徐藝翔

【摘要】心理活動是一個人對外界環(huán)境所表現(xiàn)出的心理反應(yīng)，表現(xiàn)到行為上則是過度緊張。在鋼琴演奏中，心理素質(zhì)則是對一個演奏者的巨大考驗，從直接意義上決定著表演效果。因此，在鋼琴教學(xué)中不僅要重視指法的練習(xí)，更要重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。本文通過以鋼琴演奏的心理訓(xùn)練為切入口，簡要分析了演奏中所出現(xiàn)心理問題的原因，著重強調(diào)了演奏心理訓(xùn)練與培養(yǎng)的方法，說明了如何提高學(xué)生在實際演奏中的訓(xùn)練心理穩(wěn)定。

【關(guān)鍵詞】演奏心理問題;訓(xùn)練培養(yǎng)方法;提高實際心理

【中圖分類號】J624? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

引言

在文化融合的當(dāng)今時代，文化的不斷“入侵”迫使各位家長同志不甘落后，便有了強大的課外補習(xí)班，從課內(nèi)知識到舞蹈再到樂器，鋼琴逐漸被歷史再一次推上了舞臺。鋼琴演奏是一門藝術(shù)表演，想要彈好鋼琴，一方面需要有結(jié)實的基礎(chǔ)知識以及基本的指法，這靠的是演奏者的長期學(xué)習(xí)和訓(xùn)練所決定的;第二則是演奏者臨場發(fā)揮的能力，這就是所謂的演奏心理，這其中有一部分依靠天賦，但更多則是來自后天的訓(xùn)練和培養(yǎng)。

一、學(xué)生演奏心理問題的具體分析

對于鋼琴的演奏，經(jīng)常出現(xiàn)在一些大型音樂會上，這是人們在滿足物質(zhì)需求的前提下，對精神需求的必然結(jié)果。在高大的演播廳內(nèi)，臺下坐滿了觀眾，而臺上只有一人，這對于演奏者的心理考驗是巨大的挑戰(zhàn)。而當(dāng)面對一些突發(fā)狀況，心理反應(yīng)的負(fù)面影響則顯得尤為明顯，比如手抖、曲目彈奏不完整、肌肉僵硬等等，這些都會直接影響到演奏效果。在心理學(xué)上，緊張心理是緊張性刺激作用于人的結(jié)果，是一種正常的生理反應(yīng)。但這種正常反應(yīng)在不合適的地方出現(xiàn)，則是不好的。這種反應(yīng)的出現(xiàn)無外乎這幾種原因。

（一）依賴心理

在長期的鋼琴教學(xué)中，基本采用的教學(xué)模式都是一對一型的，而且每一曲目都是手把手教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生雖然表現(xiàn)出的指法十分嫻熟，但對老師產(chǎn)生了強烈的依賴性，遇到問題是不能自主的尋求根源，進(jìn)行解決，而是一味地需求幫助，被動地接受教育，長期以來，這將導(dǎo)致學(xué)生的主觀能動性缺失，從而使得他們對于有些問題的解決缺少自己的思維，當(dāng)面對一些突發(fā)情況時，就會出現(xiàn)手忙腳亂的情況。

（二）自信心不足

在演奏中的曲目經(jīng)常是演奏者經(jīng)過長期訓(xùn)練，進(jìn)而上臺表演，但即使是長期訓(xùn)練也會對曲目的某一部分有或多或少的不熟悉，這將會直接影響到演奏者的演奏信心。在眾多人面前，這種缺點將會被無限放大，最終導(dǎo)致出現(xiàn)錯誤，對于心理素質(zhì)較差的可能會直接影響到正常演奏。自信心不足并不單單是由曲目不熟系所導(dǎo)致，也有可能是因為怯場所致。演奏前突然覺得害怕，手指失去力度，隨之而來的則是強大的心理壓力。這些都是自信心不足的體現(xiàn)。

（三）演出時出現(xiàn)的緊張心理

第一種緊張則是由于學(xué)生在賽前心理過度緊張，引起的大腦空白，甚至忘曲之類的;第二類，有些緊張則是對陌生環(huán)境的排斥，由于缺乏實戰(zhàn)經(jīng)驗，對于這種場合難免會有些恐懼，越害怕出錯越容易錯，小錯誤也接連不斷，自己變亂了陣腳;第三種，學(xué)生個人的心理素質(zhì)能力不強，部分學(xué)生由于性格內(nèi)向，平時很少與外界人員交流，自身性格原因?qū)е陆箲]緊張，不利于演奏時的正常發(fā)揮。

二、鋼琴演奏心理訓(xùn)練培養(yǎng)方法

在上面出現(xiàn)的一系列問題中，由自身的原因也有由外界環(huán)境所決定的，這些都會導(dǎo)致自身的心理活動過于不正常，從而影響演奏效果。因此，對于表演者的演奏心理訓(xùn)練和培養(yǎng)就顯得尤為重要，一方面，部分學(xué)生因為缺少實戰(zhàn)經(jīng)驗，當(dāng)首次面對舞臺的強大氣場時，難免會有些緊張，這樣就需要心理訓(xùn)練。另一方面，心理訓(xùn)練是建立系統(tǒng)的、完善的鋼琴教學(xué)前提，開展心理訓(xùn)練培養(yǎng)不僅可以提高鋼琴教學(xué)質(zhì)量，可以增強鋼琴的表演效果。因此，應(yīng)積極探索如何以最好的方法提高學(xué)生的心理素質(zhì)。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生因自身能力不足或其他原因出現(xiàn)排斥現(xiàn)象，失落情緒，自卑心里，老師應(yīng)及時鼓勵，給予正面的力量，幫助學(xué)生走出心里問題，投入到演奏的練習(xí)中。

（一）培養(yǎng)學(xué)生興趣

興趣愛好是對于每一種行業(yè)來說都是值得培養(yǎng)的，在很多方面，人們根據(jù)自己的愛好，對事物進(jìn)行探究，求其根本，對于鋼琴來說也不例外。在鋼琴教學(xué)中，老師不能將某一部分強加于學(xué)生身上，要用科學(xué)理性的方法調(diào)動學(xué)生的自主性，培養(yǎng)學(xué)生對鋼琴演奏產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，才能取得很好的效果。讓學(xué)生自身形成愛好后，就擁有了良好的學(xué)習(xí)氛圍，利用學(xué)生的好勝心，激發(fā)學(xué)生的探索欲望，以達(dá)到提高鋼琴水平的目的。

（二）培養(yǎng)學(xué)生自信心

自信心是鋼琴演奏成功的必要因素之一，只有相信自己你才可以將曲目完整的彈下去。因此，在訓(xùn)練當(dāng)中，老師可以對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)鼓勵，肯定和表揚學(xué)生的優(yōu)秀方面，給學(xué)生提供更多可以展現(xiàn)自己的機(jī)會，幫助學(xué)生樹立良好的自信心，從而達(dá)到更好的演奏效果。另一方面，從學(xué)生自身來講，在演奏前可以在心里默“我能行，我能行，我一定行”，這就是一種很好的自我暗示，逐步樹立起良好的自我形象。在自身心里上形成一鼓勁，一氣呵成。

（三）提供實際機(jī)會

事實是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。只有在不斷的實踐過程中，才可以發(fā)自身不足，從而得到極好的改善和提高。鋼琴必須通過舞臺來將其自身的藝術(shù)魅力展現(xiàn)出來，因此，在日常訓(xùn)練中，老師要根據(jù)不同學(xué)生的不同心理狀況，進(jìn)行適當(dāng)且合理的實踐訓(xùn)練體驗，提高學(xué)生的想象能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的隨機(jī)應(yīng)變能力，進(jìn)而提高學(xué)生的實踐演奏能力。老師也可以根據(jù)學(xué)生自身情況進(jìn)行分配，讓他們?nèi)ヒ恍┬⌒突顒舆M(jìn)行義演，鼓勵學(xué)生先從小舞臺開始練起，積累自身經(jīng)驗。

三、學(xué)生進(jìn)行實際演奏心理訓(xùn)練的措施

演奏的過程是自我調(diào)節(jié)能力和自我控制能力的一次結(jié)合體現(xiàn)，只有在平常訓(xùn)練過程中能夠?qū)⒍吆芎玫穆?lián)系在一起，才可以在場上進(jìn)行正常或超常發(fā)揮。但在演奏過程中的環(huán)境變化以及自身的多種心理波動，可能影響到演奏者對音色、節(jié)奏、音量等的控制，所以在教學(xué)中也應(yīng)加強對實際演奏心理的訓(xùn)練。

（一）熟悉環(huán)境

演奏者的表演場地和訓(xùn)練場地有很大上的出入，環(huán)境和樂器的改變會對于演奏者的影響很大，因此，提前帶領(lǐng)演奏者熟悉場地是必要的。讓演奏者對于鋼琴的位置，燈光的亮暗進(jìn)行適當(dāng)調(diào)控，以免在演奏時因不適應(yīng)樂器和燈光而引起不必要的恐慌。演奏者的心理在試琴時得到鍛煉，一般成功的幾率會很高。

（二）全身心投入

在鋼琴教學(xué)中，應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生彈奏時全身心投入及音樂表現(xiàn)能力。在演奏過程中，演奏者可將自己轉(zhuǎn)化為曲作家，更好更快地融入曲目的自身意境中去，將自己對該曲目的理解注入其中，這才是演奏音樂的真正意義，這樣才能更好地打動觀眾。對于每一個曲目，都應(yīng)以一種客觀的眼光去看待，填入自身的理解，用琴聲展現(xiàn)出來。

四、小結(jié)

鋼琴教學(xué)是一門具有高度技藝性的藝術(shù)體現(xiàn)，在整個演奏過程中，演奏者必須保持良好的心理素質(zhì)和敏捷的反應(yīng)能力。在傳統(tǒng)教學(xué)當(dāng)中，只是過分的追求鋼琴指法的練習(xí)以及音樂技巧，往往忽視了演奏中心理活動所帶來的負(fù)面影響。在心理學(xué)上，探究和提高心理素質(zhì)，在演奏過程中的心理調(diào)控能力，是不可忽視的。因此正確的演奏心理培養(yǎng)方法顯得尤為重要，這不僅能夠提高鋼琴演奏的整體水平，還能提高鋼琴演奏的效果，充分發(fā)揮其優(yōu)勢。加強基礎(chǔ)練習(xí)，提高心理素質(zhì)培養(yǎng)，并且能將二者有機(jī)地融合在一體，成為一名優(yōu)秀的鋼琴演奏家。

參考文獻(xiàn)

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