藍(lán)世嵩

昨天，今天與明天，人生不同時期，都應(yīng)該有一樣的熱血與拼搏，活在當(dāng)下，憧憬未來！作為班主任老師，我們又如何幫助學(xué)生化解壓力而輕松前行？

其實，看待學(xué)習(xí)壓力，關(guān)鍵要看清楚壓力來自何方。當(dāng)前學(xué)生所面臨的基礎(chǔ)教育而感受到的壓力，大多是系統(tǒng)體制下的壓力，而不是內(nèi)心自我成長需求所帶來的壓力。

一、外教——善“刷”學(xué)生存在感

面對沒有條件把高考進(jìn)行到底的高中生來說，高中畢業(yè)證書就是最好的目標(biāo)了，然而可惜的是我們非高考班的學(xué)生卻難以有一種自我努力的內(nèi)在動力，特別是人文意識情懷的有意熏陶難以落實。作為班主任，我設(shè)法讓學(xué)生做些自己可能喜歡的事情，讓他們覺得生活更有趣！看一部有關(guān)如何好好工作的電影，如《中國合伙人》等;或者看一部有關(guān)人情世故的名著，如《家》《春》《秋》等;去看看《您好！面試官》節(jié)目或參與一場春節(jié)后的大型招聘會，如新年后人力資源局舉辦的招聘會等，回來后談?wù)劵驅(qū)憣懽晕腋惺?，效果不錯！這樣一來二往，讓他們的時光更充實，以走向更成熟更有價值的生活。

記得錢鍾書先生在《圍城》中寫道：“天下只有兩種人。譬如一串葡萄到手，一種人挑最好的先吃，一種人把最好的留到最后吃。照例第一種人應(yīng)該樂觀，因為每吃一顆都是吃剩的葡萄里最好的;第二種人應(yīng)該悲觀，因為他每吃一顆都是吃剩的葡萄里最壞的。不過事實卻適得其反，緣故是第二種人還有希望，第一種人只有回憶?！?/p>

的確不錯，當(dāng)學(xué)生沒法認(rèn)清自我價值，糾結(jié)活著的孤獨與無味。這種教育便造成了孩子的境界短視。他們沒有自我內(nèi)在發(fā)展動力，沒有強大境界支撐下的合作動力，所有的壓力都來自于學(xué)校、教師和家長強加的所謂“只有通過考學(xué)改變命運”等壓力。就如非高考生，沒有高考的引領(lǐng)，卻面臨著畢業(yè)后的生存壓力，如何喚醒他們內(nèi)心的自我覺醒就很重要挺關(guān)鍵。

所以，時刻不忘“刷”學(xué)生的存在感以不斷喚醒其內(nèi)在的需求與目標(biāo)動力。

二、內(nèi)育——尋“刷”快樂與活力

我們班主任可以通過“任務(wù)遇見家訪”的方式獨顯學(xué)生自我成長的魅力。要知道，考大學(xué)是為了什么？不少學(xué)生認(rèn)為，就是為了改變自己的命運，讓我的父母和自己都過上好日子。我想，這種壓力對孩子的發(fā)展是極其有害的。我們的孩子沒有學(xué)會自我管理，諸如管理自己的目標(biāo)，管理自己的物質(zhì)與精神需求等，只是知道我們活著的最基礎(chǔ)的層面，是“只求溫飽不求快樂”地活著。

倘若更深層去思考，“眼前壓力”那只是一種沒有把自己將來的事業(yè)，同國家和民族的未來聯(lián)系起來，沒有努力展現(xiàn)自己的生存價值的思考與奮斗！記得有教育專家曾經(jīng)提出“有大德才有大智慧”，大德是什么，是國家情懷、社會情懷、人類情懷，沒有這種大德他就不會有大智慧。諸如現(xiàn)在的我們，偶爾會說呼吸不到新鮮的空氣，喝不到清水，或看不到藍(lán)天，但我們班主任老師的教育，給了孩子哪種人文情懷？思想底蘊？活力境界？

記得科學(xué)家錢偉長嗎？他就是一個非常典型的例子，錢偉長是依靠歷史和語文考了滿分進(jìn)入清華的，他的物理只考了五分，但是他卻成了中國近代物理學(xué)的奠基人。為什么？日本人入侵中國了，他要報效祖國，就毅然放棄了中文，改學(xué)了物理。他沒有物理學(xué)的基礎(chǔ)，可他成了這個領(lǐng)域的大家。這說明情懷和境界是決定人生和事業(yè)高度的重要因素，是推動人發(fā)展的重要因素。

其實，讀書、學(xué)習(xí)，乃至生活工作也是如此，如果我們讀書學(xué)習(xí)時總是漫不經(jīng)心，想著玩，那每每考試后就會十分后悔當(dāng)初為什么沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，白白浪費了時光。但如果從一開始就刻苦學(xué)習(xí)，那最后從考場中出來也將是滿臉笑容，那就是苦盡甘來，歡笑永遠(yuǎn)！記得宮崎駿曾也說過：“人生就是一列開往墳?zāi)沟牧熊?，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當(dāng)陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然后揮手道別?！?/p>

所以，尋“刷”學(xué)生的內(nèi)在快樂與活力，遠(yuǎn)比外在施壓更有用。

因此，尋求內(nèi)化活力，是善于化解學(xué)生外在壓力，但在我看來，重要是喚醒學(xué)生內(nèi)在的追求，沒有內(nèi)在的人格的自我覺醒、自我意識的覺醒，外在的所謂各種壓力，對學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長所起的作用不僅是短暫的，而且就學(xué)生的終生發(fā)展是極其有害的。反之，一旦喚醒，活力奔放，尋求持久，快樂永遠(yuǎn)，受益終身！