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        支氣管擴(kuò)張患者巧過冬

        2019-04-29 00:00:00袁圓
        健康護(hù)理 2019年15期

        支氣管擴(kuò)張是由于支氣管及其周圍肺組織慢性化膿性炎癥和纖維化,使支氣管壁的肌肉和彈性組織破壞,導(dǎo)致支氣管變形及持久擴(kuò)張。典型的癥狀有慢性咳嗽、咳大量膿痰和反復(fù)咯血,支氣管擴(kuò)張癥常因并發(fā)化膿菌感染而引起肺炎、肺膿腫、肺壞疽、膿胸、膿氣胸。支氣管擴(kuò)張是一種常見病,但是如果不做好治療和預(yù)防,還可以造成復(fù)發(fā)和病情加重,嚴(yán)重的情況下甚至危及患者生命。對于有支氣管擴(kuò)張的患者,他們出現(xiàn)復(fù)發(fā)感染以及病情加重的情況多出現(xiàn)在寒冷的冬季,因?yàn)槎斓臍鉁伢E降,空氣過于干燥,對于呼吸道的影響比較大,所以,做好冬季的預(yù)防措施對于避免出現(xiàn)支氣管擴(kuò)張復(fù)發(fā)和加重具有重要作用。

        1.支氣管擴(kuò)張患者冬季預(yù)防的主要原因

        根據(jù)臨床的支氣管擴(kuò)張治療病例來看,支氣管擴(kuò)張的急性發(fā)作患者中,有95%的患者是因?yàn)槭軟龈忻皩?dǎo)致病情加重,而寒冷的冬季,稍不注意,就可能受涼感冒,這對于加大支氣管擴(kuò)張病情是具有顯著影響的。另外,冬季空氣中的水分不足,比較干燥,在呼吸中,患者的呼吸道受到的影響大,不夠濕潤,干燥導(dǎo)致喉嚨干癢咳嗽,也可能引起病發(fā),所以,很多支氣管擴(kuò)張的患者對于冬天都是比較擔(dān)憂的,因?yàn)橐坏┑搅硕荆鸵馕吨麄冃枰⌒囊硪?,稍微不留神可能就會出現(xiàn)病發(fā)。

        2.支氣管擴(kuò)張患者如何巧過冬天

        對于支氣管擴(kuò)張患者而言,冬季首要的防治要點(diǎn)就是要避免出現(xiàn)受涼感冒問題,在冬季,需要注意防寒保暖,避免長時間待在寒冷干燥的空氣中,可以進(jìn)行戶外運(yùn)動,但是要避免過度,因?yàn)檫^度運(yùn)動可能造成身體汗液增加,此時脫衣服降溫或者是等汗液自行蒸發(fā),都會導(dǎo)致患者受涼,易引發(fā)感冒癥狀。在冬季外部溫度降溫比較快的情況下,要減少出門時間。

        第二點(diǎn),冬季患者要養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣,減少熬夜和睡懶覺的現(xiàn)象,適當(dāng)開展戶外運(yùn)動,讓上呼吸道適應(yīng)冬季的氣溫變化,根據(jù)自身的身體機(jī)能,可以進(jìn)行一些相對比較平緩的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,例如慢跑、打太極、散步等,晴朗的天氣狀況下,可以適當(dāng)增加運(yùn)動量。躲到戶外呼吸新鮮空氣,做深呼吸運(yùn)動,開展擴(kuò)胸鍛煉,能夠有效增強(qiáng)肺活量,讓患者的體能和免疫力都能夠得到提升。

        第三點(diǎn),為了避免出現(xiàn)冬季的呼吸道感染問題,在入冬之前,患者可以注射相關(guān)的疫苗來預(yù)防感染,目前市場中預(yù)防支氣管擴(kuò)張和感染的疫苗有核絡(luò)、微卡以及氣管炎疫苗等,在日常生活中,患者還可以通過費(fèi)用含有黃芪、絞股藍(lán)等成分的康復(fù)沖劑來增強(qiáng)自身的免疫力,這樣對于預(yù)防冬季的上呼吸道感染具有顯著作用。

        第四點(diǎn),有支氣管擴(kuò)張的患者飲食也需要格外注意,一般建議冬季患者要多吃蛋肉魚奶等食物,多吃新鮮的瓜果蔬菜,補(bǔ)充身體營養(yǎng)。實(shí)際上,支氣管擴(kuò)張患者的食療對于患者病情的緩解和康復(fù)是非常重要的,要知道支氣管擴(kuò)張的病理是痰熱蘊(yùn)肺、肺中燥熱引起的,故其飲食宜忌原則是宜吃具有清肺化痰,養(yǎng)陰降火的食品,宜吃新鮮蔬菜和新鮮瓜果;忌吃辛辣溫?zé)?,煎炸炒爆,以及刺激性和煙酒等食物,所以冬季火鍋還是應(yīng)該少吃的,而是在想吃的話,可以考慮不放辣,吃一些清淡的營養(yǎng)火鍋還是可以的。支氣管擴(kuò)張患者的飲食以平性為主以避免過于辛熱和寒涼:支氣管擴(kuò)張病人多屬心脾肺陽氣不足,水濕運(yùn)化不利,造成痰濁內(nèi)阻。所以,既不能吃辛辣食品,以防煉液為痰,使氣道炎癥加重 ,影響氣道的通暢;也不能過食生冷寒涼性質(zhì)食品,以免影響脾胃的運(yùn)化功能,造成痰濁內(nèi)生、阻塞氣道,加重哮喘。此外,寒涼刺激是支氣管哮喘發(fā)病的常見誘因之一,所以,飲食應(yīng)寒溫適中,不燥不涼。此外,支氣管擴(kuò)張患者還需要忌肥甘厚味及海腥發(fā)物,長期貪食肥甘厚味,可以導(dǎo)致痰濁內(nèi)生、阻塞氣道,造成通氣不利。而氣管哮喘患者,往往是過敏體質(zhì),而魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品致敏性極強(qiáng),易于誘發(fā)支氣管哮喘,所以應(yīng)謹(jǐn)慎食用此類食品。對于支氣管擴(kuò)張患者的飲食中,宜服食如梨、羅漢果、柿、枇杷、無花果、荸薺、蘿卜、冬瓜,冬季可以多吃高蛋白營養(yǎng)豐富食物。

        此外,在日常生活中,要保持室內(nèi)的通風(fēng)環(huán)境,保持空氣流暢,但是也要避免在大風(fēng)天氣開窗,要保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生,定期打掃清理,避免粉塵積累,對于睡覺中用到的床單和輩子等也要勤洗勤曬,避免細(xì)菌滋生,特別寒冷的天氣狀況下,也要避免長時間呆在空調(diào)室內(nèi),防止室內(nèi)外溫差過大造成的傷風(fēng)感冒。還可以多喝水,幫助加快身體代謝,補(bǔ)充身體水分。對于支氣管擴(kuò)張患者來說,如果一直處于用藥治療期,在冬季的時候也要按照醫(yī)生的囑咐按時服藥,并且定期進(jìn)行身體檢查,一旦出現(xiàn)身體異常情況,也需要立即前往醫(yī)院治療。

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