姚慧敏 劉偉東

【摘要】影響跳躍類競賽中運動員發(fā)揮的外部具體因素主要是比賽成績、天氣的變化、競賽方法的變化。影響跳躍類競賽中運動員發(fā)揮的內(nèi)部整體因素主要包括：傷病的影響，體能的下降，技術(shù)的穩(wěn)定程度等。影響跳躍類競賽中運動員發(fā)揮的內(nèi)部具體因素主要是比賽時擔心自己失誤。

【關(guān)鍵詞】跳躍 運動員 競賽成績 負面因素

一、跳躍競賽中影響運動員發(fā)揮的現(xiàn)狀分析

跳躍項目成績受到多方面因素的制約和影響，影響因素可以分為兩大類，第一類為外部因素，第二類為內(nèi)部因素。這兩類因素包括運動員體力狀態(tài)，競賽中技術(shù)發(fā)揮程度，身體健康狀況，教練員指揮以及競賽場地變化，天氣因素等。運動員若想在競賽中取得較好成績，就要通過自身來克服這些負面因素，積極應(yīng)對所遇到的不利因素，反之則會使得競賽成績下降。

二、跳躍競賽中影響運動員發(fā)揮因素的整體分析

1.外部整體因素調(diào)查分析。教練員認為影響運動員發(fā)揮的外部因素最高的是賽事和環(huán)境。其中賽事包含了賽事的級別等無論是教練員還是運動員對于賽事級別對運動員的發(fā)揮的影響都認為比較大。賽事的級別是指運動員所參加競技比賽的類型和重要程度。競技水平高，應(yīng)變能力與承受能力強的運動員通常能在競賽中能有較好的發(fā)揮。同理，競技水平低，狀態(tài)差的運動員的競賽成績通常難盡如人意。所以運動員的競賽成績也會根據(jù)賽事級別的高低而產(chǎn)生相應(yīng)變化。

2.環(huán)境方面，包括場地、器材、觀眾、天氣等周邊環(huán)境，大多數(shù)的教練員和運動員也認為其對運動員的發(fā)揮影響較大。比賽的環(huán)境包括場地所處的地理位置以及與項目相關(guān)的體育器材設(shè)備。其中對運動員競賽成績產(chǎn)生負面影響最直觀的當屬場地器材的新舊。往往較新的場地器材由視覺產(chǎn)生身心愉悅感，增加對比賽的興趣與信心有利于提高運動員興奮程度，進而能使運動員取得較好的成績。反之，則會使運動員產(chǎn)生厭惡感影響競賽成績。運動員對周圍環(huán)境的熟知程度也會影響到比賽。天氣對運動員的發(fā)揮影響較大，天氣的因素則表現(xiàn)得較為主觀，氣溫，濕度，氣壓都會對運動員的運動能力產(chǎn)生影響，從而也就對競賽成績產(chǎn)生了影響。天氣情況對運動員發(fā)揮的影響在冬季和夏季的室外比賽中表現(xiàn)的最為明顯。

3.裁判員方面。裁判工作對運動員競賽成績的影響，裁判是體育比賽中負責維持賽場秩序，執(zhí)行比賽規(guī)則的專業(yè)人員。裁判員是否公正直接影響了競賽工作能否順利進行，跳躍項目如跳遠、三級跳遠項目也會或多或少的受到裁判的影響。如運動員助跑速度快踏板放腳快，則會在比賽中出現(xiàn)裁判誤判導致運動員成績無效直接影響比賽的最終結(jié)果。

4.教練員方面。包括教練員的指揮、教練員訓練水平、人格特征等都可能對運動員的成績產(chǎn)生一定的影響。教練員對運動員競賽目標的制定以及指揮，從某一程度上會給運動員產(chǎn)生一種無形的壓力，若對運動員成績目標的制定與指揮得當，則會激發(fā)運動員斗志，使其競技水平能夠正常甚至超常發(fā)揮取得優(yōu)異成績。反之，則會對運動員造成較大壓力不利于取得較好成績。

5.對手方面。對手發(fā)揮的情況，對手實力的強弱等都會對運動員的發(fā)揮產(chǎn)生一定的影響。由于跳躍項目具有賽程長的特點，運動員在每次試跳后的休息時間可以關(guān)注到其他對手的競賽成績，對手競技水平的高低會在這一段時間表現(xiàn)出來。若此時競賽對方成績發(fā)揮較好，則易使運動員產(chǎn)生負面影響降低運動員競賽積極性，影響競賽成績。

三、影響跳躍類競賽中運動員發(fā)揮的內(nèi)部整體因素調(diào)查分析

1.集中表現(xiàn)在日常訓練或競賽中導致的身體傷害，導致這種傷害的原因多種多樣其中包括準備活動不充分，天氣變化，技術(shù)動作發(fā)揮不正確等。在競賽中直接影響運動員成績的發(fā)揮，使運動員畏首畏尾恐怕傷病再次復(fù)發(fā)，在比賽中不能充分發(fā)揮技術(shù)水平致使運動成績難以盡如人意。

2.體力是指人在有氧或無氧運動中持續(xù)對外做功能力，運動員極易在競賽中表現(xiàn)出四肢乏力，困倦，興奮程度低等狀態(tài)。這是由于跳躍項目具有賽程長的特點，如果運動員體能儲備不足則會大大的影響其競賽能力，所以良好的體力是運動員能否順利完成整個競賽過程的重要保證。

3.技術(shù)發(fā)揮的穩(wěn)定程度也是影響運動員競賽成績的原因。由于跳躍項目技術(shù)復(fù)雜并受到踏板準確性與橫桿限制，使運動員因懼怕試跳失誤而產(chǎn)生畏懼感。主要體現(xiàn)在運動員不能正確發(fā)揮助跑技術(shù)，導致試跳失誤或跑跳結(jié)合技術(shù)差，致使起跳蹬擺不夠充分而影響成績。跳躍項目技術(shù)性強，其運動環(huán)節(jié)較多，易出現(xiàn)牽一發(fā)而動全身的連鎖效應(yīng)，所以技術(shù)發(fā)揮不夠穩(wěn)定、合理也是影響運動員成績發(fā)揮的負面因素之一。

4.跳躍項目參賽人數(shù)多且不分組進行競賽并具有賽程長的特點。在這種情況下，運動員易受外界或自身的負面因素影響，極易對競賽成績產(chǎn)生不利影響。多數(shù)運動員在賽場表現(xiàn)出：“坐立不安動作僵硬等現(xiàn)象。運動員張禹在某次比賽中由于過分的關(guān)注對手成績，不能在休息時間調(diào)整自己狀態(tài)而影響了自身發(fā)揮。

四、結(jié)論與建議

1.有條件情況下在賽前或日常訓練中在場地進行適應(yīng)性訓練，使運動員熟悉了解場地以便能更好的投入比賽。加強在不同天氣情況下訓練使運動員適應(yīng)氣候變化適應(yīng)比賽;如有條件對運動員采用以賽代練的訓練方法，減少其對高水平賽事的畏懼心理;指揮要清晰有條理;對于裁判誤判教練員應(yīng)據(jù)理力爭，如不能改判則不要表現(xiàn)太過急躁易給運動員造成負面影響。

2.賽前減小心理負擔，多做能放松身心事宜減少對比賽的緊張情緒;競賽中對教練員制定的目標抱以挑戰(zhàn)與沖擊心態(tài)作為目標而不是負擔，集中精神競賽，不過分關(guān)注對手競賽成績;競賽中聽取教練意見建議，出現(xiàn)誤判事件應(yīng)及時向教練員反映并主動與裁判進行交涉，對不能改判的則要學會接受，調(diào)整自我準備之后的比賽。