、憂(yōu)郁悲傷、孤獨(dú)、就業(yè)壓力、人生目標(biāo)不明確、戀愛(ài)苦惱、自卑十個(gè)方面，并對(duì)結(jié)果進(jìn)行計(jì)算分析，結(jié)果見(jiàn)表1。

表1 治療前問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)

閱讀療法研究小組根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果和自愿原則，對(duì)500名實(shí)驗(yàn)對(duì)象實(shí)施治療。治療師參照國(guó)內(nèi)專(zhuān)家學(xué)者的研究成果和自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)采選書(shū)目，準(zhǔn)備了多種內(nèi)容豐富、全面并針對(duì)大學(xué)生面臨的心理問(wèn)題有輔助治療潛能的書(shū)刊資料并附目錄索引和專(zhuān)題文章摘要，用三個(gè)月的時(shí)間對(duì)實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生實(shí)施發(fā)展閱讀療法服務(wù)。

(三)開(kāi)列閱讀療法書(shū)目并對(duì)癥治療

閱讀療法研究小組針對(duì)交際困難、考試壓力、就業(yè)壓力、人生目標(biāo)不明確、戀愛(ài)苦惱等心理問(wèn)題對(duì)實(shí)驗(yàn)組每個(gè)學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)?cè)\斷后開(kāi)列具體書(shū)目，對(duì)他們實(shí)施為期三個(gè)月的團(tuán)體治療。比如，有人際交往障礙的低年級(jí)學(xué)生可以讀《人性的弱點(diǎn)》《人性的優(yōu)點(diǎn)》《卡耐基社交的藝術(shù)全集》《自卑與超越》《人際交往心理學(xué)》等書(shū)；考試壓力大而產(chǎn)生焦慮情緒的學(xué)生可以通過(guò)閱讀《做最好的自己》《遇見(jiàn)未知的自己》《我很重要》《為自己豎起大拇指》《成就不可替代的自己》等書(shū)來(lái)緩解焦慮癥狀，對(duì)學(xué)習(xí)重拾興趣；因就業(yè)壓力大而產(chǎn)生就業(yè)焦慮的學(xué)生可以從《中國(guó)大學(xué)生就業(yè)》《成才與就業(yè)》《人人都能成功》《奮斗》《平凡的世界》等書(shū)中找到前進(jìn)的方向和動(dòng)力；因愛(ài)情困惑、戀愛(ài)而苦惱的學(xué)生可以從《紅樓夢(mèng)》《飄》《親愛(ài)的愛(ài)你好嗎》《婚戀心理學(xué)》《愛(ài)得好 傷不了》《你若安好 便是晴天》等書(shū)中得到對(duì)愛(ài)情的啟示，正確對(duì)待戀愛(ài)中的挫折和情感起伏。除此之外，治療師還可以給學(xué)生推薦如《菜根譚》《顏氏家訓(xùn)》《了凡四訓(xùn)》《道德經(jīng)》《約翰克里斯多夫》《青少年必讀的正能量故事之品味人生》等綜合性書(shū)目，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生恢復(fù)心理健康。

在治療過(guò)程中，閱讀療法研究小組通過(guò)與讀者交流治療心得體會(huì)、讓讀者寫(xiě)讀后感、或?qū)?shū)中人物、故事排演成小話劇等豐富多彩的后續(xù)治療活動(dòng)來(lái)進(jìn)一步強(qiáng)化認(rèn)知、鞏固治療效果。治療結(jié)束后，閱讀療法研究小組再次對(duì)500名調(diào)查對(duì)象發(fā)放心理健康調(diào)查問(wèn)卷并對(duì)結(jié)果進(jìn)行計(jì)算分析，結(jié)果見(jiàn)表2。

將前后兩次的結(jié)果進(jìn)行比較計(jì)算，結(jié)果顯示，發(fā)展閱讀療法的治愈率達(dá)98%，證明發(fā)展閱讀療法是適用于大學(xué)生的實(shí)用性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的心理治療方法。

通過(guò)這次發(fā)展閱讀療法在山西醫(yī)科大學(xué)汾陽(yáng)學(xué)院圖書(shū)館的探索與實(shí)踐，我們發(fā)現(xiàn)，利用學(xué)校和圖書(shū)館現(xiàn)有的資源優(yōu)勢(shì)，科學(xué)運(yùn)用發(fā)展閱讀療法幫助大學(xué)生解決成長(zhǎng)中遇到的心理問(wèn)題，保密性強(qiáng)，不傷學(xué)生自尊，療效明顯且無(wú)副作用，費(fèi)用低，因此，被大學(xué)生接受和認(rèn)可。

表2 治療后問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)

鑒于此，高校應(yīng)依托圖書(shū)館大力宣傳，并將閱讀療法服務(wù)做為圖書(shū)館的一項(xiàng)特色服務(wù)長(zhǎng)期施行并逐步完善。在當(dāng)前綜合國(guó)力進(jìn)一步提升的形勢(shì)下，圖書(shū)館以文化育人為宗旨開(kāi)展發(fā)展閱讀療法服務(wù)不僅起著“治病救人”的作用，而且對(duì)于和諧校園目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有著重要的推動(dòng)作用。