春的氣息撲面而來(lái)，開啟健身甩肉計(jì)劃吧。不過(guò)，運(yùn)動(dòng)健身雖然很重要，但還是要提醒您：春天陽(yáng)氣生發(fā)，但寒氣仍在，所以不主張大耗費(fèi)的運(yùn)動(dòng)，以不出汗或微出汗為佳。

因此，春季鍛煉需注意——

鍛煉不宜驟然進(jìn)行：鍛煉前應(yīng)先做些簡(jiǎn)單的四肢運(yùn)動(dòng)，以防韌帶和肌肉扭傷。

霧天不宜進(jìn)行鍛煉：霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質(zhì)，鍛煉時(shí)由于呼吸量增加，肺內(nèi)勢(shì)必會(huì)吸進(jìn)更多的有害物質(zhì)。

鍛煉時(shí)不宜用嘴呼吸：鍛煉應(yīng)養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣，因鼻子里有很多毛，能濾清空氣，使氣管和肺部不受塵埃、病菌的侵害。

不宜空腹進(jìn)行鍛煉：清晨除了血糖偏低外，人體血液黏滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛煉就可能會(huì)誘發(fā)低血糖和心臟疾病。

不宜早起外出鍛煉：一直以來(lái)人們都認(rèn)為早上的空氣是最新鮮的，其實(shí)清晨空氣并不新鮮，只有下午4時(shí)左右的空氣才富含氧氣負(fù)離子，那時(shí)候鍛煉才是好時(shí)機(jī)。

天氣干燥及時(shí)補(bǔ)水：人們鍛煉時(shí)往往忽視飲水的重要性。事實(shí)上，這時(shí)候氣候較為干燥，運(yùn)動(dòng)中又要排汗，所以此時(shí)鍛煉應(yīng)記得及時(shí)補(bǔ)水。

健身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度，從今天起，好動(dòng)起來(lái)吧！高端食品走俏2019春季全食展即將在廈門舉行

2019春季全國(guó)高端食品展覽會(huì)暨中國(guó)糖果零食展覽會(huì)（全食展），將于4月27 -29日在廈門舉行。春季全食展由中國(guó)副食流通協(xié)會(huì)、香港國(guó)際食品協(xié)會(huì)、臺(tái)灣食品發(fā)展協(xié)會(huì)支持，龍品錫展覽主辦，展出面積近15000平米，展品涵蓋糖果、巧克力、果凍布丁、卡通玩具食品、糕點(diǎn)與餅干、網(wǎng)紅食品、進(jìn)口食品、高端食品飲料等多個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。著名營(yíng)銷專家、全食展組委會(huì)主席、龍品錫展覽總經(jīng)理王海寧表示，廈門交通網(wǎng)絡(luò)四通八達(dá)，背靠福建、廣東和臺(tái)灣等三大休閑食品基地。每年春秋兩季，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的食品經(jīng)銷商都會(huì)從全國(guó)各地來(lái)此挑選產(chǎn)品，全食展的舉辦大大縮短了生產(chǎn)企業(yè)和經(jīng)銷商之間的交流、交易距離，這也是春季全食展第二

次落戶廈門的根本原因。打造潮奢生活體驗(yàn) 一汽馬自達(dá)價(jià)值營(yíng)銷邁進(jìn)3.0時(shí)代

4月16日，第十八屆上海國(guó)際車展正式揭開帷幕。馬自達(dá)攜次世代設(shè)計(jì)愿景車型“MAZDA Vl-SION COUPE”概念車重磅亮相，而作為馬自達(dá)高端、先進(jìn)、純粹的代表，一汽馬自達(dá)阿特茲、CX-4、MX-5 RF也齊聚展臺(tái)。

“潮奢”不是一個(gè)虛空的詞匯，而是一汽馬自達(dá)對(duì)于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)型思考的結(jié)果，“潮”代表著潮流、前衛(wèi)的設(shè)計(jì)感;“奢”則代表著高級(jí)感、豪華感。基于價(jià)值營(yíng)銷3.0，一汽馬自達(dá)將圍繞產(chǎn)品價(jià)值、服務(wù)價(jià)值、品牌價(jià)值以及生態(tài)價(jià)值為用戶提供擁車全生命周期潮奢生活體驗(yàn)。

值得注意的是，本屆車展COUPE/轎跑SUV風(fēng)格化趨勢(shì)進(jìn)一步顯現(xiàn)，車企都希望借此潮流趨勢(shì)，抓住更多年輕人的新消費(fèi)需求。而一汽馬自達(dá)早在三年前就具有前瞻性地投放了未來(lái)派轎跑SUVCX-4，開創(chuàng)了非豪華品牌轎跑SUV細(xì)分市場(chǎng)，并且以其先進(jìn)、潮流的設(shè)計(jì)風(fēng)格為轎跑SUV做了極佳注解，從這一層面來(lái)說(shuō)，本屆車展的SUVCOUPE風(fēng)只是CX一4引領(lǐng)下個(gè)性化SUV風(fēng)潮的崛起。

2019年，一汽馬自達(dá)正式步入“兩精兩堅(jiān)持”的新三年發(fā)展周期。一方面，“兩精”明確了一汽馬自達(dá)將堅(jiān)定規(guī)模適當(dāng)且熠熠生輝的“精悍型”企業(yè)發(fā)展之路，以及建設(shè)持續(xù)改善的“精益”管理體系，優(yōu)化工作效率、追求極致效果。另一方面，“兩堅(jiān)持”則指導(dǎo)著一汽馬自達(dá)繼續(xù)“堅(jiān)持用戶導(dǎo)向”，深化用戶擁車全生命周期體驗(yàn)和維系、培育理解和喜愛馬自達(dá)品牌的核心用戶群體，同時(shí)“堅(jiān)持價(jià)值營(yíng)銷的不斷升級(jí)”，為用戶提供超越期望的產(chǎn)品和服務(wù)。

通過(guò)價(jià)值營(yíng)銷3.0，為用戶打造潮奢生活體驗(yàn)，無(wú)疑展現(xiàn)出一汽馬自達(dá)不僅突破了汽車產(chǎn)品本身的價(jià)值傳承，更滲透到了消費(fèi)者生活的方方面面，也為行業(yè)帶來(lái)了一種嶄新的發(fā)展思路。未來(lái)，一汽馬自達(dá)在精悍型企業(yè)發(fā)展之路上，還將取得哪些耀眼成績(jī)，讓我們拭目以待。