王昶

◆摘 ?要：體育教學(xué)中對(duì)學(xué)生實(shí)施心理教育，是從學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要出發(fā)，緊密結(jié)合體育教學(xué)，滲透體育團(tuán)隊(duì)精神，讓每位學(xué)生心里都有“我是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員”這一想法。使教學(xué)成為師生情感交流、理智碰撞、人格感染的過(guò)程，以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展和人格形成。

◆關(guān)鍵詞：體育團(tuán)隊(duì);心理健康;凝聚力;評(píng)價(jià)

體育團(tuán)隊(duì)是由體育教師、學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員、教練員等人在同一規(guī)范與目標(biāo)的指引下，協(xié)同工作的組織形式。它是“擁有共同體的一群人，具有分享的目標(biāo)與興趣，采用有組織的相互作用與溝通的方式，表現(xiàn)出個(gè)人的工作上的相互依賴以及人際間的相互吸引”簡(jiǎn)單的理解就是一個(gè)目標(biāo)共同，人人對(duì)此感興趣，每個(gè)人都占據(jù)一定的地位，扮演一定的角色，執(zhí)行各自的任務(wù)與責(zé)任，遵守共同的行為規(guī)范的這個(gè)一個(gè)群體。體育團(tuán)隊(duì)精神則是這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)所表現(xiàn)出來(lái)的一種強(qiáng)力的冶煉、一種冒險(xiǎn)精神的培養(yǎng)、一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的形成。

一、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，樹立團(tuán)隊(duì)凝聚力

體育教學(xué)應(yīng)充分利用本學(xué)科自身練習(xí)的特殊優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，克服困難的鍛煉，增強(qiáng)學(xué)生的集體協(xié)作能力。在我們的體育教學(xué)內(nèi)容上應(yīng)多組織些籃球、足球、拔河等依靠集體努力從而達(dá)到發(fā)展學(xué)生身、心健康的項(xiàng)目。學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中即鍛煉了身體也體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的精神。

人是社會(huì)的人，必須要?dú)w屬于某一團(tuán)體，團(tuán)體是構(gòu)成社會(huì)的細(xì)胞。個(gè)人只有產(chǎn)生了自己是歸屬于某一團(tuán)體的感覺時(shí)，才能免于孤獨(dú)的恐懼感，獲得心理上的安全感。比如，自己班級(jí)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得優(yōu)異的成績(jī)。這時(shí)團(tuán)隊(duì)間各成員的自豪感與優(yōu)越感就進(jìn)一步的增強(qiáng)，大家就覺得自己所盡的力換回來(lái)了同等的回報(bào)，從而堅(jiān)定了自己的信念和決心。整個(gè)團(tuán)體的凝聚力將會(huì)得到很到程度的提升。

二、促進(jìn)學(xué)生情感間的真誠(chéng)交流，做到每人學(xué)生都能夠“放心倒”

“放心倒”是一個(gè)體育教學(xué)游戲。方法：甲同學(xué)背對(duì)海綿墊準(zhǔn)備做直立后倒動(dòng)作，其余4～6同學(xué)手挽手分別站在海綿墊兩側(cè)，做為“保護(hù)層”以安全的接住甲同學(xué)。同學(xué)們通過(guò)一次次順利地完成“放心倒”練習(xí)，彼此間加深了互信，并認(rèn)識(shí)到了自己或他人在這團(tuán)隊(duì)的重要性，使整個(gè)集體更加具有凝聚力。

類似的游戲還有集體跳繩、拔河、接力等，通過(guò)這些游戲都能很好的建立起同學(xué)之間的交流和互信，從而進(jìn)一步培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，增加集體凝聚力。

人與人之間相互關(guān)心、愛護(hù)、幫助同伴完成各式各樣的教學(xué)任務(wù)，并贏得同伴的尊重和信任，學(xué)生間就會(huì)產(chǎn)生心理上的零距離。在這種心理環(huán)境中，學(xué)生之間就能敞開心扉，無(wú)拘無(wú)束地進(jìn)行交流，相互啟發(fā)，相互接納，同時(shí)也為我們的教學(xué)氣氛提供良好的基礎(chǔ)。

三、提高教師自身心理素質(zhì)，發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)作用

心理教育滲透在體育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，用科學(xué)的方法解決教學(xué)中遇到的各種問(wèn)題，不斷優(yōu)化自己的教育行為，提高體育教學(xué)的綜合效率。教師作為體育教學(xué)的組織者、引導(dǎo)者、促進(jìn)者和激勵(lì)者，必須轉(zhuǎn)變舊的教育觀念，建立育人為本，符合社會(huì)發(fā)展要求的新的教育理念。

首先，要明確學(xué)生是學(xué)習(xí)和發(fā)展的主體，在體育教學(xué)中，教師要從學(xué)生的立場(chǎng)出發(fā)，用“學(xué)生的思維”去思考，用“學(xué)生的眼光”去觀察，用“學(xué)生的情感”去體驗(yàn)。尊重學(xué)生的抉擇，充分理解、信任、關(guān)懷每一個(gè)學(xué)生，為他們提供思考、創(chuàng)造、表現(xiàn)及成功的機(jī)會(huì)，從而促進(jìn)每個(gè)學(xué)生主動(dòng)積極地得到發(fā)展。其次，要樹立以學(xué)生發(fā)展為中心的思想。素質(zhì)教育要求使學(xué)生在德智體美諸方面得到全面的發(fā)展。為此，在體育教學(xué)中，教師不僅要關(guān)注學(xué)生體育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)，更要關(guān)注學(xué)生的興趣、情感、意志等方面的發(fā)展。第三，要建立平等使用與教學(xué)相長(zhǎng)的觀念。新教學(xué)是師生交往積極互動(dòng)、互相溝通、互相理解、互相補(bǔ)充的過(guò)程，是師生人格與精神相遇、相融的過(guò)程。

四、及時(shí)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，完善學(xué)生的自我心理健康

心理健康的人能正確客觀地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的能力、性格、需要，不自卑，不盲目自信。能經(jīng)常自我反思，看到自己的長(zhǎng)處，更能容納自己的不足，并尋求方法加以改進(jìn)。

首先，要善于正確地評(píng)價(jià)自我。心理健康的學(xué)生必須正確地評(píng)價(jià)自我，不為他人的議論所左右。并且學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)他人、評(píng)價(jià)我他之間的關(guān)系，逐漸成為自信、自尊、自愛、自重的心理健康的人，成為逐步趨于社會(huì)化的人。其次，要通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自我。心理健康的學(xué)生能經(jīng)常反躬自問(wèn)：“我在某方面的情況與別人相比怎么樣？”他們除了同周圍的人相比較外，還常與理想的自我相比。這種比較不只限于學(xué)習(xí)方面，還有做人的道理、立身處世的準(zhǔn)則等等。

除此自外，在完善自身的心理健康方面還要正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的，擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自身的實(shí)際情況確定將來(lái)抱負(fù)水平。

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