張正明 馬艷

北京師范大學心理發(fā)展研究所沃建中博士的一項調(diào)查表明：初中階段存在中度心理和行為問題的學生比例是14.2%，存在嚴重心理問題的學生比例是2.9%。所以，各級政府、教育主管部門、專家學者都十分重視青少年心理健康和生命安全教育，形成了較為系統(tǒng)的研究和工作機制，施行了一系列關愛行動和保障工程。

重視家庭教育，筑牢關愛“防火墻”

陪伴孩子，給孩子穩(wěn)定、安全的成長環(huán)境。努力營造和諧的家庭氛圍，提升家庭的幸福指數(shù)和家教質量。在教育孩子時，規(guī)則明確，寬嚴相濟，如有家規(guī)，家長應率先垂范，并始終如一地堅持。

溝通交流，減少隔閡和代溝。站在子女的角度換位思考，與子女有固定的交流時間，經(jīng)常參加親子活動，和子女建立友好平等的關系。

適度調(diào)整對孩子的期望值。學會給孩子減壓。不單純以分數(shù)論英雄，不傷害孩子的自尊心。隨時關注孩子的情緒，發(fā)現(xiàn)苗頭，及時疏導。

培養(yǎng)孩子對藝術和運動的愛好。藝術使人高雅，運動使人充滿活力，讓孩子通過才藝、運動獲得幸福感，緩解壓力。

強化學校教育，打造能量“加油站”

整合教育資源，創(chuàng)新工作模式。發(fā)揮心理健康教育、生命安全教育和法治教育課程的作用，開展形式多樣的活動。充分利用生活素材分層次、分階段，適時、適量、適度對學生進行生動活潑的教育。

減輕學生負擔，回歸教育本質。轉變教育觀念，著眼學生未來，讓學生全面均衡發(fā)展，減輕學生的課業(yè)負擔和思想負擔，讓學生體驗到學習、求知、探索的樂趣，還生命以自由，讓學習變輕松。

傾聽學生心聲，及時發(fā)現(xiàn)及時疏導。教師要創(chuàng)造機會與學生交流，了解他們的學習、思想狀況，傾聽他們的心聲，做學生的知心朋友。教師只有蹲下身來接近學生，才能及時解開學生的心結，從根源上解決問題。

樹立遠大理想，追求人生價值。教育學生懂得人生的價值在于奉獻。引導學生多讀書，讀好書，重溫那些在人類發(fā)展中做出貢獻、青史留名的人物事跡；引導學生關注身邊的凡人小事，發(fā)現(xiàn)人性光輝，幫助他們理解人生的真諦，確定人生目標。

暢通交流渠道，護航生命教育。培養(yǎng)有資質的心理輔導員，開設心理咨詢室；利用校長信箱、輔導員熱線、網(wǎng)絡平臺、學校網(wǎng)站、校園論壇等洞悉學生心理動態(tài)；引導學生建立良好的朋輩關系，促進同伴溝通互助。

重視培養(yǎng)“逆商”，進行挫折教育。培養(yǎng)學生面對困難的勇氣與處理問題的技巧，增強學生的抗挫折能力，教學生學會直面挑戰(zhàn)，走出困境，讓學生自立、自理、自強，培養(yǎng)堅韌不拔的意志和勇敢、自信、堅強的品格。

學生身心健康是一切教育的前提。家庭是青少年心理健康和生命安全教育的第一現(xiàn)場，理應筑牢第一道安全防火墻。學校是培養(yǎng)人的地方，必須成為學生心理的能量場、成長的加油站。家校齊發(fā)力，才能讓學生健康成長。

（作者單位：湖北省隨州市曾都區(qū)實驗中學）

責任編輯 何欣容