策劃/本刊編輯部/整理/令夏 影子 蘇塵惜

在這個(gè)疾走的時(shí)代，每個(gè)人都在忙碌前行，一副惶惶然不能停歇的樣子。好像唯有跟得上一個(gè)又一個(gè)的新風(fēng)向，才算自律，才算體面，不然就會(huì)被大部隊(duì)甩在后面，貼上平庸甚至無能的標(biāo)簽。但靜下來想一想，其實(shí)每個(gè)人的興趣、所求所想統(tǒng)統(tǒng)不一樣，怎么可能相互效仿，就能獲得最終的內(nèi)心守望呢？余生不長(zhǎng)，盲從不值。與其在一場(chǎng)虛妄里跋涉，迷失于狂躁與追逐之中，不如刪繁就簡(jiǎn)，還自己一個(gè)簡(jiǎn)單、中意的人生。

故事一 當(dāng)“銀發(fā)族”變成養(yǎng)生迷

去年國(guó)慶節(jié)，我和妻子為給岳母散心，打算帶她到泰國(guó)旅游。退休后，岳母的生活脫離了原來的軌道，她的心情很差，經(jīng)常失眠，血壓和血糖常有起伏。平時(shí)我和妻子都工作忙，沒時(shí)間陪她，想趁此機(jī)會(huì)讓岳母放松一下。

沒想到，岳母卻在臨行前突然改變主意，說什么都不肯去。沒辦法，我只能退掉機(jī)票。問起緣由，妻子才吞吞吐吐地告訴我，岳母臨時(shí)反悔不去旅游，是為了參加一個(gè)舊日同學(xué)王阿姨推薦的養(yǎng)生修行活動(dòng)。

妻子說，王阿姨兩年前因胃癌做了手術(shù)后，開始用傳統(tǒng)療法，素食、禪修，據(jù)說身體恢復(fù)得不錯(cuò)。因此，王阿姨對(duì)傳統(tǒng)養(yǎng)生之道非常推崇，她常說：“現(xiàn)在不養(yǎng)生，以后養(yǎng)醫(yī)生；今天不保健，以后養(yǎng)醫(yī)院！”

我一直以為，養(yǎng)生就是合理飲食、規(guī)律生活，外加適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｍ醢⒁贪佯B(yǎng)生當(dāng)成治病的良方，讓我不由地提高了警惕。我斟酌著語氣，把我知道的關(guān)于養(yǎng)生的誤區(qū)告訴岳母。誰知她特別生氣，沖我嚷嚷起來：“看把你神氣的！以為自己多讀了幾年書，就什么都懂啦？既然我老了，糊涂了，那你還來理我這糟老太太干什么？”

岳母參加的養(yǎng)生修行班訓(xùn)練的地點(diǎn)在郊區(qū)某山上。到時(shí)，會(huì)有養(yǎng)生大師幫學(xué)員點(diǎn)穴止餓，服氣充饑，用意念治病。不想集中修行的學(xué)員，也可以在家修行。岳母最終決定在家修行，買了個(gè)1999元的套餐。套餐里幾包黃精，幾個(gè)芝麻丸子和一些紅糖塊。

修行第一天，養(yǎng)生修行班群主在群里先帶著大家做健身法。到了中午，岳母的肚子有些餓，于是喝了點(diǎn)黃精水。到了夜里，饑餓變得尖利起來。岳母想起群里的老人說，新人最難熬的就是第一天，堅(jiān)持下來就好了。

第二天一大早，母親就在一陣香味中醒來，是樓下的早餐店的蔥油餅。岳母的感官靈敏了，但身體卻十分虛軟。挨到臨睡前，岳母終于忍不住，拿出一粒芝麻丸放進(jìn)嘴里，才進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

第三天，岳母走路像踩在棉花上，渾身的肌肉酸痛。群主說，這是排毒的過程，哪里疼就說明哪里有病灶。疼就相當(dāng)于把病灶揪出來打一頓，氣沖病灶后身體就會(huì)恢復(fù)健康。群主讓大家要堅(jiān)持住，萬里長(zhǎng)征已走了一半，勝利在望了。

群里的學(xué)員相互安慰，說這時(shí)候就是考驗(yàn)意志力的時(shí)候。岳母一輩子要強(qiáng)，不愿甘于人后。她把套餐里幾塊紅糖都吃掉，然后叩齒生津，繼續(xù)堅(jiān)持。到了夜里，饑餓感幾乎消失，岳母不再想吃東西，反而開始有點(diǎn)犯惡心。她安慰自己，再堅(jiān)持一晚，第二天一早就復(fù)食。

次日早上，岳母準(zhǔn)備起來吃東西?？刹牌鹕?，就一陣眩暈，倒在了床上，手機(jī)也摔了出去……

醫(yī)生說，岳母有嚴(yán)重的三高，卻不遵醫(yī)囑，擅自停用了藥物，從而引發(fā)腦梗。幸好岳母是倒在床上，如果倒在地上，后果不堪設(shè)想。

經(jīng)歷了這一番，岳母總算明白了，盲目養(yǎng)生不可取。而那個(gè)養(yǎng)生群里的群主，從沒問過學(xué)員的病史，想來幫助養(yǎng)生是假，銷售天價(jià)套餐才是真的。

去年年底，王阿姨身體的癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，住進(jìn)了醫(yī)院。醫(yī)生說她長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致臟氣衰竭，身體虛弱，已經(jīng)不適合再做手術(shù)了。岳母去看她，回來后臉色沉重地告訴我：“人啊，還是別太迷信，該吃吃該喝喝，活著的時(shí)候好好活著?！?/p>

跨年之際，我陪岳母看電視——羅振宇2019年的跨年演講。他說道：“癌癥，長(zhǎng)期看來，將漸漸變成一種可管理的慢性病。我們這一代人，大概率上，人人都有機(jī)會(huì)活過100歲?！?/p>

看到這，我沖岳母鼓勵(lì)地一笑。她也笑了，告訴我：“剛退休那會(huì)兒，我看啥都不順眼。對(duì)身體啊、生活啊都沒了掌控感，天天焦躁不安，想拼命抓住點(diǎn)什么。現(xiàn)在我也明白了，生命終有時(shí)，過好當(dāng)下才是最重要的?！?/p>

點(diǎn)評(píng)：大多數(shù)父母，在離退休的年齡，或許都會(huì)經(jīng)歷一段對(duì)生活失去掌控感和對(duì)生命的長(zhǎng)度充滿憂慮的心路歷程，此時(shí)，他們更容易沉迷于養(yǎng)生，甚至頻頻被騙。作為子女，我們能做的，就是從身心兩個(gè)方面呵護(hù)父母。知其然，知其所以然，只有拓展父母獲取科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)的渠道、滿足父母精神慰籍的需求，才能讓他們遠(yuǎn)離盲從，擁有一個(gè)健康、快樂的晚年。

故事二 讓孩子活得像個(gè)孩子

“誰是四年十班陳瓊的家長(zhǎng)？”一名監(jiān)考老師匆匆跑出校門，對(duì)候考的家長(zhǎng)們大聲詢問。

“在這里，在這里?！贝丝踢€在和同班家長(zhǎng)熱聊報(bào)考志愿的我，被周圍的家長(zhǎng)推了出去。

“陳瓊在考場(chǎng)昏倒了，已經(jīng)叫了救護(hù)車……”老師的話如同一記響雷，在我的頭頂炸開，炸得我大腦一片空白。

很快，救護(hù)車來了，坐在車上，我心亂如麻，淚流不止，一遍遍呼喊小瓊的名字，可她卻不肯睜開眼睛看我一眼。

培養(yǎng)出女兒小瓊，一直是我作為母親的驕傲。

青春期的叛逆，讓我很早就輟學(xué)、戀愛，并結(jié)婚生子。青春就這樣蹉跎而去，我不希望女兒像我的人生一樣黯淡。在我眼里，小瓊的人生是只能建筑一次的大樓，我必須讓它精確無比。

小瓊4歲時(shí)，我?guī)ヒ患忆撉賹W(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)彈鋼琴?？蓻]想到，三個(gè)小時(shí)的課程結(jié)束，小瓊卻連最簡(jiǎn)單的基本音都記不住。當(dāng)著一眾家長(zhǎng)，鋼琴老師對(duì)我說：“孩子沒有彈鋼琴的天賦，還是找別的適合她的專業(yè)吧?！?/p>

在這個(gè)幾乎每個(gè)孩子都有文藝特長(zhǎng)的年代，我的孩子，憑什么就不行！我被憤怒沖昏了頭。為了督促她練琴，我特意準(zhǔn)備了一截拇指粗的小棍。只要她彈錯(cuò)三個(gè)音節(jié)，我就會(huì)毫不猶豫地打在她的手心。每次被打，小瓊都哭喊著：“媽媽，好疼！”我雖然也很心疼，但下一次我依舊不會(huì)手下留情。

在我的嚴(yán)厲教導(dǎo)下，小瓊6歲時(shí)已能連貫地彈奏鋼琴曲《卡農(nóng)》，并且在幼兒園的晚會(huì)上表演獨(dú)奏。我自以為，我的嚴(yán)厲教育是奏效的。

小瓊上幼兒園時(shí)，由于當(dāng)時(shí)為了接送方便，我給小瓊選了一所離家最近的幼兒園。按理說，這所幼兒園設(shè)施并不差，可每次聽朋友們講他們的孩子在幼兒園學(xué)國(guó)學(xué)、學(xué)英語、學(xué)舞蹈，我就心如針錐。

我暗下決心，一定要讓小瓊讀上最好的小學(xué)。為此，我決定把自家房子賣出去，貸款買一套重點(diǎn)小學(xué)的校區(qū)房。

老公大偉苦口婆心地勸我：“媳婦，咱家的條件在這擺著，而且咱們小區(qū)的小學(xué)也不錯(cuò)，沒必要給生活增添這么大的壓力?！?/p>

“你懂什么，好的學(xué)區(qū)房就代表能進(jìn)好的小學(xué)、好的中學(xué)，這幾乎就是名牌大學(xué)的敲門磚啊?！?/p>

見我目標(biāo)堅(jiān)定，大偉只能同意我的做法。為了增加收入，他向公司申請(qǐng)了外地支援，一年只有節(jié)假日才能回來一趟。

照顧女兒生活、學(xué)習(xí)的重任落到了我一個(gè)人頭上。每天結(jié)束勞累的工作后，還要帶著小瓊奔赴各種課外輔導(dǎo)班，不敢有絲毫的放松。因?yàn)閯e人家的孩子都在上輔導(dǎo)班，如果小瓊不上，那豈不是要落后于其他同學(xué)。

好在小瓊乖巧懂事，成績(jī)?cè)趯W(xué)校里一直名列前茅，讓我既驕傲又欣慰。

轉(zhuǎn)眼，小瓊就要面臨她人生中第一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——中考了?？稍诳记埃齾s發(fā)起了高燒。這可把我急壞了，我?guī)结t(yī)院輸液，跟醫(yī)生好話說盡，勉強(qiáng)為小瓊爭(zhēng)取來一張桌子，好讓她邊輸液邊學(xué)習(xí)。

考試的時(shí)間不會(huì)為誰而改變，小瓊還沒有完全恢復(fù)，就走進(jìn)了考場(chǎng)。可沒想到，還是出了意外。

中考就這樣錯(cuò)過了，雖然我很失望，但看到小瓊蒼白的小臉，我也不忍苛責(zé)。

從醫(yī)院出來后，很長(zhǎng)一段時(shí)間，小瓊的臉上始終籠罩著陰云，哪怕我和她說話，她也是保持沉默。我有些害怕了，帶她去看了醫(yī)生。經(jīng)診斷，小瓊患上了“躁郁癥”。

醫(yī)生有些生氣地說：“現(xiàn)在得這種病的孩子特別多，就是因?yàn)槟銈冞@些家長(zhǎng)太看重成績(jī)，盲目跟風(fēng)，上各種各樣的輔導(dǎo)班，給孩子們制造了太多的壓力，這樣下去，孩子就被你們毀了?！?/p>

聽了醫(yī)生的話，我才意識(shí)到是我把小瓊逼上了絕路。我要治好她，也要補(bǔ)償她。

我給小瓊辦了一年的休學(xué)，帶她去了美麗的洱海，去了雄偉的黃山，去看過奔流到海不復(fù)回的長(zhǎng)江，還在三亞的沙灘上曬過太陽。看著小瓊露出久違的笑臉，我欣慰不已。

我曾經(jīng)用我的想法裹挾了女兒，讓她沒有快樂成長(zhǎng)。以后我再也不會(huì)苛責(zé)于她，慢下來，靜待花開。

點(diǎn)評(píng)：伴隨著父母“不能讓孩子輸在起跑線上”的美好愿望，許多孩子從呱呱墜地的那一刻起，就注定要奔赴一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。家長(zhǎng)在“別人都在學(xué)，我不能落下”的心聲中，卻忽略了孩子內(nèi)心的訴求。蘇格拉底說：“教育不是灌輸，而是點(diǎn)燃火焰。”最好的教育，就是不焦慮、不盲從、不比較，讓孩子活得像個(gè)孩子。給孩子適當(dāng)?shù)淖杂伞２灰潞⒆犹摂S年華，教育本就是留白的藝術(shù)。

故事三 不要跟著雞湯走人生

梅子剛回家，就看見周強(qiáng)一臉不高興地坐在那兒，邊上放著個(gè)快遞盒，她剛想問是不是自己買的面膜到了，結(jié)果還沒開口，周強(qiáng)就把東西拎到她面前來：“你又買面膜？家里還有多少?zèng)]用完，能不能用完再買??？”

“又沒多少錢?！泵纷余止疽宦?，心里不爽極了。

“不是不讓你買，只是咱們現(xiàn)在換房子，房貸壓力太大了，錢都得算著花?！币宦犨@話，梅子委屈得想哭，她為這個(gè)家付出這么多，到頭來周強(qiáng)還是各種嫌棄。那天剛好看到一篇文章《男人愛你的十個(gè)表現(xiàn)》，其中一條就是舍得給你花錢！她心里的委屈更大發(fā)了，把文章轉(zhuǎn)發(fā)在朋友圈：我覺得他不愛我，不想過了！

轉(zhuǎn)發(fā)完文章的第二天，家里不少親戚都來問發(fā)生了什么事，甚至還驚動(dòng)了遠(yuǎn)在老家的爸媽說要過來給她撐腰，梅子沒想到一條朋友圈狀態(tài)會(huì)引起這么大的風(fēng)浪，她一個(gè)個(gè)解釋，只是拌嘴了，事情沒那么嚴(yán)重。不想事情再發(fā)酵下去，梅子只能把朋友圈刪掉了。

梅子以為，因?yàn)檫@事兒周強(qiáng)肯定會(huì)很生氣，所以那天回家的時(shí)候，她還特意上菜市場(chǎng)買了點(diǎn)周強(qiáng)喜歡吃的鹵味，打算道歉的，只是沒想到，那天到家的時(shí)候，周強(qiáng)已經(jīng)把飯燒好了，還有她最喜歡吃的腌肉燉筍。

“還愣著干嘛？洗手準(zhǔn)備吃飯啊?！敝軓?qiáng)也沒提今天被親戚們騷擾的事，畢竟夫妻之間拌嘴很正常，他也沒當(dāng)回事，更不會(huì)去怪梅子把那樣的話發(fā)朋友圈。

但是在那天吃飯的時(shí)候，周強(qiáng)說了句：“老婆，咱能少看點(diǎn)那種文章嗎？我覺得你看那些文章多了以后，脾氣都有點(diǎn)捉摸不定了。”

本來梅子的情緒已經(jīng)緩了下來，但是一聽這話，她就不高興了：“你別把責(zé)任都推到我身上，你要是能照著那些文章里說的改掉你的毛病，我至于一次次生氣嗎？”其實(shí)最近，因?yàn)槊纷涌偰秒u湯文說事，兩個(gè)人都鬧了好幾回了。

“我不是努力在改嗎？可不管我怎么努力，你總是拿我跟別人比較，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處短處，我不可能十全十美，也經(jīng)不起比較！”周強(qiáng)放下這些話，就夾了些菜自顧自坐到電視前面去，把梅子晾在廚房。

周強(qiáng)這一席話，說得梅子一愣一愣的，就像周強(qiáng)所說，她的確總是拿雞湯當(dāng)作測(cè)評(píng)他是否合格的標(biāo)尺。比如文章里說“你老公給你買100元的口紅是讓你慢性自殺”，她就認(rèn)定周強(qiáng)為了省錢，太不在乎她的健康了?，F(xiàn)在想想，讓一個(gè)五大三粗的男人分清口紅的色號(hào)、品牌，還不如殺了他吧。

可她從來都沒有意識(shí)到這個(gè)問題，只是看到覺得有道理，就轉(zhuǎn)發(fā)出來，要么直接丟給周強(qiáng)，哪知會(huì)引起周強(qiáng)的反感。

而且，看有些文章的初衷，本來是希望能讓自己變得更獨(dú)立上進(jìn)，經(jīng)營(yíng)婚姻家庭的能力有所提升，可是很多時(shí)候，情緒被帶動(dòng)以后，就很難根據(jù)自己的情況去思考問題了，就光顧著對(duì)比、生氣，結(jié)果把家搞得烏煙瘴氣。

經(jīng)歷過這次鬧脾氣，梅子明白過來，有些雞湯文章說得的確有道理，但有些營(yíng)銷號(hào)的觀點(diǎn)就不可恭維了。而且每個(gè)家庭都不一樣，不能一概而論，拿雞湯文章找慰籍本來就是飲鴆止渴的事兒，以后還是少做點(diǎn)吧。

點(diǎn)評(píng)：不知道從何時(shí)起，雞湯文章在朋友圈里鋪天蓋地起來。其中，一部分文章是滋養(yǎng)心靈的精神食糧，而另外一些內(nèi)容偏頗的文章，隱藏著太多毒素。而恰恰有些女性，將其奉為箴言，把條條框框往對(duì)方的身上套，一旦發(fā)現(xiàn)有吻合之處，就仿佛找到證據(jù)一般，認(rèn)定對(duì)方不合格。然而，雞湯不是標(biāo)尺，感受不可復(fù)制。與其喝別人的雞湯，毀自己的人生，不如用心去經(jīng)營(yíng)婚姻，讀懂愛人，煲一鍋屬于自己的濃濃雞湯。