劉琪瑞

前些時，愛人網購了一個電子秤，她有個習慣，去農貿市場、超市買東西回到家，每次都要稱一稱。商販難免缺斤短兩，稱出來的重量常常打了折扣。愛人每每憤憤不平，非要去找人家理論，有時氣得好一陣不舒服。我勸了幾次都不奏效，她依然我行我素。我腦瓜兒一轉，開始研究那個電子秤，久之找到了竅門，把電子秤給調了調，稱東西時可比實際重量稍稍多出一些。這樣，愛人每次稱買來的東西就不再缺少斤兩了。她的心情自然好了，每天早晨都樂呵呵的。

生活中類似的這種小事還不少，比如兄弟姊妹妯娌之間勺子碰鍋沿兒、鄰里之間張家長李家短、社會上諸多不平事煩心事……遇到這些雞毛蒜皮的事，好些人邁不過這個坎，往往斤斤計較，或遷怒家人，或忍氣吞聲，或怒發(fā)沖冠，與人唇槍舌劍爭執(zhí)，更有甚者，路見不平一聲吼，與人大打出手，釀成禍端。

仔細想來，那些曾經發(fā)生的爭吵爭執(zhí)甚而爭斗，起因大多是芝麻綠豆大的小事，太當真兒，太過計較，帶來的后果不僅是傷了感情，傷了和氣，更主要的久而久之郁結于胸，成為塊壘，小氣釀成大病，影響了身心健康。

我國最早的醫(yī)書《黃帝內經》就說過“怒傷肝”“百病生于氣也”，傳統(tǒng)中醫(yī)認為，生氣或發(fā)怒使肝臟受到損傷，導致肝氣郁結，形成“郁癥”，即可發(fā)生胸悶、憋氣、脅肋脹痛，引起食欲不振，脾不運化而造成食滯、消化不良或大便溏稀等癥；還可影響到心臟，耗傷心氣而心神不寧，出現心情抑郁，情緒波動，導致失眠、多夢、易驚醒等癥。可見，愛生氣的人很難健康，更難長壽。

怎樣避免這些情況，不生氣或少生氣？俗話說：傻人有傻福。不妨做個生活中的傻子，聽到無關緊要的逆耳之言就裝聾，看見無傷大雅之事就作啞。在這點上，不妨學學清代大文人、“揚州八怪”之一的鄭板橋。

相傳鄭板橋任濰縣知縣時，其堂弟為祖屋一段墻基與鄰人訴訟，要他函告興化縣令，以贏得官司。鄭板橋閱后，賦詩回書云：“千里捎書為一墻，讓他幾尺又何妨？萬里長城今猶在，不見當年秦始皇?！鄙院?，又寫下“難得糊涂”“吃虧是?！眱煞?。并在“難得糊涂”下加注“聰明難，糊涂難，由聰明而轉入糊涂更難，放一著，退一步，當下心安，非圖后來福報也”；在“吃虧是?！毕录幼ⅰ皾M者損之機，虧者盈之漸，損于己則盈于彼，各得心情之半，而得心安既平，且安福即在是矣”。

凡事斤斤計較，事事關心，皆為蠅頭小利，難免勞神費心，往往出力不討好 ?！半y得糊涂”確是大聰明、大境界，心態(tài)平和，心安理得，是為大健康也。“吃虧是福”則是“難得糊涂”最恰當最貼切的詮釋，身心健康，長命百歲，這就是世上最大的福分。

（摘自《中國中醫(yī)藥報》）