王建平

高中階段是一個人身心發(fā)展的重要時期，這個時期的學(xué)生因各種因素的影響情緒波動較大，為了使他們能夠健康的學(xué)習(xí)，愉快地生活并取得理想的成績，對于他們的心理健康問題，我們應(yīng)當(dāng)給予足夠的關(guān)注。中學(xué)生因心理健康問題而在成長過程中犯下錯誤、題釀出苦果的報道屢見不鮮。這些報道讓我們充分認(rèn)識到，從多方面對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育迫在眉睫，對孩子的教育不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，更要關(guān)注孩子的心理健康，只有擁有健康的心理，才能夠真正的學(xué)有所成。

一、影響高中生心理健康的主要因素

（一）學(xué)校對高中心理健康的影響

學(xué)校這個環(huán)境相對簡單，學(xué)生主要受教師、同學(xué)的影響。作為中學(xué)生的引導(dǎo)者，教師對學(xué)生的心理健康有著極為重要的影響。此外，中學(xué)生大部分時間都是處于學(xué)校，同學(xué)是與他們接觸時間最長，陪伴他們最多的大群體。同學(xué)之間的積極健康的、和諧的人際交往可以幫助中學(xué)生有一個良好的心態(tài)，反之，學(xué)生之間的不和諧不團(tuán)結(jié)則會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)或輕或重的心理問題。

（二）家庭對高中生心理健康的影響

家庭是社會的細(xì)胞，家庭氛圍對每一個人的成長影響都是深遠(yuǎn)的，中學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期，父母的文化素養(yǎng)、自身素質(zhì)、家庭的教育方向以及家庭是否和睦都會直接影響中學(xué)生的心理健康。

（三）社會對高中生心理健康的影響

隨著社會的進(jìn)步、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，中學(xué)生能夠通過網(wǎng)絡(luò)獲取各種各樣的社會信息，這些信息無時無刻不在影響著中學(xué)生的心理發(fā)展，對學(xué)生的心理健康起著或好或壞的影響。在這些網(wǎng)絡(luò)信息中，有的對于中學(xué)生有著積極的幫助;但是也存在對于中學(xué)生的心理健康有負(fù)面影響的信息。中學(xué)生思想還不夠成熟，意志力相對薄弱，容易受到這些不良信息的影響，產(chǎn)生不健康的心理。

二、心理健康教育對學(xué)習(xí)效果的作用

（一）學(xué)校的心理教健康教育對學(xué)習(xí)效果的作用

學(xué)校是對學(xué)生進(jìn)行教育的主場地，也是對中學(xué)生影響較大的一個方面。學(xué)校進(jìn)行心理健康教育主要是采取教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生溝通的方式。教師作為學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)時期的引導(dǎo)者，比較了解學(xué)生日常的活動情況，教師可以通過這些活動 準(zhǔn)確地了解學(xué)生的心理。此外教師的言行舉止、對待學(xué)生的評價、周圍同學(xué)的態(tài)度都會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理。因此學(xué)校的心理教育對于高中生的學(xué)習(xí)效果的影響是最直接、最長久的，來自于學(xué)校的心理教育決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)氛圍，是否具有濃厚學(xué)習(xí)興趣、能否擁有良好的學(xué)習(xí)心態(tài)，對于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響的深遠(yuǎn)程度不言而喻。

（二）家庭的心理健康教育對學(xué)習(xí)效果的作用

家庭是學(xué)生情感的原生環(huán)境，也是他們情感的歸屬地，良好的家庭心理健康教育可以讓學(xué)生擁有健康的心態(tài)，這種良好的心態(tài)有利于學(xué)習(xí)效果的提高。家庭對于高中生的情感影響可以直接決定學(xué)生是否能全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，家庭對于學(xué)生的心理指導(dǎo)也直接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。不同家庭，不同的家庭心理健康教育背景培養(yǎng)出來的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)投入成度不同，因而學(xué)習(xí)效果不同。

（三）社會的心理健康教育對學(xué)習(xí)效果的作用

社會對于學(xué)生來說是一個比較廣泛的環(huán)境，從各個方向影響學(xué)生，正因其復(fù)雜而多面，社會的影響才更加不可忽視。例如媒體對于社會精英、充滿正能量的人物的報道可以幫助學(xué)生樹立正確的人生觀價值觀，鼓勵他們學(xué)生努力學(xué)習(xí);消極的影響，例如宣傳金錢、權(quán)利等影視作品則會歪曲學(xué)生們的價值觀，扭曲學(xué)生的人格，改變他們學(xué)習(xí)的初衷。社會的心理健康教育對中學(xué)生來講，是無形的，利弊共存的，對于不同的學(xué)生來說對他們的學(xué)習(xí)效果的作用也是不同的。

三、針對學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及學(xué)習(xí)情況應(yīng)采取的措施

我們根據(jù)調(diào)查結(jié)果結(jié)合本校學(xué)生實際情況，采取多管齊下，齊抓共管的方式不斷對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育并引導(dǎo)其以健康的心態(tài)來面對學(xué)習(xí)、面對人生。

（一）結(jié)合學(xué)生不同階段特點開展心理健康講座

對于剛?cè)雽W(xué)的新生，我們致力于讓學(xué)生適應(yīng)高中生活，熟悉高中階段的課程設(shè)置、掌握學(xué)習(xí)方法，以一種健康的、愉悅的心理來面對新的學(xué)習(xí)生活。為此我們舉辦“成功其實很簡單”的主題講座，幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境，適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活。針對高二學(xué)生分班后的焦慮和不適應(yīng)，我們舉辦了以“跨越分班的心理障礙”為主題的心理講座，另外，針對學(xué)生青春期的心理特點：敏感、對異性充滿好奇、好感，我們開展了“自尊 自愛 自信 自強(qiáng)——讓青春之花美麗綻放”及“青春 溫暖 純良”為主題的心理講座，多角度多層面對學(xué)生心理問題進(jìn)行積極正確的引導(dǎo)。

（二）利用課堂教學(xué)結(jié)合各科特點對學(xué)生的心理狀況因勢利導(dǎo)

語文學(xué)科是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的最合適的學(xué)科，我們建議在語文課堂上適當(dāng)結(jié)合課程內(nèi)容，準(zhǔn)確及時地對學(xué)生進(jìn)行心里引導(dǎo)。比如，在學(xué)習(xí)人物傳記時有一篇《杜甫傳》，結(jié)合這篇傳記的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解杜甫個人經(jīng)歷及憂國憂民的情懷，同時針對學(xué)生學(xué)習(xí)過程中畏懼困難、缺乏毅力的現(xiàn)狀，引導(dǎo)他們關(guān)注杜甫在困頓中對理想的執(zhí)著堅守，進(jìn)而塑造他們不懼艱難，敢于堅持的品格。

（三）開展豐富多彩的課外活動磨練學(xué)生性格塑造學(xué)生的品格

我們根據(jù)學(xué)生心理特點并結(jié)合每一學(xué)期工作重心，開展形式多樣的活動，比如在學(xué)憲法主題月中，我們開展了學(xué)憲法主題班會、學(xué)習(xí)憲法板報比賽、憲法日晨讀主題教育、學(xué)習(xí)憲法知識競賽和征文、學(xué)憲法演講比賽、法制進(jìn)校園專題講座等活動。這些活動既積極有效地弘揚了憲法主題，又讓學(xué)生在活動中磨練了意志，鍛煉了膽識，學(xué)會與他人的團(tuán)結(jié)合作。

（四）扎實有效組織開展家長會促進(jìn)家校協(xié)作

為了加強(qiáng)家校信息互通共享，增強(qiáng)家校合作，促進(jìn)學(xué)生健康成長，我們課題組聯(lián)系各年級開展了多次家長會，通過家長會的舉辦，讓學(xué)校和家庭之間多一些了解，讓學(xué)生和家長也多了一些溝通，形成了學(xué)校、教師、家庭的教育合力。這對于緩解部分學(xué)生和家長、學(xué)生和學(xué)校的緊張關(guān)系起到了積極的作用。

學(xué)生心理健康程度在很大程度上決定了他們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活態(tài)度，關(guān)注學(xué)生心理健康，不僅有助于提高他們在校的學(xué)習(xí)效率，也為他們踏入社會做好了充分的準(zhǔn)備。因此，學(xué)生的心理健康應(yīng)該成為我們教育教學(xué)工作中不可或缺的內(nèi)容。作為教育工作者只有深入學(xué)生內(nèi)心，積極尋求解決問題的途徑，才能為學(xué)生的健康成長保駕護(hù)航。

本論文為河南省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2018年度一般課題“高中生心理健康教育對于提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率的有效性研究”（編號2018-JKGHYB-1383）階段性研究成果。