王延群

幾天前，老王睡覺時(shí)用風(fēng)扇吹了一個(gè)晚上，第二天起床后就出現(xiàn)了頭痛、流清涕、咽喉紅腫、咳嗽等癥狀。開始以為是夏天體內(nèi)“內(nèi)火”太大，就買些祛火的藥來吃。但用藥后病情并沒有減輕，反而加重了，還發(fā)起低燒。醫(yī)生告訴老王，他其實(shí)是中了“陰暑”。

中暑是夏令季節(jié)常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發(fā)生。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，傷暑有陰、陽之分，“動而得之者為陽暑”，“靜而得之者為陰暑”。人們對“陽暑”的預(yù)防較為重視，但對“陰暑”往往認(rèn)識不足。正如《時(shí)病論》所說：“暑熱逼人者，畏而可避，可避者犯之者少。陰寒襲人者，快而莫知。莫知則犯之者多，故病暑者，陰暑居其八九?！?/p>

明代名醫(yī)張景岳對陰暑的起因及病狀有過敘述：“陰暑者，因暑而受寒者也，凡人之畏暑貪涼，不避寒氣，則或于深堂大廈，或于風(fēng)地樹蔭，或以乍熱乍寒之時(shí)，不謹(jǐn)衣被，以致寒邪襲于肌表，而病為發(fā)熱頭痛，無汗惡寒，身形拘急，肢體酸疼等證。此以暑月受寒，故名陰暑?！薄瓣幨睢卑l(fā)病多是因?yàn)橄娜者^于避熱貪涼引起。如夜間露宿室外，或坐臥于陰寒潮濕之地，或乘涼時(shí)間過長，或運(yùn)動勞作后立即用冷水澆頭沖身，或大量喝冷水或冰鎮(zhèn)飲料，或睡眠時(shí)被電扇強(qiáng)風(fēng)對吹，均可導(dǎo)致風(fēng)、寒、濕邪侵襲機(jī)體而引發(fā)“陰暑”?！瓣幨睢钡闹虏≡虿粏渭兪鞘钚?，而兼有寒和濕。因濕邪黏滯，故“陰暑”病程比較長，不像“陽暑”那樣發(fā)病急驟且病勢重。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，在炎熱的氣候條件下，人體新陳代謝旺盛，體力消耗大，抵抗力減弱，當(dāng)遇到氣候突然轉(zhuǎn)涼或突然受到寒冷刺激后，病原微生物就會乘虛而入，引起上呼吸道感染或嘔吐腹瀉，甚至造成口眼歪斜、誘發(fā)中風(fēng)及半身癱瘓等“陰暑”病癥。

暑天勿忘御寒，特別是老年人、兒童、孕產(chǎn)婦、體弱及患有宿疾者，容易誘發(fā)此癥，尤應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。預(yù)防陰暑，除了不要貪涼露宿、貪涼飲冷、大汗之后冷水淋浴及避免過堂風(fēng)之外，使用電風(fēng)扇應(yīng)注意風(fēng)速不宜過大，不宜對人直吹，出汗較多時(shí)，不要驟然降溫。室內(nèi)裝有空調(diào)的人應(yīng)注意，冷氣調(diào)溫不宜低于25℃，室內(nèi)外溫差不可過大，以不超過5℃～7℃為宜，空氣流速應(yīng)維持在0.2米/秒左右。當(dāng)在室內(nèi)感覺有涼意時(shí)，要起身活動活動軀體，并酌情增添衣物。不要通宵達(dá)旦地使用電扇、空調(diào)，夜間睡眠時(shí)，最好關(guān)上電風(fēng)扇和冷氣機(jī)。同時(shí)，生活要有規(guī)律，注意勞逸適度，保證充足的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，避免急躁的情緒。飲食宜清淡，要多喝水，多吃富含維生素的水果與蔬菜，少吃油膩辛辣和生冷食品。一旦患陰暑，治療宜用解表化濕之法，可選用中成藥六一散、藿香正氣丸（水）內(nèi)服;或用中藥香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉，水煎溫服，一日2次;或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓，水煎溫服，一日2次。頭重如裹者，可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃，致胃氣當(dāng)降不降，腹部脹滿，納食不香者，可加草豆蔻、法半夏、神曲。

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