□ 黃藝（貴州健康職業(yè)學(xué)院人文基礎(chǔ)部 貴州 銅仁 554300）

前言

在2017年的第十三屆全運(yùn)會上，陜西省運(yùn)動員馮杰就是采用了旋轉(zhuǎn)式推鉛球技術(shù)，并在全運(yùn)會上大獲全勝獲得了男子鉛球第三名的好成績。在此之前，馮杰采用過滑步推鉛球技術(shù)，但由于傷病的困擾等多方面原因，訓(xùn)練成績一直苦于無法提高，因此在教練員馬屹的建議下以及陜西省體育局的大力支持下，馮杰于2016年赴美進(jìn)行了鉛球技術(shù)的革新，這也是一次大膽的技術(shù)嘗試。本文運(yùn)用三維高速攝像對 2017年3月全國田徑投擲項(xiàng)群賽 （成都站）比賽現(xiàn)場對馮杰推鉛球技術(shù)進(jìn)行拍攝，以及在2017年7月在西安體育學(xué)院田徑訓(xùn)練館對其進(jìn)行測試，選取了運(yùn)用背向滑步推鉛球技術(shù)的成績進(jìn)行解析。通過錄像解析得出的運(yùn)動學(xué)參數(shù)和特征，分析比較兩種投擲技術(shù)的區(qū)別，用相關(guān)的運(yùn)動學(xué)參數(shù)指標(biāo)來對最后用力階段的技術(shù)進(jìn)行對比分析研究，以期對馮杰系統(tǒng)化地訓(xùn)練進(jìn)行切實(shí)可行的數(shù)據(jù)參考，同時(shí)為同類競技項(xiàng)目提供理論依據(jù)。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以馮杰運(yùn)用旋轉(zhuǎn)式推鉛球技術(shù)與背向滑步推鉛球的投擲成績?yōu)檠芯繉ο?。馮杰相關(guān)資料（見表1），旋轉(zhuǎn)式推鉛球技術(shù)與背向滑步推鉛球的投擲成績（見表2）。

表1 馮杰的基本信息情況表

表2 運(yùn)用兩種技術(shù)馮杰推鉛球成績一覽表

1.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過中國知網(wǎng)、中國期刊全文數(shù)據(jù)庫、中國優(yōu)秀博碩論文網(wǎng)、中國教育部官方網(wǎng)站和中國教育網(wǎng)下載閱讀了30余篇關(guān)于推鉛球技術(shù)相關(guān)論文資料和數(shù)據(jù)，了解了國內(nèi)外的推鉛球歷史及現(xiàn)狀，對本研究提供大量文獻(xiàn)參考依據(jù)。

（2）三維攝像解析法。

2017年3月全國田徑投擲項(xiàng)群賽（成都犀浦站）比賽現(xiàn)場。用兩部JVC GC-PX10AC攝像機(jī)（120Hz）對馮杰推鉛球投擲技術(shù)進(jìn)行三維定點(diǎn)高速攝像。相機(jī)主光軸夾角約為 90°，使用APAS錄像解析軟件對拍攝的視頻錄像進(jìn)行解析，解析時(shí)是先對每幅圖片進(jìn)行采逐幅打點(diǎn)。采用的人體模型是日本松井秀人體模型（20個(gè)環(huán)節(jié)，28個(gè)關(guān)節(jié)點(diǎn)參數(shù)）。為了便于研究，在解析時(shí)添加了一個(gè)鉛球作為測量點(diǎn)。原始數(shù)據(jù)經(jīng)低通濾波器平滑處理，截?cái)囝l率為 8Hz。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

通過影像資料得出的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析處理，然后將所得的數(shù)據(jù)編輯到Excel表格中，進(jìn)行計(jì)算統(tǒng)計(jì)，然后再根據(jù)需要制成相關(guān)的圖表運(yùn)用到正文中進(jìn)行分析，得出結(jié)果與結(jié)論。

2、研究結(jié)果與分析

旋轉(zhuǎn)式推鉛球最后用力階段是左腳著地到鉛球出手瞬間，分為最后用力和最后用力加速階段。滑步推鉛球最后用力技術(shù)環(huán)節(jié)可分為：側(cè)滿弓的形成、最后用力左臂擺動、最后用力器械加速、推撥鉛球及維持身體平衡。因?yàn)樽詈笥昧﹄A段是整個(gè)推鉛球技術(shù)的核心，且對運(yùn)動成績占著不可估量的地位。因此本文著重研究馮杰推鉛球的最后用力階段。文章中所有出現(xiàn)的開始時(shí)刻即：在該階段技術(shù)動作在最開始那一時(shí)間點(diǎn)所得的關(guān)節(jié)角度或（角速度）；結(jié)束時(shí)刻即：在該階段技術(shù)動作在完成技術(shù)動作那一時(shí)間點(diǎn)所得的關(guān)節(jié)角度或（角速度）。

2.1、兩種技術(shù)在最后用力階段左膝、右髖、右肩關(guān)節(jié)角速度分析

通過調(diào)查數(shù)據(jù)可知，采用旋轉(zhuǎn)式技術(shù)的，無論成績的好壞，左膝角速度、右髖角速度和右肩角速度皆沒有呈遞增或遞減的規(guī)律，右髖關(guān)節(jié)角速度在開始時(shí)刻和結(jié)束時(shí)刻的速度都是為負(fù)方向，說明關(guān)節(jié)在此時(shí)都是屈曲狀態(tài)，說明右髖關(guān)節(jié)的沒有做積極的轉(zhuǎn)動；然而右肩角速度全都為正方向，說明關(guān)節(jié)在此時(shí)都是伸展?fàn)顟B(tài)，肩關(guān)節(jié)積極打開，有利于最后用力肩部的轉(zhuǎn)動將力量通過肘、腕、手作用到鉛球上。采用背向滑步的，隨著成績的遞增，左膝角速度和右髖角速度在開始時(shí)刻也呈遞增趨勢，反之，右肩角速度隨著成績的提高，不管在開始時(shí)刻還是在結(jié)束時(shí)刻都呈明顯地遞減趨勢。由此可知，在此階段，肩關(guān)節(jié)沒有積極地打開，沒有良好地伸展動作。通過兩種技術(shù)的比較，在所有成績中，不管是左膝角速度、右髖角速度還是右肩角速度，結(jié)束時(shí)刻均大于開始時(shí)刻，說明在此階段左腳蹬地積極有力，帶動膝髖關(guān)節(jié)蓄力傳向肩關(guān)節(jié)向投擲方向移動，加大了動量。

2.2、兩種技術(shù)在最后用力階段左膝、右髖、右肩關(guān)節(jié)角度特征的分析

表3 兩種技術(shù)在最后用力階段左膝、右髖、右肩關(guān)節(jié)角度一覽表

由表3可知：采用旋轉(zhuǎn)式技術(shù)推鉛球時(shí)，成績?yōu)?8.63m、18.62m、17.90m、17.87m、17.85m時(shí)，它們的左膝角在開始時(shí)刻分別為 134.98°、138.10°、138.73°、139.59°、143.09°；結(jié)束時(shí)刻分別為 152.75°、148.19°、145.10°、145.77°、142.98°；右髖角在開始時(shí)刻分別為 138.65°、146.76°、148.29°、149.39°、150.22°；結(jié)束時(shí)刻分別為 148.20°、147.81°、145.73°、145.20°、143.51°；右肩角在開始時(shí)刻分別為 75.01°、69.03°、67.33°、66.88°、64.93°； 結(jié)束時(shí)刻分別為 138.72°、129.77°、128.87°、126.57°、120.86°；采用背向滑步技術(shù)推鉛球時(shí)，成績?yōu)?18.40m、18.25m、18.20m、18.15m、18.08m，它 們 的 左 膝 角 在 開 始 時(shí) 刻 分 別 為 130.48°、133.13°、136.62°、139.29°、140.02°； 結(jié)束時(shí)刻分別為 151.65°、149.13°、148.10°、145.67°、141.28°； 右髖角在開始時(shí)刻分別為 136.65°、140.56°、145.23°、150.39°、153.22°； 結(jié)束時(shí)刻分別為 147.25°、147.11°、145.93°、144.20°、142.91°； 右肩角在開始時(shí)刻分別為 74.21°、70.03°、69.33°、67.38°、66.43°； 結(jié) 束 時(shí) 刻 分 別 為 135.73°、130.77°、128.47°、126.37°、124.88°。通過上述數(shù)據(jù)可看出，采用旋轉(zhuǎn)式技術(shù)的，左膝角、右髖角和右肩角在結(jié)束時(shí)刻都是隨著投擲成績的提高而逐漸升高，左膝角在開始時(shí)刻隨著成績地提高呈遞減趨勢，反之，右髖角和右肩角在開始時(shí)刻隨著成績的提高呈遞增趨勢。采用背向滑步的，隨著成績地提高，左膝角和右髖角在開始時(shí)刻呈下降趨勢，右肩角無論在開始時(shí)刻還是結(jié)束時(shí)刻都是隨成績提升而提升，說明在此階段，隨著髖部的轉(zhuǎn)動，肩關(guān)節(jié)不是背弓的，是呈積極的伸展?fàn)顟B(tài)。通過兩種技術(shù)的分析，得知旋轉(zhuǎn)加速與其他技術(shù)存在著差異，旋轉(zhuǎn)過程的加速依靠的是運(yùn)動員順著慣性用力而不是突然地使上半身抬高，提高重心。采用兩種技術(shù)右髖角都有明顯地上升，下肢做了積極地蹬伸。由此可推論出在此階段，左膝、右髖、右肩的用順序和發(fā)力方向都是正確，符合技術(shù)要求。

2.3、兩種技術(shù)在最后用力階段身體重心與鉛球速度節(jié)奏特征分析

由實(shí)踐調(diào)查可知：采用旋轉(zhuǎn)式技術(shù)推鉛球時(shí)，成績?yōu)?8.63m、18.62m、17.90m、17.87m、17.85m 時(shí)，重心高度在 1.23-1.25m 之間，重心高度相對比較平穩(wěn)，沒有太大波動；鉛球速度在成績最好的18.63m這一投中，速度也是最大的，但并沒有規(guī)律可循，球速沒有隨著成績的提高而加大。采用背向滑步推鉛球時(shí)，在五投成績中，重心高度、速度以及鉛球速度都比旋轉(zhuǎn)的數(shù)值大。通過查閱相關(guān)資料可知：在此階段，鉛球速度和身體重心速度二者的差值偏大，整個(gè)“人—球”系統(tǒng)取得速度和動量也比較大，說明肌肉被充分利用了，所得的爆發(fā)力就越大，可以認(rèn)為是技術(shù)合理動作流暢。而當(dāng)二者的差值偏小時(shí)，有兩種情況：（1）整個(gè)“人—球”系統(tǒng)取得的速度和動量就會相對偏??；（2）最后用力階段人體肌纖維的爆發(fā)力不夠，且發(fā)力時(shí)間過長，器械的出手速度就相對較慢，因此，在采用旋轉(zhuǎn)技術(shù)時(shí)，建議馮杰加大對旋轉(zhuǎn)技術(shù)動作的掌控能力，加強(qiáng)技術(shù)動作的整體性和一致性。同時(shí)，也應(yīng)加強(qiáng)自身肌肉的爆發(fā)力訓(xùn)練，優(yōu)化速度和動能的傳導(dǎo)結(jié)構(gòu)，以獲得較大的“人—球”系統(tǒng)原始動能。

3、結(jié)論

旋轉(zhuǎn)式推鉛球鉛球速度小于背向滑步式，最后用力階段旋轉(zhuǎn)式比背向滑步式推鉛球能更有效的增加鉛球的速度。背向滑步式推鉛球獲得好成績是通過加長最后用力動作的直線距離來實(shí)現(xiàn)的；旋轉(zhuǎn)式推鉛球則是依靠身體轉(zhuǎn)動形成良好的身體扭轉(zhuǎn)狀態(tài)來實(shí)現(xiàn)的；旋轉(zhuǎn)式鉛球出手速度、出手角度和出手高度都優(yōu)于背向滑步式，但兩種技術(shù)對出手高度的影響較小。通過幾投成績的對比，背向滑步推鉛球技術(shù)的成績相對穩(wěn)定，更加易于掌握，動作簡單易于操作，難度系數(shù)相對較小。