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        敷眼除不適 冷熱有講究

        2019-05-10 03:32:20
        老友 2019年4期
        關(guān)鍵詞:應(yīng)先冷敷結(jié)膜炎

        長時(shí)間使用電子產(chǎn)品、熬夜、不注意用眼衛(wèi)生等習(xí)慣會引發(fā)眼部不適。許多人在眼部不適時(shí),會選擇使用毛巾敷眼。用毛巾敷眼看似簡單,但也有諸多講究。

        冷敷一般用于急性期眼病的消腫、止痛,它能使局部血管收縮,減輕局部充血,抑制感覺神經(jīng),減輕疼痛。如果因?yàn)榘疽寡勰[、充血,最好用冷敷,這樣可以減輕癥狀,讓眼睛迅速感到舒適。此外,其他病癥如急性卡他性結(jié)膜炎(表現(xiàn)為眼睛癢、發(fā)紅、畏光、有異物感、流淚等),也可以用冷敷緩解癥狀。

        如果眼睛感到疲勞干澀,可采用熱敷,這樣可改善血液循環(huán),緩解眼肌疲勞,且能軟化瞼板腺腺管內(nèi)的油脂,促進(jìn)油脂排出,給淚膜補(bǔ)充脂質(zhì),減少水分的揮發(fā)。同時(shí),熱敷能緩解干眼癥的癥狀,還有明目健腦的功效。此外,慢性眼瞼炎、慢性角結(jié)膜炎、麥粒腫等都可以用熱敷輔助治療。

        但要注意的是,在青光眼發(fā)作的情況下千萬不要熱敷。因?yàn)榍喙庋弁ǔJ茄矍騼?nèi)房水循環(huán)障礙造成眼球內(nèi)壓力升高所致。眼壓升高,便常出現(xiàn)眼睛脹痛、眼眶酸痛的情況,如果是急性充血性青光眼,眼壓可能超過70mmHg,還會伴隨劇烈的眼痛、頭痛、眼紅、視力下降,甚至惡心、嘔吐等。如果采用熱敷,將會加重眼部充血,使眼壓進(jìn)一步升高,從而加重視神經(jīng)的損害。

        此外,有些情況下應(yīng)將冷敷和熱敷相結(jié)合,比如遇到眼睛出血的情況,應(yīng)先冷敷再熱敷。有些人在喝酒后用力揉眼睛,會誘發(fā)結(jié)膜下急性出血,也就是眼結(jié)膜下有成塊、成團(tuán)的出血。這種情況應(yīng)先用冷敷,促進(jìn)小血管收縮,可止血并防止出血加重;48小時(shí)后,再用熱敷或熱氣熏蒸,促進(jìn)瘀血吸收,一周后眼部血塊可基本消失。(本刊綜合)

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