王亞軍

摘 要：初中階段是青少年成長(zhǎng)的重要時(shí)期，同時(shí)伴隨著許多壓力。本文試從學(xué)習(xí)效率的原因探討以及應(yīng)對(duì)策略兩個(gè)方面對(duì)學(xué)困生的問題進(jìn)行解決。以便取得良好的效果。

關(guān)鍵詞：學(xué)困生；原因；策略

初中階段是學(xué)習(xí)的黃金期，學(xué)生面臨著就業(yè)和升學(xué)的壓力，需要以良好的心態(tài)投入到現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中。但很多學(xué)生學(xué)習(xí)確實(shí)很刻苦，但是刻苦學(xué)習(xí)并不等于高效的學(xué)習(xí)，很多學(xué)生身心疲憊，成績(jī)還是沒有提高，甚至下降。面對(duì)這樣的情況，很多學(xué)生開始懷疑自己，猶豫是不是應(yīng)該繼續(xù)堅(jiān)持下去，如果堅(jiān)持的話，未來的目標(biāo)依然不明確，如果不堅(jiān)持的話，可能結(jié)果會(huì)更糟。

一、學(xué)生學(xué)習(xí)效率低的原因

（一）學(xué)習(xí)疲勞。學(xué)習(xí)內(nèi)容過多、學(xué)習(xí)材料枯燥、單調(diào)、缺乏趣味性，學(xué)習(xí)強(qiáng)度高，有的家長(zhǎng)怕孩子輸在起跑線上，做完了學(xué)校作業(yè)還要加做課外練習(xí)；還有的學(xué)生學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，只會(huì)死記硬背；只會(huì)運(yùn)用視覺學(xué)習(xí)，不會(huì)運(yùn)用聽覺學(xué)習(xí)等，都會(huì)造成心理疲勞，對(duì)學(xué)習(xí)感到倦怠，煩悶、易怒、精神渙散，興趣喪失。

（二）暫時(shí)的學(xué)業(yè)受挫。很多孩子在學(xué)習(xí)中一次失利，或某一門功課沒學(xué)好，產(chǎn)生挫敗感，又沒有得到及時(shí)調(diào)整，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏難情緒，缺乏主動(dòng)克服學(xué)習(xí)中的困難、積極進(jìn)取的精神，其結(jié)果是學(xué)習(xí)成績(jī)下降；而由于學(xué)習(xí)成績(jī)差，得不到家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的理解和賞識(shí)，更會(huì)喪失學(xué)習(xí)興趣，變得得過且過。

（三）學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，未能做到知行合一。現(xiàn)在的中考，大部分集中在理解和運(yùn)用上，僅靠死記硬背的話，即便你對(duì)考點(diǎn)記得滾瓜爛熟，考試成績(jī)依然不理想。特別是一些文科科目，許多人覺得背書是根本出路，可想而知，有這樣想法的學(xué)生在接下來備考中遇到的困難有多大。

（四）沒有科學(xué)做出學(xué)習(xí)的規(guī)劃。每個(gè)學(xué)生應(yīng)該結(jié)合學(xué)校的教學(xué)情況和自己遇到的實(shí)際問題制定學(xué)案。但是現(xiàn)實(shí)中，很多學(xué)生被動(dòng)的跟著學(xué)校復(fù)習(xí)的節(jié)奏走，自己遇到的問題沒有得到重視，更沒有得到解決，問題擺在那，沒有得到解決，你怎么會(huì)能做到不斷的完善和進(jìn)步呢？中考競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度越來越大，誰能把自己遇到的問題最大限度的解決，誰就能脫穎而出。

（五）5.學(xué)習(xí)目的不明確。學(xué)習(xí)目的對(duì)學(xué)習(xí)起推動(dòng)作用。由于部分學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確， 不知道為何而學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。進(jìn)而影響學(xué)習(xí)的興趣、理想、信念、人生觀、責(zé)任感、等，從而進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

（六）心理因素的影響。上初中后，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容增多，學(xué)習(xí)難度增大，采用過去粗放的辦法已經(jīng)應(yīng)付不了，而這些孩子在遇到困難后，更容易放棄，于是就出現(xiàn)了厭學(xué)的情況。焦慮癥因?yàn)榻箲]不安、無法集中精力于學(xué)習(xí)；抑郁癥大腦皮層被抑制，聽不進(jìn)、學(xué)不進(jìn)，對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)下降非常著急，覺得學(xué)習(xí)不好就一切都完了，也會(huì)選擇逃避。

（七）學(xué)習(xí)能力。部分孩子由于先天或后天原因智力低下，他們的學(xué)習(xí)能力自然不如他人；還有一種情況，有些兒童雖然智力在正常范圍，但學(xué)習(xí)閱讀、寫作或計(jì)算方面有困難，醫(yī)學(xué)上稱之為學(xué)習(xí)技能發(fā)育障礙，是由于大腦的某個(gè)掌管閱讀、寫作或計(jì)算的部位發(fā)育異常有關(guān)，對(duì)這部分學(xué)生，如果一味按照正常孩子要求他們，而他們力所不能及，就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，放棄學(xué)習(xí)。

二、如何高效的學(xué)習(xí)

（一）提高自信。對(duì)于年幼的孩子，在學(xué)習(xí)中增加趣味性，通過獎(jiǎng)勵(lì)提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；老師要善于發(fā)現(xiàn)孩子在某方面的“閃光點(diǎn)”，在他現(xiàn)有基礎(chǔ)上，只要略有進(jìn)步，就要及時(shí)鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)，提高自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提高外部動(dòng)機(jī)，再?gòu)?qiáng)化內(nèi)部動(dòng)機(jī)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。

（二）需要適當(dāng)?shù)姆此?，進(jìn)一步理清學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。在學(xué)習(xí)過程中要反思，也是為了更全面的審視自己遇到的問題。我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。

（三）在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上，努力做到理論聯(lián)系實(shí)際。有時(shí)候，學(xué)生問我，整天背誦道德與法治知識(shí)點(diǎn)，可是成績(jī)就是不見提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的東西是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。

（四）自己激勵(lì)自己?，F(xiàn)實(shí)中，光是“喊口號(hào)”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，甚至是蒼白無力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來源于自信和自強(qiáng)，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。你通過某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題，成績(jī)大幅度提升，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再勵(lì)。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。

（五）改變學(xué)習(xí)方法。對(duì)于學(xué)習(xí)疲勞的孩子，提倡科學(xué)用腦，幫助孩子掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，獲得學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

（六）提高應(yīng)對(duì)挫折能力?，F(xiàn)代社會(huì)是激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，不可能沒有學(xué)習(xí)壓力、避免挫折，更重要的是要教會(huì)孩子應(yīng)對(duì)挫折的能力。

（七）制定合理學(xué)習(xí)目標(biāo)。雖然大多數(shù)孩子智力在正常范圍，但智力和能力會(huì)有參差不齊的現(xiàn)象，家長(zhǎng)要看到孩子的長(zhǎng)處、也要接納孩子的不足，制訂目標(biāo)要因人而異，不要與其他孩子攀比。要根據(jù)孩子的長(zhǎng)處和不足，制訂適合他的目標(biāo)，如果孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)已經(jīng)受損，目標(biāo)就更要低起點(diǎn)，讓他體會(huì)到成功的喜悅。

（八）提高自信。對(duì)于年幼的孩子，在學(xué)習(xí)中增加趣味性，通過獎(jiǎng)勵(lì)提高對(duì)學(xué)習(xí)的興趣；要與老師配合，發(fā)現(xiàn)孩子在某方面的“閃光點(diǎn)”，在現(xiàn)有基礎(chǔ)上，只要略有進(jìn)步，就要及時(shí)鼓勵(lì)，提高自信心，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，通過提高外部動(dòng)機(jī)，再?gòu)?qiáng)化內(nèi)部動(dòng)機(jī)。