在美國，整個(gè)社會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)都非常重視，甚至可以用是否經(jīng)常運(yùn)動(dòng)來劃分階層：中產(chǎn)以上的家庭熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，成年人也會(huì)保持充足的鍛煉時(shí)間。美國總統(tǒng)選舉過程中，參選人的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、身材是否走形也會(huì)影響投票人的喜惡。

美國社會(huì)對(duì)待體育的態(tài)度，決定了美國家長和孩子對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度，也解釋了他們?yōu)槭裁磸男【捅３至艘?guī)律的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)量和訓(xùn)練量。

今年春節(jié)前兩周，來自北京的媽媽馬佳攢了個(gè)長假，帶著早已放寒假的兒子林林飛往美國休斯頓，在一家私立學(xué)校進(jìn)行短期插班。

只是，林林到休斯頓的“微留學(xué)”，并非是為了學(xué)英語，而是為了參加當(dāng)?shù)匾患遗嘤?xùn)機(jī)構(gòu)的籃球訓(xùn)練。

小學(xué)日常課程：每天校內(nèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間近兩小時(shí)

與林林一同進(jìn)入休斯頓圣奧古斯汀學(xué)校的還有來自廣州的淇淇和來自上海的陽陽，二年級(jí)的淇淇和一年級(jí)的陽陽對(duì)這所學(xué)校的課程印象很深刻，因?yàn)椤巴娴臅r(shí)間多”。

淇淇每天上午7：50就要到校，她對(duì)這個(gè)時(shí)間特別敏感，也會(huì)自覺地守時(shí)——并不是因?yàn)閷W(xué)校要求嚴(yán)格或者遲到了要被懲罰，而是7：50開始的第一節(jié)課就是體育課，她不愿意錯(cuò)過這一節(jié)可以“瘋玩”的課。

這節(jié)體育課，低年級(jí)的孩子會(huì)集中到學(xué)校的體育館里，各班分時(shí)上課。首先，全班要在體育館內(nèi)跑步熱身，然后進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)，接著就是根據(jù)個(gè)人的興趣選擇體育項(xiàng)目。淇淇和女孩們喜歡體操，男孩們大多喜歡籃球，有時(shí)老師也會(huì)安排全班一起做集體游戲。

讓第一次到美國的淇淇感到最驚訝的是同班男生們打籃球的水平已經(jīng)非常高了。體育課和活動(dòng)課時(shí)間，男孩們組隊(duì)打比賽已經(jīng)初具規(guī)章，這對(duì)我們國內(nèi)二年級(jí)的孩子們來說是不容易看到的場景。

一年級(jí)的陽陽所上的體育課，游戲內(nèi)容更多。升入一年級(jí)的孩子們，中午就不用再集中睡午覺了，老師在飯后會(huì)提供半小時(shí)左右的時(shí)間，讓他們到戶外或者體育館內(nèi)自由活動(dòng)。

在圣奧古斯汀學(xué)校，每天都至少有一節(jié)體育課，每周還會(huì)有2-3節(jié)活動(dòng)課，加上中午自由活動(dòng)的時(shí)間，孩子們每天在校內(nèi)能保證得到近兩小時(shí)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

籃球課外班：向NBA看齊

馬佳給林林報(bào)的籃球訓(xùn)練班叫做“i9”，這是在休斯頓當(dāng)?shù)乇容^出名的一個(gè)籃球課外機(jī)構(gòu)，開設(shè)有專門針對(duì)青少年籃球愛好者的訓(xùn)練班?！癷9”的常規(guī)課程在周中上課，因?yàn)槊绹W(xué)都在下午3：30左右放學(xué)，全職媽媽又比較多，所以周中去上課的孩子也比較多;除了常規(guī)班之外，每到暑假，“i9”還開設(shè)有夏季訓(xùn)練營，以走訓(xùn)為主，需要家長按時(shí)接送。

“i9”常規(guī)課程每次訓(xùn)練時(shí)間是90分鐘，每節(jié)課大約花費(fèi)140元人民幣，由家長自己挑選就近的“Academy”或者“Gym”。這些訓(xùn)練場地分布在比較偏遠(yuǎn)的郊區(qū)，且并非所有球場都是標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)木地板，反而以半開放式的塑膠地板場地居多，場地條件相比國內(nèi)沒有明顯優(yōu)勢。

但對(duì)于“i9”，馬佳有兩個(gè)深刻感受：“首先是孩子的投入程度非常高，美國孩子對(duì)每一個(gè)動(dòng)作，每一項(xiàng)訓(xùn)練投入的精力都非常集中，不會(huì)松懈，家長的投入程度也很高。另外就是訓(xùn)練的強(qiáng)度非常大。”

林林的爸爸是專業(yè)體能訓(xùn)練師，曾擔(dān)任過國內(nèi)職業(yè)球員的私人教練，他對(duì)“i9”的評(píng)價(jià)是，即便只是針對(duì)孩子的業(yè)余訓(xùn)練機(jī)構(gòu)，美國籃球培訓(xùn)的模式也是一致的。幼兒班訓(xùn)練的內(nèi)容跟NBA球員的訓(xùn)練課差不多，而且充滿了競爭，一對(duì)一和結(jié)組對(duì)抗的訓(xùn)練非常多，當(dāng)對(duì)方得分后，己方會(huì)接受折返跑的“處罰”，而且罰跑要求全力全速，只要有一點(diǎn)偷懶就會(huì)繼續(xù)受罰。

“美國的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大，即便是還沒有滿六歲的孩子，90分鐘的課程里除了喝水的時(shí)間，基本不會(huì)停歇。”馬佳認(rèn)為國內(nèi)籃球訓(xùn)練在基本功的教學(xué)上，與美國區(qū)別不大，但對(duì)孩子的體質(zhì)和體能的訓(xùn)練上卻差距很大，像林林這種在國內(nèi)屬于“優(yōu)秀”的孩子，和美國的同齡孩子比較，也沒有占據(jù)太大優(yōu)勢。

體育教育：家長意識(shí)有差別

淇淇和陽陽所在的當(dāng)?shù)匦W(xué)在低年級(jí)階段，設(shè)置的課程主要有體育、語言、數(shù)學(xué)、科學(xué)、音樂、美術(shù)，體育同樣是主科之一，在孩子們升讀中學(xué)、高中，甚至報(bào)考大學(xué)時(shí)，體育成績都是一個(gè)非常重要的指標(biāo)，如果能成為某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的校隊(duì)成員，升學(xué)時(shí)能占很大優(yōu)勢。

美國學(xué)校的體育教育還擁有非常立體的結(jié)構(gòu)，科學(xué)課中有對(duì)人體的認(rèn)知課程和基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)科學(xué);在書店里，青少年讀物貨架上陳列著非常豐富的體育類書籍和體育名人傳記。

“兩國家長對(duì)體育的態(tài)度，有比較大的差別。我作為中國媽媽，可能會(huì)把籃球教育作為培養(yǎng)孩子興趣愛好的一方面，但美國家長則是把這個(gè)作為競爭方式?！瘪R佳說，“我們這個(gè)班，有很多媽媽是‘球媽，她們按時(shí)陪孩子訓(xùn)練，在場邊給孩子加油，并自費(fèi)組建拉拉隊(duì)給孩子鼓勵(lì)。當(dāng)孩子去別的城市比賽時(shí)，家長甚至?xí)?qǐng)假陪孩子參加比賽?！?/p>

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的孩子的體質(zhì)，的確會(huì)大大提高。淇淇和陽陽返校的那一周正逢休斯頓降溫，但同班孩子很多都只穿著短袖短褲，最多只加一件單衣外套。在圣奧古斯汀學(xué)校，孩子的近視率也相較同齡人更低，這與他們長期參加戶外運(yùn)動(dòng)有著密切關(guān)系。

“其實(shí)體育對(duì)孩子升學(xué)有沒有幫助，在我看來不是練體育最主要的目的?！瘪R佳認(rèn)為，“我更看重的是孩子的健康，還有他能否在籃球這樣的集體項(xiàng)目中學(xué)會(huì)跟人協(xié)作，輸球之后能否從挫折感中重新振作努力。畢竟體質(zhì)、健康、心態(tài)才是人生巾的那個(gè)‘1，鋼琴、奧數(shù)這些項(xiàng)目，都只是‘1后面跟著的那些‘（）?！?/p>

——摘自《廣州日?qǐng)?bào)》