季彥霞 樊艷 李建華 張艷玲

摘? 要：為發(fā)展大眾體操，促進(jìn)其與競(jìng)技體操的協(xié)調(diào)發(fā)展，使體操項(xiàng)目的核心內(nèi)容在學(xué)校體育中發(fā)揮應(yīng)有的作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康的全面發(fā)展，國(guó)家體育總局于2014年開始了快樂體操發(fā)展探索?？鞓敷w操是學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容的改革與創(chuàng)新，快樂體操進(jìn)校園是促進(jìn)大眾體操與促進(jìn)競(jìng)技體操協(xié)調(diào)發(fā)展的重要途徑，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)依據(jù)青少年學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)，注重提高學(xué)生體操學(xué)習(xí)鍛煉的積極性，逐步推進(jìn)中小學(xué)快樂體操的校園化發(fā)展，使體操扎根于校園，制訂快樂體操進(jìn)校園計(jì)劃，鼓勵(lì)教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，不斷完善中小學(xué)快樂體操的內(nèi)容體系。

關(guān)鍵詞：快樂體操? 體操教學(xué)? 校園化

中圖分類號(hào)：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）01（b）-0143-03

改革開放以來，舉國(guó)體制下，競(jìng)技體操體操輝煌了將近40年，然而在競(jìng)技體操水平領(lǐng)先世界的同時(shí)，大眾體操卻沒有得到同步協(xié)調(diào)發(fā)展，高難度、高危險(xiǎn)性是大眾對(duì)體操根深蒂固的印象。久而久之，這種理解的偏頗使我國(guó)學(xué)校體育中體操內(nèi)容教學(xué)日趨簡(jiǎn)易化，器械類體操在小學(xué)幾近全面消失，體操項(xiàng)目本身也漸漸失去了可持續(xù)發(fā)展的土壤，后備人才匱乏。要想重現(xiàn)競(jìng)技體操的輝煌，大眾體操的發(fā)展才是基礎(chǔ)。學(xué)校體育是體操運(yùn)動(dòng)發(fā)展的重要陣地，長(zhǎng)期以來由于體操教學(xué)內(nèi)容枯燥、乏味，同時(shí)學(xué)?？紤]到學(xué)生的安全問題，學(xué)校體育中體操教學(xué)內(nèi)容的比例越來越少，有的中小學(xué)甚至取消了體操教學(xué)?？鞓敷w操是體操教學(xué)思想觀念重要的變革，將快樂的元素融入到中小學(xué)體操的教學(xué)過程中，提高了學(xué)生鍛煉學(xué)習(xí)的興趣。要想快樂體操扎根于校園，必須科學(xué)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生積極性，不斷推進(jìn)快樂體操校園化發(fā)展。如何使“學(xué)校傳統(tǒng)體操”與“快樂體操”有機(jī)地結(jié)合起來，加快快樂體操教學(xué)改革，也是目前學(xué)校體操教學(xué)研究的重點(diǎn)。

1? 快樂體操的定義及發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 快樂體操的定義

“快樂體操”，顧名思義，就是指能夠帶給練習(xí)者快樂的一種體操。盡管屬于體操的一種形式，但與競(jìng)技體操不同的是，快樂體操追求的目標(biāo)不在于純競(jìng)技性，更在于運(yùn)動(dòng)本身的娛樂性與趣味性，甚至在比賽中同樣能夠感受到其帶來的快樂及給予身心的愉悅[1]。國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心主任羅超毅曾指出：“快樂體操就是帶著玩的心態(tài)練體操，但樹立口標(biāo)、克服困難、努力實(shí)現(xiàn)，從而獲得愉悅身心的滿足感，才是快樂體操的內(nèi)涵[2]?？鞓敷w操注重以人為本，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，在教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上強(qiáng)調(diào)娛樂性、趣味性、教育性和鍛煉性，在教學(xué)方法上講究靈活性、多變性和科學(xué)性，讓學(xué)生快樂地參與到體操運(yùn)動(dòng)過程中去，在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到快樂，從而得到鍛煉。推出快樂體操理念的初衷最重要的是讓體操回歸體育本質(zhì)，讓所有人都能參與其中，而不是一提到體操就想到爭(zhēng)金奪銀。體操對(duì)孩子的身心發(fā)展大有益處，既能開發(fā)智力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神，又能鍛煉身體，培養(yǎng)基本運(yùn)動(dòng)技能[3]。此外，我們希望通過快樂體操的推廣，挖掘更多根據(jù)青少年兒童生理和心理的特點(diǎn)，及考慮體操項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，體操運(yùn)動(dòng)管理中心將快樂體操的等級(jí)劃分為不同的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，共劃分為10個(gè)等級(jí)，所有項(xiàng)目的男女動(dòng)作相同，同時(shí)根據(jù)年齡劃分為不同的組別。

1.2 快樂體操的發(fā)展現(xiàn)狀

在體操項(xiàng)目后備人才培養(yǎng)不足，體操項(xiàng)目基礎(chǔ)薄弱，體操運(yùn)動(dòng)的開展舉步維艱的背景下，快樂體操應(yīng)運(yùn)而生，快樂體操基于對(duì)體操后備人才的培養(yǎng)與學(xué)校體操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，結(jié)合體操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，降低了體操動(dòng)作的難度，挖掘體操本身的快樂元素，是對(duì)傳統(tǒng)體操教學(xué)的改革與創(chuàng)新。2014年，體操管理中心為推廣快樂體操在學(xué)校的開展，召開了快樂體操發(fā)展的專題研討會(huì)，在采納中小學(xué)校、運(yùn)動(dòng)體校、私營(yíng)企業(yè)、運(yùn)動(dòng)器材廠商的意見后，隨后頒布了《全國(guó)快樂體操等級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（試用版）。2017年，在江蘇省常州市英士博成長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)中心開展。的第二批次第一期、第二期全國(guó)快樂體操試點(diǎn)學(xué)校教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)”此次活動(dòng)由國(guó)家體育總局青少年體育司主辦，國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心承辦，英士博（上海）體育管理有限公司協(xié)辦。

目前快樂體操在國(guó)家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)下，開展賽事，培訓(xùn)等活動(dòng)，主要走商業(yè)化道路，以俱樂部的形式開展。僅靠社會(huì)俱樂部的推廣恐怕難以實(shí)現(xiàn)快樂體操運(yùn)動(dòng)的普及，因?yàn)榫銟凡恐饕性谖覈?guó)的一些大中城市，單一化的俱樂部形式和俱樂部的數(shù)量難以滿足大眾化的需求，快樂體操進(jìn)入校園應(yīng)是推廣普及的關(guān)鍵所在[1]。

2? 快樂體操在學(xué)校體操開展過程中存在的問題

任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)口的發(fā)展，都離不開廣泛的群眾基礎(chǔ)?？鞓敷w操的推廣應(yīng)面向所有人，更應(yīng)該面向適齡的兒童和青少年。國(guó)家體操隊(duì)領(lǐng)隊(duì)葉振南也曾指出：“要解決中國(guó)體操后備力量不足的問題，最好的辦法就是讓體操進(jìn)校園，讓更多的孩子接觸體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，且有時(shí)間從事體操運(yùn)動(dòng)，進(jìn)而提升到競(jìng)技層面[4]。然而，目前快樂體操的校園化發(fā)展之路仍存在嚴(yán)重問題。

2.1 缺乏資金投入，場(chǎng)地器材不足

快樂體操走進(jìn)校園面臨的突出問題就是學(xué)校教育資金無法支持快樂體操的開展[5]。由于長(zhǎng)期受傳統(tǒng)體操教學(xué)的影響，部分學(xué)校對(duì)快樂體操的認(rèn)識(shí)不足，缺乏資金投入，快樂體操教學(xué)場(chǎng)地與器材嚴(yán)重不足，阻礙了快樂體操的開展?？鞓敷w操與傳統(tǒng)體操在教學(xué)內(nèi)容上有很大的區(qū)別，快樂體操的教學(xué)以學(xué)生的安全為首位，教學(xué)內(nèi)容的選取首先考慮的是學(xué)生的安全問題，同時(shí)形式要多樣且體現(xiàn)趣味性，因此對(duì)教學(xué)器材的要求較高，價(jià)格也相當(dāng)昂貴。目前快樂體操包括單杠、雙杠、跳躍、自由體操等多個(gè)項(xiàng)目，部分學(xué)校在資金投入方面，不可能兼顧每個(gè)項(xiàng)目，影響了學(xué)?？鞓敷w操的發(fā)展。

2.2 專業(yè)師資力量不足

快樂體操能否在學(xué)校廣泛推廣，其中師資力量是重要的因素。師資力量的強(qiáng)弱直接影響著教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果，目前大部分中小學(xué)快樂體操教師出身于體操運(yùn)動(dòng)員或體操教師，缺乏系統(tǒng)的培訓(xùn)，對(duì)快樂體操的教學(xué)過程還處于摸索階段，師資體操技術(shù)技能以及教學(xué)方法運(yùn)用也多為傳統(tǒng)枯燥，應(yīng)當(dāng)致力于培養(yǎng)激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生在體操練習(xí)中感受快樂。目前，全國(guó)范圍內(nèi)快樂體操教師培訓(xùn)機(jī)會(huì)較少，雖然每年都有快樂體操裁判員和教練員的培訓(xùn)，但培訓(xùn)由商業(yè)俱樂部具體執(zhí)行，培訓(xùn)費(fèi)用昂貴，學(xué)費(fèi)每期2500元，參加培訓(xùn)的多半是快樂體操俱樂部的教師，大、中、小學(xué)的教師非常少。學(xué)校對(duì)教師培訓(xùn)力度不夠，嚴(yán)重阻礙了快樂體操學(xué)?；l(fā)展。

2.3 地域發(fā)展不平衡

目前學(xué)?？鞓敷w操的發(fā)展呈不均衡性，由于受文化教育程度、地域交通、教育理念、經(jīng)濟(jì)水平等多方面因素的影響，東部沿海發(fā)達(dá)城市的中小學(xué)快樂體操發(fā)展較快，教學(xué)場(chǎng)地器材完善，學(xué)生參與積極性高;而農(nóng)村、鄉(xiāng)鎮(zhèn)等偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校資金投入不足，缺乏專門的教學(xué)器材，快樂體操發(fā)展緩慢，教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果難以保證。

2.4 教學(xué)過程不夠合理

學(xué)?？鞓敷w操的教學(xué)，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇上還不夠合理，教學(xué)內(nèi)容偏于專業(yè)化，在學(xué)習(xí)過程中難以掌握，對(duì)現(xiàn)有場(chǎng)地器材的有效利用率不高，不能根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理安排教學(xué)內(nèi)容。每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)、接受能力、性格特征都有所差別，因此在教學(xué)內(nèi)容與方法的選擇上應(yīng)因人而異，區(qū)別對(duì)待，個(gè)性化指導(dǎo)與鍛煉。

3? 快樂體操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的依據(jù)

3.1 生理學(xué)依據(jù)

兒童青少年時(shí)期生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，無論在骨骼、肌肉還是心肺系統(tǒng)都與成年人有著明顯區(qū)別，如骨骼韌性大易變形、肌纖維橫斷面積窄、易疲勞、肺活量小等。因此，快樂體操在內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)注意青少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)，做到身體各部位的全面訓(xùn)練，不能反復(fù)持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉某一個(gè)部位，否則會(huì)造成肌肉力量發(fā)展的不均衡，甚至影響骨骼正常的生長(zhǎng)發(fā)育。課堂教學(xué)過程中應(yīng)嚴(yán)格控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)量過大，容易造成疲勞，加大意外事故發(fā)生幾率，尤其是部分力量與耐力訓(xùn)練項(xiàng)目。兒童青少年時(shí)期，心血管的發(fā)育比運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育要遲，因此，在項(xiàng)目的學(xué)習(xí)過程中，可以逐步加大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與負(fù)荷，合理安排休息時(shí)間，最終達(dá)到不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)的目的。

3.2 心理學(xué)依據(jù)

兒童青少年時(shí)期，學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在認(rèn)知能力和社會(huì)性發(fā)展兩個(gè)方面。根據(jù)少年兒童的心理特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康、健身強(qiáng)體是這一階段體育鍛煉的主要目的，除此之外，還要培養(yǎng)學(xué)生的思維創(chuàng)新能力、社會(huì)交際能力、分工協(xié)作能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力等。這個(gè)年齡階段學(xué)生的個(gè)性特征明顯，渴望與人交往，對(duì)新的事物充滿了好奇心，但同時(shí)也容易感到焦慮。我們要引導(dǎo)他們不斷探索學(xué)習(xí)新的知識(shí)、克服困難、鍛煉意志品質(zhì)。

4? 學(xué)?？鞓敷w操發(fā)展的建議

4.1 加強(qiáng)政策引導(dǎo)

教育部積極引導(dǎo)快樂體操走進(jìn)校園，制定各種規(guī)章制度，推動(dòng)快樂體操的發(fā)展。將快樂體操教學(xué)內(nèi)容列入學(xué)校體育課程體系，將體操成績(jī)與升學(xué)考試掛鉤，學(xué)校制定快樂體操校園化發(fā)展實(shí)施方案?？梢韵仍诓糠殖鞘性O(shè)立試點(diǎn)學(xué)校，找出目前學(xué)校快樂體操發(fā)展存在的問題，然后逐步推廣，最后實(shí)現(xiàn)快樂體操的全面發(fā)展。

4.2 加大師資培訓(xùn)力度，加強(qiáng)場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)

師資力量是快樂體操能否迅速推廣發(fā)展的關(guān)鍵因素，學(xué)校應(yīng)該加大專業(yè)師資培訓(xùn)力度，讓教練員走出去參加培訓(xùn)，開闊視野，不斷豐富專業(yè)知識(shí)，建議國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心開展教練員培訓(xùn)班，加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)交流，使快樂體操教練員數(shù)量和水平快速提升。同時(shí)作為培養(yǎng)師資的體育類專業(yè)院校要進(jìn)行體操教學(xué)改革，對(duì)接中小學(xué)學(xué)校對(duì)體操人才的需求，不斷修改完善體操內(nèi)容教學(xué)，培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)需要的體操專業(yè)人才。各省體育類高校體育教育專業(yè)體操課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)調(diào)整大綱內(nèi)容，對(duì)接中小學(xué)體操課程快樂體操內(nèi)容師資需求，為快樂體操進(jìn)校園的實(shí)施提供師資保障。

4.3 豐富教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)教學(xué)改革

快樂體操教學(xué)內(nèi)容的選擇，應(yīng)結(jié)合青少年兒童的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)，讓學(xué)生在快樂、愉悅的氛圍下學(xué)習(xí)快樂體操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。教師在教學(xué)過程中，應(yīng)不斷探索教學(xué)手段，合理運(yùn)用不同的教學(xué)方法完成教學(xué)內(nèi)容。同時(shí)等級(jí)動(dòng)作內(nèi)容的設(shè)計(jì)要覆蓋整個(gè)學(xué)校體育學(xué)生的需求，包括大、中、小學(xué)及幼兒園。這項(xiàng)工作除了每年國(guó)家體育總局主辦的快樂體操教練員培訓(xùn)以外，作為高校學(xué)校體育聯(lián)盟應(yīng)發(fā)揮應(yīng)有的組織領(lǐng)導(dǎo)作用，組織從事體操教學(xué)的專家共同研究快樂體操教學(xué)內(nèi)容，為快樂體操的校園教學(xué)提供科學(xué)保障。

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