亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        讓孩子聽話的7個(gè)原則

        2019-05-14 03:23:04雷切爾·卡萊爾璐璐
        海外文摘 2019年5期
        關(guān)鍵詞:指令博士

        雷切爾·卡萊爾 璐璐

        全世界的家長都希望,與子女溝通時(shí),少嘮叨不吵鬧,孩子們就會(huì)乖乖地上學(xué)、寫作業(yè)或整理自己的房間。臨床心理學(xué)家吉納維芙·馮洛博士指出:“很多家長管教子女時(shí)總是陷入一種惡性循環(huán):讓孩子去做事總是起于說教哆嗦,止于大吼大叫。久而久之他們發(fā)現(xiàn),只有大吼大叫,他們的孩子才聽話?!?/p>

        在育兒指導(dǎo)課上,心理學(xué)家朱莉·賴特和希瑟·特金遇到了許多對孩子不聽話非常之苦惱的家長,“家長們讓孩子去做事時(shí),未必一開始就想大吼大叫,但如果孩子對家長的話沒有反應(yīng),他們就不知如何是好了?!?018年夏天,新書《現(xiàn)在開始這樣說——解決所有育兒難題》出版發(fā)行,旨在幫助家長解決親子溝通中遇到的問題。書中提到了7種與孩子溝通的方法,包括降低聲調(diào)、先共情再提出要求,提供“沒有選擇的選擇”,避免重復(fù)嘮叨,以孩子愿意接受的方式去表達(dá)及尋找合適的時(shí)機(jī)等。

        讓我們一起來看看專家是如何建議的吧。

        | 降低聲調(diào) |

        當(dāng)家長被指出,他們同孩子說話時(shí)的聲調(diào)又高又尖非常刺耳時(shí),常常自己也非常吃驚。朱莉·賴特說:“很多時(shí)候,我們同孩子說話的方式是我們無論同誰講話都不想見到的——嗓門兒又大,聽上去又刻薄。聲調(diào)決定了一切?!彼ㄗh:“與孩子溝通的理想語調(diào)是把聲音和調(diào)門兒降低幾度,聽上去要既溫暖滿懷善意,又要堅(jiān)定不懦弱。聲音里務(wù)必要剔除惱羞成怒的成份?;蛟S一時(shí)無法掌握,但加以訓(xùn)練,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你不會(huì)再為對著孩子大吼大叫而后悔難過了?!?h3>| 先共情,再提要求 |

        要求孩子做事,想讓孩子聽話的關(guān)鍵是,先要在感情和精神上與孩子取得共鳴,“與孩子同頻是非常重要的哦?!辟囂卣f。如果你想讓孩子到桌前吃飯,或要求他們把吃完的碗碟放入洗碗機(jī),你可以用這樣的開場白:“我知道你現(xiàn)在想看電視,但是……”“這種方式可能聽起來有些嬌寵溺愛,父母們常抱怨他們根本沒時(shí)間考慮這些,他們只想讓孩子按照他們的要求行事,但是這種方式真的非常奏效。”賴特說,“如果你設(shè)法同這些小家伙們產(chǎn)生共鳴,他們會(huì)更加愿意與你溝通,更能接受你提出的要求。只需體貼地多說一兩句話,無需花費(fèi)很長時(shí)間,而且你的要求不變,他們?nèi)匀灰瓿赡愕闹噶?。?h3>| 提出“沒有選擇的選擇”|

        倘若你溫柔而堅(jiān)定的要求被孩子屏蔽了,他們無動(dòng)于衷,那么對于低齡幼兒提供一種看似他們有選擇權(quán)的方案,可以很好地達(dá)到你的初衷。譬如,當(dāng)孩子在商店中執(zhí)意想要某樣?xùn)|西時(shí),你可以說:“寶貝兒,我們是手拉手地走出去,還是我抱著你出去呢?”賴特說:“這種方法并非永遠(yuǎn)奏效,有時(shí)你已經(jīng)把他們扛在了肩膀上,他們卻仍然哭鬧不止。但是,假如你能夠保持平靜——我知道這聽上去很難辦到,但這樣做的好處是,這種狀況可能再也不會(huì)發(fā)生了。因?yàn)樗麄儠?huì)發(fā)現(xiàn),即使躺在地上打滾兒,主動(dòng)權(quán)仍然掌握在爸爸媽媽的手里。如果你發(fā)現(xiàn)局面有些失控,你則需要耐心等待,待孩子激動(dòng)的情緒緩和——等待大概90秒吧?!碑?dāng)然,“沒有選擇的選擇”策略,也適用于大一些的孩子,比如你想讓他們完成以下事項(xiàng),“你想現(xiàn)在打掃你的房間還是吃過飯?jiān)俅驋甙?,寶貝?”“你想洗碗還是熨衣服呢?”

        | 青少年聽到的VS你說的 |

        “青少年們通常會(huì)把自己聽到的內(nèi)容進(jìn)行過濾和加工?!鼻嗌倌晷睦韺W(xué)家約翰·科爾曼博士說。他編寫的《為什么我上中學(xué)的兒子/女兒不理我?》的升級版圖書也已上市。答案其實(shí)顯而易見,諸如此類的問題“你的作業(yè)做得怎么樣了?”只會(huì)為你帶來許多麻煩。“處于青春期的孩子們可能把這句話理解為‘我在問你話,因?yàn)槲乙O(jiān)督你完成作業(yè)。即使父母的原話和想要表達(dá)的意思并非如此?!彼哉f,在我們開口前,先把自己放在孩子的位置,想象他們是否能夠接受我們說話的方式。我們說話的時(shí)機(jī)是否合適,還是過一會(huì)兒再說效果更好?如果我們換一種方式去說會(huì)不會(huì)更好?

        | 切忌嘮嘮叨叨 |

        “一旦家長開始對著孩子喊叫,孩子們就會(huì)無視他們的存在,因?yàn)楹⒆觽兿乱庾R的反應(yīng)是‘又來了!”馮洛博士說,他的新書《快樂父母,快樂娃》已于去年出版。他建議,如果與孩子處于一個(gè)房間,并且互相有眼神交流,話語和指令一定要簡潔?!氨热纾f‘吃飯了,要好過一長段啰嗦解釋的話語,那樣的話,只會(huì)令孩子走神,對你不理不睬?!绷硗猓耙粋€(gè)指令下達(dá)后,要暫停一會(huì)兒,好讓孩子的大腦處理和應(yīng)對這一指令。讓他們重復(fù)一下你說了什么,也有助于他們的大腦分解加工指令。”科爾曼博士寫道。

        | 時(shí)機(jī)至關(guān)重要 |

        只有在時(shí)機(jī)合適的時(shí)候,與孩子的對話才會(huì)順利進(jìn)行?!昂⒆臃艑W(xué)回來一進(jìn)家門就撲向他們問東問西這件事,對家長們來說太誘人了。但是這卻是與孩子交流的最差時(shí)機(jī)。因?yàn)樗麄冃枰獣r(shí)間從一天的學(xué)習(xí)生活中放松出來?!瘪T洛博士說。懂得給青春期的孩子們一些個(gè)人空間則更加重要,科爾曼博士說:“如果你想跟孩子討論一件事,不要說‘我們需要談?wù)劇瓚?yīng)該說‘我很關(guān)心……我們找個(gè)時(shí)間聊一聊吧。這種方式使得孩子可以選擇交談的時(shí)間,給予了他們一定的自主權(quán)?!?h3>| 警惕被動(dòng)攻擊的表達(dá)方式 |

        家長們很容易掉入不直接表達(dá)不滿,言語卻充滿被動(dòng)攻擊性的怪圈,說出這樣的話,‘你覺得你已經(jīng)花費(fèi)足夠時(shí)間學(xué)習(xí)了嗎?與諷刺、嘲弄、貶低和憤怒等表達(dá)方式的毀滅性相比,被動(dòng)攻擊一點(diǎn)都不遜色。相比之下,直接表達(dá)你的想法的效果更好,科爾曼博士建議:“如果你擔(dān)心他們沒有好好做作業(yè),你完全可以這樣說,‘我知道你不想聽這些,但是我很擔(dān)心你的功課,因?yàn)檫@事關(guān)你的學(xué)習(xí)問題。這件事與我無關(guān),我只是關(guān)心你。”清晰的表達(dá)出這并不是你的計(jì)劃中的一部分,你只是在關(guān)心對他來說至關(guān)重要的事?!斑@樣一來,孩子不會(huì)覺得學(xué)習(xí)只是遵從父母之命,可以增加他們在學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性,也不會(huì)讓孩子覺得自己成了被審問的對象——聽命行事和接受審問可是青春期少年最反感的兩件事。”

        [譯自英國《泰晤士雜志》]

        猜你喜歡
        指令博士
        聽我指令:大催眠術(shù)
        制冷博士來幫忙
        神奇博士感冒了
        ARINC661顯控指令快速驗(yàn)證方法
        LED照明產(chǎn)品歐盟ErP指令要求解讀
        電子測試(2018年18期)2018-11-14 02:30:34
        殺毒軟件中指令虛擬機(jī)的脆弱性分析
        自作聰明的博士蚊
        快樂語文(2016年15期)2016-11-07 09:46:39
        讀博士的路雖苦,我卻樂此不疲
        博士蚊
        一種基于滑窗的余度指令判別算法
        蜜桃av福利精品小视频| 欧美国产日韩a在线视频| 国产日韩A∨无码免费播放| av天堂手机在线免费| 女同同志熟女人妻二区| 无码va在线观看| 免费一区在线观看| 韩国美女主播国产三级| 精品国产日韩一区2区3区| 国产男女猛烈无遮挡免费网站| 欧美性福利| 国产自产自现在线视频地址| 国产99一区二区三区四区| 在线视频观看免费视频18| 久久亚洲国产中v天仙www| 成年女人午夜特黄特色毛片免 | 久久精品99国产精品日本| 桃花色综合影院| 亚洲天堂av免费在线看| 久久精品国产亚洲av日韩一 | 粉嫩人妻91精品视色在线看| 国产精品99无码一区二区| 国产av日韩a∨亚洲av电影 | 午夜成人理论无码电影在线播放| 日本中文字幕一区二区在线观看| 国内精品少妇高潮视频| 亚洲国产精品久久婷婷| 美丽人妻在夫前被黑人| 国产黄三级三·级三级| 国产精品女人一区二区三区| 精品熟人妻一区二区三区四区不卡| 中文字幕乱伦视频| 欧美日韩国产另类在线观看| 国产精品亚洲一二三区| 国产精品一卡二卡三卡| 日韩另类在线| 久久精品国语对白黄色| 精品日韩亚洲av无码| 成人免费视频在线观看| 日韩人妻中文字幕一区二区| 少妇无套裸按摩呻吟无呜|