彭旭

Q

老師您好！我今年3l歲，有個(gè)男孩，已經(jīng)l歲6個(gè)月了，因?yàn)橹滥溉槲桂B(yǎng)的好處，孩子—直都是吃母乳?，F(xiàn)在孩子越來越大了，就想著該給孩子斷奶了，可孩子每天一到中午和晚上睡覺前原來吃母乳的時(shí)間就哭，尤其是晚上，哭得撕心裂肺，好不容易哄睡了，睡不了一個(gè)小時(shí)就叉醒了接著哭，實(shí)在是不忍心，就叉給孩子吃，就這樣，孩子到現(xiàn)在還—直沒斷奶。請(qǐng)問您，有沒有什么好的斷奶的方法能幫助我給孩子順利斷奶昵？

焦急的元元媽媽

A

元元媽媽：

你好！感謝來信和對(duì)我的信任！

信中得知，你30歲初為人母?？梢酝茢?，這一兩年來，你應(yīng)該有很多育兒的新課程需要學(xué)習(xí)，你也在積極地探索和求助，并從中獲得作為母親不斷更新的積極體驗(yàn)。這些都是值得祝賀的！和孩子一起成長(zhǎng)是快樂的事，也希望你珍惜并感謝這個(gè)機(jī)會(huì)。當(dāng)然，學(xué)習(xí)的過程也不是一帆風(fēng)順的，下面我們就來探討—下斷奶的困擾。

我們首先要承認(rèn)，孩子已經(jīng)一歲半了，到了生理上斷奶的最佳時(shí)機(jī)。作為孩子，他生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)日漸超出母乳所能提供的能量，用輔食逐漸替代母乳勢(shì)在必行。作為母親，從哺乳的工作中解脫出來也是生活的需要。除了完成日常職業(yè)任務(wù)外，結(jié)束哺乳期意味著生理上做好了下一次懷孕的準(zhǔn)備，毋庸諱言，這符合人類的生物性。相信你已經(jīng)能夠理解并努力嘗試，但只是面對(duì)新情況仍有些準(zhǔn)備不足，所以很焦慮。如果進(jìn)一步思考，媽媽的焦慮會(huì)不會(huì)是孩子傳遞過來的呢？孩子的焦慮又是從何而來的呢？這就是接下來更重要的問題。

盡管生理上準(zhǔn)備好了，但是心理上仍然依戀著過去的狀態(tài)，這個(gè)現(xiàn)象幾乎貫穿了人類生命的始終。就拿孩子斷奶為例，斷奶時(shí)他可能在想：本來好好的“生物鐘”，怎么突然就變了？原來中午晚上睡前媽媽都是拿喂奶“催眠”我的，含著媽媽的乳頭總讓我很安全、很舒服?？墒亲罱轭^不見了，媽媽去哪兒了？（難怪，在醫(yī)學(xué)解剖學(xué)中“乳房”一詞就是mama、媽媽。）孩子有一種和媽媽分離甚至被媽媽拋棄的感覺，體驗(yàn)到極度的不安全，于是表現(xiàn)出撕心裂肺的哭鬧。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上稱為嬰兒的“分離焦慮”，是人類早期的一種焦慮情緒體驗(yàn)。

媽媽好心好意為了孩子健康成長(zhǎng)而斷奶，卻造成了孩子這么大的心理創(chuàng)傷，這個(gè)罪責(zé)可承擔(dān)不起！于是媽媽也隨之焦慮，因?yàn)閮?nèi)疚而妥協(xié)、讓步。但是長(zhǎng)此以往畢竟不是事，終于有一天，媽媽迫于自身和外來的壓力，難免就要對(duì)孩子“下狠心”斷奶。媽媽因焦慮而發(fā)酵的憤怒情緒一旦指向孩子，無疑會(huì)加重孩子早年的心理傷害。

這里提示媽媽應(yīng)該注意自己在早期哺乳習(xí)慣上的一些問題。比如，一邊喂奶一邊哄孩子睡覺，這相當(dāng)于在吃奶與睡覺之間建立了一種聯(lián)系，孩子頭腦里形成了一種不恰當(dāng)?shù)臈l件反射。而睡覺的前提是安全、舒適、溫暖等愉快體驗(yàn)，這些體驗(yàn)也將以嘴含到乳頭為額外的條件刺激，造成了孩子的心理誤區(qū)。因此，當(dāng)孩子睡眠規(guī)律逐漸形成時(shí)，應(yīng)避免養(yǎng)成“奶睡”的習(xí)慣。較好的辦法是直接強(qiáng)化睡眠前的安全感，可以采用擁抱、愛撫、細(xì)語(yǔ)、哼唱搖籃曲等方式，讓孩子感受到媽媽在持續(xù)地陪伴，而不再以喂奶為唯一的方式。一旦“媽媽”的概念離開了嘴里的乳頭，開始以新的抽象體驗(yàn)植入孩子的大腦，這意味著孩子在心理上成長(zhǎng)了一大步。相反，如果睡覺時(shí)吃奶，相當(dāng)于腦休息而胃工作，本身也是很不健康的。

當(dāng)然，這操作起來可能有難度，是個(gè)挑戰(zhàn)。其中最關(guān)鍵的是媽媽的耐心。你能否在孩子哭鬧時(shí)仍堅(jiān)持微笑、愛撫、擁抱、輕聲細(xì)語(yǔ)，決定了你給孩子什么樣的媽媽印象。媽媽的焦慮和慌亂會(huì)讓孩子莫衷一是，別無選擇之下，他只能回到原來習(xí)慣的條件反射中，即使這個(gè)反射是不合理的。這就是孩子的退行現(xiàn)象，退行的結(jié)果必然是使條件反射被不斷強(qiáng)化、穩(wěn)定。

有的媽媽可能會(huì)采用“安撫奶嘴”替代喂奶，這對(duì)心理學(xué)上“口欲期”的嬰兒或許有效?？谟谝话阍谝粴q之內(nèi)，大一些的孩子仍用奶嘴就不一定合適。何況，奶嘴的安撫作用只是隔靴搔癢的，甚至是鼓勵(lì)孩子退行的。從生理上觀察，孩子的某些本能感覺比成人更敏感，并不是那么容易欺騙的。成人給孩子奶嘴后，看著孩子很安靜時(shí)，被安撫的可能只是成人的焦慮情緒而己。成人與其這樣自欺欺人，何不如尋求專業(yè)幫助來為自己解決焦慮昵？至少不能這樣給孩子做榜樣吧！

還有的媽媽會(huì)采取極端的做法，在乳頭上涂些黃連、辣椒、醋等產(chǎn)生不良刺激性口感的物質(zhì)，希望斷奶時(shí)孩子淺嘗輒止。盡管往往很奏效，但心理學(xué)是不推薦的。因?yàn)檫@樣做相當(dāng)于對(duì)單純的孩子大費(fèi)心機(jī)。想想看，孩子一如既往滿懷信任地含起媽媽的乳頭，卻收獲到一種意外的痛苦。孩子在無助時(shí)求助于親愛的媽媽，卻得到了媽媽尷尬、無奈、內(nèi)疚、痛苦，甚至是得意、挑逗的表情，很容易由此不再信任媽媽，進(jìn)而可能影響到將來對(duì)他人的信任。

相信你在給孩子斷奶的過程中會(huì)有所收獲，特別是作為孩子成長(zhǎng)的陪伴者和見證者，你會(huì)在尊重、理解孩子的同時(shí)培養(yǎng)起自己的耐心，提升對(duì)生活的興趣.這對(duì)你們?nèi)业男腋Ｉ钍侵陵P(guān)重要的。祝你成功！