亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        高職羽毛球基本步法教學(xué)探析

        2019-06-18 01:06:18鄭劍鋒
        科技資訊 2019年8期
        關(guān)鍵詞:羽毛球高職

        鄭劍鋒

        摘? 要:隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,越來越多的社會運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)入人們的視野,同時也豐富了人們的日常工作與生活。因此,筆者認(rèn)為為了更好地提高高職羽毛球教學(xué)效率,教師應(yīng)當(dāng)不斷提升自身的教學(xué)水平,采用多樣化的教學(xué)方式幫助學(xué)生循序漸進(jìn)地提高球技,最終提高教學(xué)效率。

        關(guān)鍵詞:高職? 羽毛球? 基本步法教學(xué)

        中圖分類號:G847? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:1672-3791(2019)03(b)-0112-02

        在開展高職羽毛球教學(xué)過程中,以往傳統(tǒng)的教學(xué)過程中,教師往往忽視了不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,依舊采取統(tǒng)一指導(dǎo)教學(xué)方式,致使學(xué)生之間出現(xiàn)參差不齊的學(xué)習(xí)情況。因此,筆者認(rèn)為為了有效地幫助每一個學(xué)生更好地學(xué)習(xí)與掌握羽毛球技能,教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)特點(diǎn),進(jìn)行有針對性的指導(dǎo),最終提高學(xué)生的羽毛球技能。

        1? 羽毛球的常用步法

        羽毛球步法是一項(xiàng)非常重要的基本技術(shù)操作,倘若在比賽過程中沒有進(jìn)行正確的步法操作,如沒有快速、準(zhǔn)確的就位步法勢必會影響比賽的最終效果。所以能夠快速而準(zhǔn)確地掌握與熟練運(yùn)用步法是打好羽毛球和提高球技的重要環(huán)節(jié)。首先,羽毛球步法主要包括墊步、交叉步、后退步、蹬步以及騰跳步等,而每一個操作步驟都具有不同的技巧,不要認(rèn)為這些看似十分簡單,好像不需要用到太多的技術(shù)含量,其實(shí)其中蘊(yùn)含著大量的技術(shù)知識。因此,要想打好羽毛球,自身必須要有極強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力并熟練掌握與靈活運(yùn)用,最終根據(jù)循序漸進(jìn)的步法學(xué)習(xí)訓(xùn)練,提高自身的羽毛球技能,同時也為我國羽毛球事業(yè)在未來道路發(fā)展奠定夯實(shí)的基礎(chǔ)[1]。

        2? 高職羽毛球的基本教學(xué)模式

        2.1 幫助學(xué)生掌握單一步法

        要想打好羽毛球步法基本功是一定要掌握的,基本步法是打好羽毛球運(yùn)動訓(xùn)練的前提和必要基礎(chǔ),因?yàn)橹挥袑W(xué)生在訓(xùn)練過程中遵循由簡至難、循序漸進(jìn)的操練才能有效地提高自身掌握與靈活運(yùn)用的技能。因此,筆者認(rèn)為在開展高職羽毛球教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)更新自身教學(xué)方式,本著以學(xué)生為課堂主導(dǎo)位置的觀念,幫助學(xué)生從最基本的步法開始訓(xùn)練。首先,通過向?qū)W生講解單一步法的基本概念與實(shí)際運(yùn)用,遵循從簡至難的過渡教學(xué)方式,幫助學(xué)生從基本功做起,在此過程中還應(yīng)當(dāng)發(fā)揮自身的作用,起到引領(lǐng)示范的表率,使學(xué)生在學(xué)習(xí)基本步法時還應(yīng)當(dāng)學(xué)會控制好自身的身體平衡能力,進(jìn)而有效地提高自身基本步法的平衡性。其次,教師在引導(dǎo)學(xué)生掌握基本步法與控制自身平衡力的同時,還應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生能夠靈活運(yùn)用基本步法,加強(qiáng)步法運(yùn)用的速度與平穩(wěn)性,最重要的是要適當(dāng)采用提速的方式來提高步法平穩(wěn)性,只用這樣才能全面提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏度,進(jìn)而有效提高學(xué)生的羽毛球使用技能。

        2.2 加強(qiáng)步法結(jié)合性練習(xí)

        在高職羽毛球教學(xué)過程中,為了有效地幫助學(xué)生提高自身羽毛球技能,除了幫助學(xué)生掌握單一步法之外,教師還應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)學(xué)生不同步法相互結(jié)合的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法,使學(xué)生擁有多種步法使用技能。具體強(qiáng)化步驟可以從以下幾個方面入手:首先,在了解學(xué)生是否真正熟練掌握與運(yùn)用基本步法之后,可以根據(jù)學(xué)生的實(shí)際掌握情況引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會融會貫通,學(xué)會舉一反三的本領(lǐng)[2]。比如,讓學(xué)生在實(shí)際操練過程中將最基本的步法中多個步法相互之間進(jìn)行融匯貫通,通過巧妙結(jié)合獲得全新的步法,而在融合的過程中教師應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生明確各個步法的不同搭法在運(yùn)用中應(yīng)當(dāng)要注意哪些問題與要點(diǎn),要幫助學(xué)生明白不同步法的組合應(yīng)當(dāng)運(yùn)用在哪種情況,進(jìn)而提高學(xué)生的判別能力,因?yàn)橹挥羞@樣才能有效地幫助學(xué)生正確、熟練地掌握步法操作。其次,教師還應(yīng)當(dāng)在學(xué)生融合不同步法時,教會學(xué)生在不同情況下如何靈活運(yùn)用步法,使學(xué)生在單打練習(xí)訓(xùn)練過程中能夠熟練地進(jìn)行切換運(yùn)用,進(jìn)而全方位地提高學(xué)生步法訓(xùn)練的目的??偠灾?,在高職羽毛球教學(xué)過程中,加強(qiáng)學(xué)生步法學(xué)習(xí)訓(xùn)練不僅有效地幫助學(xué)生更好地掌握羽毛球技能,還能在一定程度上推動我國羽毛球事業(yè)的發(fā)展。

        2.3 合理采用分層教學(xué)方式

        由于學(xué)生的性格特點(diǎn)與學(xué)習(xí)能力不同,致使每個學(xué)生在開展學(xué)習(xí)過程中擁有不同的進(jìn)度。因此,筆者認(rèn)為在開展高職羽毛球教學(xué)過程中,教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的性格特點(diǎn)與學(xué)習(xí)能力進(jìn)行合理分層教學(xué),進(jìn)而滿足不同學(xué)生的需求。具體分層教學(xué)模式可以從以下幾個方面入手[3]:首先,教師可以將班級學(xué)生進(jìn)行層次劃分,分出優(yōu)秀、中等、較差3個不同層次并進(jìn)行有針對性的教學(xué)指導(dǎo)。對于學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)的學(xué)生可以要求學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本步法訓(xùn)練,同時引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會將步法相互融合進(jìn)行訓(xùn)練,訓(xùn)練時還應(yīng)當(dāng)不斷提高自身肢體協(xié)調(diào)平衡能力。其次,對于中等與較差的學(xué)生來說可以對他們展開有針對性的教學(xué)指導(dǎo),要求學(xué)生加強(qiáng)最基本的步法訓(xùn)練,同時不斷給學(xué)生打氣與鼓勵,使學(xué)生感受到教師的關(guān)心,進(jìn)而積極地融入到步法訓(xùn)練中,最終在教師的指導(dǎo)下熟練掌握步法技巧。

        2.4 開展多樣化教學(xué)比賽

        俗話說“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”,只有讓學(xué)生通過親身的實(shí)際操練,才能更好地了解與掌握操作技巧,進(jìn)而提高自身的實(shí)踐操作能力。因此,筆者認(rèn)為在高職羽毛球教學(xué)過程中,教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生開展多樣化的教學(xué)比賽活動,進(jìn)而使學(xué)生積極踴躍地參與到步法學(xué)習(xí)訓(xùn)練中。具體操作方法可以從以下幾個方面入手:首先,在班級開展羽毛球步法學(xué)習(xí)訓(xùn)練的游戲競猜環(huán)節(jié),如讓學(xué)生在講臺前通過利用身體在運(yùn)動過程中所呈現(xiàn)出的速度與身體協(xié)調(diào)性來體會步法的奧妙之處。其次,教師也應(yīng)當(dāng)參與活動環(huán)節(jié),這樣能夠使學(xué)生在與教師對抗的過程中收獲不一樣的步法技巧,同時還能認(rèn)識到熟練掌握步法的重要性,進(jìn)而全身心地投入到比賽環(huán)節(jié)中。

        2.5 設(shè)立有效的評價體系

        任何教學(xué)活動都離不開適當(dāng)?shù)脑u價體系,因?yàn)橹挥性O(shè)立有效的評價體系才能使學(xué)生認(rèn)識到自身的優(yōu)點(diǎn)與不足,進(jìn)而能夠自主地加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)。因此,筆者認(rèn)為在開展高職羽毛球教學(xué)過程中教師應(yīng)當(dāng)設(shè)立有效的評價體系,使學(xué)生在互評的過程中不斷反思自身,進(jìn)而全面提高學(xué)生的綜合能力[4]。首先,教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)能力設(shè)立固定模式的考核標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生在日常步法學(xué)習(xí)訓(xùn)練時,依照固定考核標(biāo)準(zhǔn)來考察自身的學(xué)習(xí)能力與運(yùn)用能力,進(jìn)而取長補(bǔ)短使自身步法掌握技能不斷提高。其次,在設(shè)立固定的考核標(biāo)準(zhǔn)后還應(yīng)當(dāng)鼓勵那些步法訓(xùn)練進(jìn)度較慢的學(xué)生,及時地幫助學(xué)生重拾自信心,進(jìn)而促使學(xué)生更加積極地投入到步法訓(xùn)練中。

        3? 結(jié)語

        綜上所述,羽毛球作為備受人們喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目之一,在看似簡單操作的步法上其實(shí)里面包含許多精湛的步法技術(shù)。因此,筆者認(rèn)為在開展高職羽毛球教學(xué)過程中為了幫助學(xué)生更好地掌握羽毛球技能,教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生采取有效的教學(xué)手段,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,進(jìn)而提高學(xué)生羽毛球運(yùn)用技能。

        參考文獻(xiàn)

        [1] 張濤濤.高職院校羽毛球基本步法教學(xué)探究[J].科技視界,2018(2):135-136,151.

        [2] 吳文軍,劉鎮(zhèn)濤.高職院校羽毛球教學(xué)中基本步法教學(xué)模式探索[J].當(dāng)代體育科技,2017,7(19):80-81.

        [3] 鄭凱.高職羽毛球教學(xué)中基本步法教學(xué)研究[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(28):134,136.

        [4] 楚鎧.高職院校羽毛球教學(xué)中基本步法教學(xué)模式探析[J].青少年體育,2015(3):63-64.

        猜你喜歡
        羽毛球高職
        羽毛球
        高職應(yīng)用文寫作教學(xué)改革與創(chuàng)新
        活力(2019年21期)2019-04-01 12:18:24
        羽毛球
        幼兒100(2018年35期)2018-12-29 12:32:22
        飛行的羽毛球
        羽毛球PK賽
        小主人報(2016年2期)2016-02-28 20:46:35
        高職大學(xué)生孝文化教育淺探
        打羽毛球
        高職人才培養(yǎng)模式創(chuàng)新探討
        新型“羽毛球”比賽
        小主人報(2015年4期)2015-02-28 20:42:50
        海峽影藝(2012年1期)2012-11-30 08:15:44
        中文无码伦av中文字幕| 日本免费一区精品推荐| 少妇久久一区二区三区| 变态调教一区二区三区女同| 亚洲精品久久久久中文字幕| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 日韩国产欧美成人一区二区影院| 狠狠久久av一区二区三区| 国产av精品一区二区三区久久| 人妻 日韩 欧美 综合 制服| 欧美日韩久久久精品a片| 精品国免费一区二区三区| 一本色道加勒比精品一区二区| 亚洲最大成人网站| 熟妇人妻av中文字幕老熟妇| 久久人妻AV无码一区二区| 国产特黄1区2区3区4区| 国产91人妻一区二区三区| 免费看美女被靠的网站| 国产精品无码精品久久久| 人妻少妇久久精品一区二区 | 亚洲欧美偷拍视频| 亚洲av熟女天堂系列| 国产91久久麻豆黄片| 亚洲一区二区三区无码久久| 奇米狠狠色| 日韩精品成人一区二区在线观看| 中文字幕免费人成在线网站| s级爆乳玩具酱国产vip皮裤| 欧美中文字幕在线| 日本高清长片一区二区| 亚洲悠悠色综合中文字幕| 最新亚洲人成网站在线观看| 车上震动a级作爱视频| 青青草视频在线视频播放| 国产av剧情久久精品久久| 大地资源高清在线视频播放| 久久九九国产精品怡红院| 亚洲精品综合第一国产综合| 69久久精品亚洲一区二区| 揄拍成人国产精品视频|