雪凝

“專用”，給人一種特別的呵護之感，親切、溫馨，既充滿人文色彩，又展現(xiàn)出科學(xué)和嚴(yán)謹(jǐn)。生活中，孕婦是需要全面呵護的人群，消費市場上也有很多供這一特定人群使用的“專用”產(chǎn)品。全面二胎政策的實施，讓眾多商家看好這個潛力巨大的市場，各種“孕婦專用”產(chǎn)品琳瑯滿目，言之鑿鑿、充滿誘惑的廣告宣傳也讓不少準(zhǔn)媽媽心向往之。但是，“孕婦專用”真的靠譜嗎？

孕婦專用鹽，鈉含量不低

鹽是人體不可缺少的重要物質(zhì)，鹽的化學(xué)成分是氯化鈉。鈉是維持機體內(nèi)體液平衡的元素，維持體內(nèi)鈉的正常含量，對于水鹽平衡、酸堿平衡以及滲透平衡有非常重要的作用。食鹽過量，血液中鈉的濃度升高，還會造成鉀不足，并促使腎臟分泌一種特殊的酶，分解血液中的蛋白質(zhì)，形成一種升高血壓的物質(zhì)，進而加重孕婦水腫，出現(xiàn)妊娠高血壓，甚至引起心力衰竭等疾病。

一般來說，懷孕后的婦女和懷孕前在食鹽的攝入上沒什么差別。但孕婦專用鹽卻讓人感覺孕婦吃什么都應(yīng)該特殊。然而，你是否仔細看過食鹽外包裝上的鈉含量呢？在氯化鈉中，鈉所占比例接近40%，故2.5克鹽中約含有1克鈉。只要把包裝上營養(yǎng)標(biāo)簽里的鈉含量乘以2.5就是含鹽量了。我們可以把孕婦專用鹽與市場上常見的三種鹽的鈉含量（每100克鹽中鈉的含量）做一下對比：低鈉鹽29487毫克，竹鹽29500毫克，加碘天然鈣鹽38156毫克，而孕婦專用鹽39000毫克。不難看出，孕婦專用鹽中的鈉含量蠻高的。

碘對孕婦來說很重要，這是準(zhǔn)媽媽們都了解的，孕婦專用鹽也宣稱碘含量高。其實，現(xiàn)在市場上很多普通鹽都對碘進行了強化，比如低鈉鹽。因此，即便準(zhǔn)媽媽考慮到補碘，食鹽也不必非“?！辈豢?。

孕婦防輻射服多為“安慰劑”

孕婦與輻射的關(guān)系引起人們的關(guān)注，大概緣于20世紀(jì)80年代，來自美國的一家工業(yè)醫(yī)學(xué)雜志發(fā)表了一篇三位醫(yī)生聯(lián)名的《孕期女性使用視屏終端與流產(chǎn)和新生兒出生缺陷發(fā)生概率的關(guān)系》的文章。他們在1981年至1982年間統(tǒng)計了1583名來自美國北加州的孕婦的情況，發(fā)現(xiàn)在懷孕頭3個月每周使用視屏終端（VDT）超過20小時的孕婦流產(chǎn)率比不接觸VDT的孕婦高。

這個研究成果在今天已經(jīng)被演化成了多個版本，并出現(xiàn)在各種孕婦防輻射服的產(chǎn)品宣傳中。但這些宣傳材料無一例外地都刪除了原文作者的一句話：“我們的研究結(jié)果并不能證明VDT產(chǎn)生的非電離輻射與流產(chǎn)率提高之間有直接聯(lián)系，較差的工作條件和較高的工作壓力也是可能的因素。”

到目前為止，有關(guān)VDT和孕婦的最為廣泛引用的大規(guī)模研究發(fā)表于1991年的《新英格蘭醫(yī)學(xué)》雜志?？茖W(xué)家對2430名女接線員進行了4年跟蹤，這些女性一半工作在顯示器前。4年中，有730人出現(xiàn)了882次懷孕。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，與不工作在顯示器前的女性相比，與顯示器打交道的女性接收到了較多的頻率為15KHz的甚低頻輻射，而其他輻射的情況則沒有區(qū)別。最終的結(jié)果是：在顯示器前工作和不在顯示器前工作的兩組女性在流產(chǎn)率上沒有明顯不同；不論女性每周在顯示器前工作多少個小時，甚至整個孕期都這樣工作，調(diào)查研究的結(jié)果也都是一樣的。

我們的生活中充滿了各種輻射，但到目前為止，沒有證據(jù)表明日常非電離輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，也不會導(dǎo)致新生兒出生體重過低。產(chǎn)科醫(yī)生曾說過，臨床上一些出生畸形的孩子，他們的母親也穿了防輻射服。其實，我們?nèi)粘Ｉ钪心芙佑|到的會對人體產(chǎn)生不良影響的電離輻射可能就在醫(yī)院的放射科里，這樣的輻射用厚厚的鉛板才能擋住，一層薄薄的紡織物能管用嗎？

吃葉酸雞蛋不如服葉酸片

葉酸是一種水溶性B族維生素，在人體細胞分裂增殖及新陳代謝活動中發(fā)揮著重要作用。在我國，每千例新生嬰兒中就有一名嬰兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷，是我國最嚴(yán)重和最常見的出生缺陷之一。葉酸缺乏已經(jīng)被公認為發(fā)生神經(jīng)管缺陷的危險因素。

如今，市場上出現(xiàn)了一種葉酸雞蛋，根據(jù)商家宣傳，通過在普通蛋雞飼料中添加了秘制的葉酸預(yù)混合飼料，一枚葉酸雞蛋中含有70微克葉酸，是普通雞蛋的3倍。商家推出葉酸雞蛋，大概是想告訴人們，吃葉酸雞蛋既可以補充蛋白質(zhì)，又可以補充葉酸。

補充葉酸不是什么問題，問題是什么時候補。按照世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，準(zhǔn)備懷孕前3個月和早孕前3個月，每天400微克就足夠。因為胎兒神經(jīng)管是胎兒大腦和脊索發(fā)育的基礎(chǔ)，神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時間是在受孕后的24～28天，也就是通常說的末次月經(jīng)第一天后38～42天，而大多數(shù)女性到這個時候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕。而且，葉酸對熱、光線、酸性溶液均不穩(wěn)定，食物中的葉酸烹調(diào)加工后損失可達50%～90%。

只要明白了這些就不難理解：第一，補充葉酸要早；第二，服用葉酸片經(jīng)濟實惠還方便，何必非要吃必須經(jīng)過烹調(diào)才能食用的葉酸雞蛋？更何況，葉酸雞蛋中到底含有多少葉酸沒有國家相關(guān)部門的檢測數(shù)據(jù)，只能聽生產(chǎn)企業(yè)自說自話。

除了葉酸雞蛋，市面上還有供孕婦專用的魚油雞蛋、DHA雞蛋、補血雞蛋等，其實它們和葉酸雞蛋的意義差不多。

孕婦奶粉并非孕期必需品

現(xiàn)在，寶寶離不開奶粉，準(zhǔn)媽媽也跟著喝奶粉，而且還要喝專用的孕婦奶粉。

在一些生產(chǎn)企業(yè)的宣傳中，孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含鈣、鐵、鋅、葉酸、亞油酸、亞麻酸、維生素B12等營養(yǎng)素，不僅是準(zhǔn)媽媽需要，備孕期、哺乳期的媽媽們都需要。

事實上，孕婦奶粉不是不能喝，畢竟它是一種不錯的食品。尤其是對懷孕后因為各種原因?qū)е率秤患?、胃口很差的?zhǔn)媽媽來說，補充一些孕婦奶粉還是很不錯的。需要強調(diào)的是，孕婦奶粉所強調(diào)的諸多營養(yǎng)成分其實都包含在我們的日常飲食中，只要孕期保持均衡飲食即可，不必非要花錢另外補充。對于孕婦而言，合理搭配、膳食平衡才是獲取營養(yǎng)最重要的途徑，從這個角度說，孕婦奶粉不是準(zhǔn)媽媽的孕期必需品，當(dāng)然也不是準(zhǔn)備要寶寶的女性和哺乳期的媽媽們不可替代的食品。因為對于后者而言，合理搭配、膳食平衡是最主要的營養(yǎng)獲得。

專用牙具不是孕期口腔衛(wèi)生的關(guān)鍵

民間俗話說：生個孩子少顆牙。這個說法雖然夸張了點，但也說明孕期里的牙齒是脆弱的和需要愛護的。這種愛護不僅是針對孕婦的，也是針對胎兒的。有研究發(fā)現(xiàn)，齲齒可以導(dǎo)致早產(chǎn)，因為引起齲齒的主要原因是變形鏈球菌的感染，而這種感染可以引起早產(chǎn)。此外，輕度牙周病會增加胎兒生長受限和低出生體重的危險。

的確有孕婦反映，用了孕婦牙膏后，牙齦出血的現(xiàn)象好轉(zhuǎn)了。據(jù)口腔醫(yī)生解釋說，孕婦在孕期牙齦出血的現(xiàn)象是比較常見的，因為雌激素會導(dǎo)致牙齦增生，容易使牙齦出血，這是孕婦牙齦的一個特點。孕婦牙膏之所以能讓牙齦出血情況有所改善，可能是牙膏中加入了一些局部止血的成分。

但除了雌激素會引起牙齦增生外，孕婦的口腔狀況跟其他人沒什么區(qū)別，因此孕婦的口腔護理跟其他人也沒什么不同?？谇磺鍧嵉年P(guān)鍵取決于正確的刷牙方法和足夠的時間，而不單純是牙膏。

至于孕婦專用牙刷，其功能用途與普通牙刷無異，只是材質(zhì)、做工更精致，當(dāng)然價格也翻倍，有的四五十元一支。孕婦選擇牙刷要注意兩個問題，一是牙刷頭最好小一些，二是刷毛要細軟一些，這樣的牙刷有助于增進口腔健康。

孕婦專用文胸可以考慮

懷孕以后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)激素分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達程度逐漸增加，使胸部日益脹大。此時是否應(yīng)使用孕婦專用文胸呢？

有人覺得，懷孕后只要買比平時大一碼的文胸就可以了。不過，專家倒是建議準(zhǔn)媽媽使用孕婦專用文胸，不僅為了自己，也為了產(chǎn)后的健康哺乳。

專家指出，準(zhǔn)媽媽懷孕后的胸圍變化是從下乳房朝腋下方向增加，也就是說，不僅是罩杯，就連整個胸圍都會橫向擴大，所以普通的女性文胸并不能完整包覆孕時的胸圍，也無法給予乳房適當(dāng)?shù)闹?。孕婦專用文胸是根據(jù)孕婦生理和身體特點設(shè)計的，能更好地保護女性乳房。

選購孕婦專用文胸時，最好不要按當(dāng)前的乳房尺寸，要考慮到未來幾個月可能增大的尺寸。另外，要選擇純棉材質(zhì)，透氣、柔軟、貼合身體，能最溫馨地呵護孕婦的乳房和未來寶寶的“口糧”。