王語(yǔ)嫣

“聽(tīng)說(shuō)你有社恐？”

“是啊?！?/p>

“好巧，我也是欸。咱倆可以成為朋友?！?/p>

“溜了溜了?！?/p>

這些社交焦慮的日常，你中了幾條？中七條及以上，請(qǐng)全程跟進(jìn)本期策劃的流程感受一場(chǎng)輕松的心靈馬殺雞。

□討厭在人群中做任何形式的自我表達(dá)。

□手機(jī)不離身。別人以為你愛(ài)玩手機(jī)，其實(shí)你只是害怕尷尬。

□發(fā)微信文字能解決的事絕對(duì)不發(fā)語(yǔ)音、打電話。

□沒(méi)有安全感，憋死不麻煩其他人。

□老遠(yuǎn)看到認(rèn)識(shí)的人就想繞道躲遠(yuǎn)，避免打招呼。

□“你還記得我嗎？”這句話真的好可怕。

□人多的時(shí)候，下意識(shí)裝作很忙的樣子。

□家里來(lái)了不熟的人，需要自己去接待，全面崩潰。

□微信上，有時(shí)候沒(méi)有及時(shí)回復(fù)對(duì)方，不是因?yàn)椴幌矚g對(duì)方，而是真的不知道說(shuō)什么才好。

□跟別人講話不敢直視對(duì)方的眼睛。

□手機(jī)常年靜音，接電話全靠緣分。

□旁邊有個(gè)話癆，就會(huì)很安心。

□超級(jí)羨慕那些會(huì)說(shuō)話、擅長(zhǎng)社交的人。

□逛街的時(shí)候，只要導(dǎo)購(gòu)員過(guò)來(lái)搭話，就想馬上出去。

□害怕別人臨時(shí)約自己，因?yàn)橐R上給答復(fù)，來(lái)不及想理由拒絕。

□在朋友圈只點(diǎn)贊，不留言，怕一旦留言，就要聊起來(lái)。

□打電話的時(shí)候，如果對(duì)方不主動(dòng)結(jié)束談話，就只能硬著頭皮繼續(xù)。

□進(jìn)電梯，一進(jìn)去就會(huì)站到最角落，生怕跟人接觸。

□準(zhǔn)備開(kāi)門(mén)出去，聽(tīng)到對(duì)面鄰居也要出來(lái)了，就會(huì)等一下，先不出門(mén)。

□跟同學(xué)聚會(huì)，一群人出來(lái)，結(jié)果走著走著，只剩下兩個(gè)人，最最尷尬。

□寒暑假一放假就失蹤。

□很長(zhǎng)的一段時(shí)間宅在家里不出門(mén)，不愿跟人接觸甚至不愿出去吃飯。

□內(nèi)心世界很豐富且充滿(mǎn)了各種想象，但是展現(xiàn)出來(lái)的卻是無(wú)聲的距離感。

□去到新的學(xué)校、班級(jí)會(huì)害怕認(rèn)識(shí)新同學(xué)，也可以一天甚至一星期不說(shuō)一句話。

□從來(lái)不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系以前的同學(xué)、朋友，對(duì)別人的主動(dòng)聯(lián)系也不知如何是好。

□和不熟的人交流容易成話題終結(jié)者，你問(wèn)我答沒(méi)幾句然后就沒(méi)有然后了。

□會(huì)不接電話，眼睜睜看對(duì)方掛斷。深呼吸，煎熬一會(huì)兒，再回?fù)苓^(guò)去。

□通常在人多的場(chǎng)合會(huì)自帶隱身技能，并不希望任何人注意到自己的存在。

□明明很孤獨(dú)卻會(huì)拒絕多數(shù)人的邀請(qǐng)，認(rèn)為待在家里是最舒服自在的事情。

□如果衣服沒(méi)有口袋，完全不知道手該怎么放。