之前英國(guó)威廉王子遇到了一件糟心事兒，很多小學(xué)新生家長(zhǎng)也有過(guò)的這樣的經(jīng)歷。威廉王子的焦慮究竟源自于哪里呢？原來(lái)是當(dāng)時(shí)剛上學(xué)三周的喬治小王子已經(jīng)開始“厭學(xué)”了。

剛?cè)雽W(xué)時(shí)，喬治小王子穿著海軍藍(lán)西裝短褲、毛衫、襪子和黑色皮鞋的那股興奮勁，小編還記得很清楚。從上圖中可以看到小王子臉上的笑容，與爸爸手牽手走進(jìn)校園。然后，他還很有禮貌地與校長(zhǎng)女士握了手。然而沒(méi)過(guò)多久，威廉王子去倫敦北部衛(wèi)星小城米爾頓·凱恩斯訪問(wèn)時(shí)，向民眾坦露“小王子對(duì)學(xué)校的興奮感正在逐漸消失”。他對(duì)當(dāng)?shù)匾晃幻新芬捉z·史密斯的學(xué)生家長(zhǎng)說(shuō)：“我早上送喬治上學(xué)，可他不想去學(xué)?！?。并且這位家長(zhǎng)也感同身受。

英國(guó)媒體也用“第三周抑郁期”這樣的詞來(lái)形容喬治小王子。事實(shí)上，孩子們“厭學(xué)”并不罕見，尤其是那些剛上小學(xué)的學(xué)生。很多家長(zhǎng)也都表示孩子經(jīng)歷過(guò)這樣一段短暫的時(shí)期。根據(jù)英國(guó)媒體的報(bào)道，路易絲·史密斯的女兒羅西和同學(xué)也曾經(jīng)歷過(guò)喬治這樣的開學(xué)“抑郁期”。她這樣描述女兒：“在開學(xué)的第4天，我女兒羅西對(duì)學(xué)校的‘蜜月期已經(jīng)過(guò)去了。她對(duì)學(xué)校的熱情就像她的那雙新鞋一樣被磨損了。疲倦和現(xiàn)實(shí)悄悄地走進(jìn)我們的內(nèi)心。我自己停止了對(duì)穿著新校服的女兒的那份過(guò)度的關(guān)懷和贊美，我開始習(xí)慣性地對(duì)她大呼小叫。每當(dāng)她滿懷希望地問(wèn)我：‘媽媽，我們今天去哪里呀？我回答去學(xué)校時(shí)，她就像一個(gè)泄了氣的皮球，說(shuō)：‘怎么又是學(xué)校？”史密斯的朋友勞拉也遇到了同樣的困境。她的兒子與羅西是同班同學(xué)。開學(xué)一周后，他問(wèn)媽媽勞拉，“這是不是我最后一年上學(xué)？”勞拉告訴史密斯，“我都沒(méi)有勇氣告訴他，你至少還要在學(xué)校里待上14年?！焙⒆拥膮拰W(xué)情緒，到底如何解決？來(lái)聽聽英國(guó)育兒專家們的建議吧。

01測(cè)試孩子是否患有“開學(xué)恐懼癥”

既然新生厭學(xué)是個(gè)普遍現(xiàn)象，那如何判斷孩子是否患了開學(xué)恐懼癥呢？英國(guó)曼徹斯特城市大學(xué)給出了一個(gè)數(shù)學(xué)公式。通過(guò)計(jì)算公式，最后得出的數(shù)值越大，說(shuō)明孩子的開學(xué)恐懼度越大。

公式：[（s+c）×（r+t）-（h+o）]÷b

s：你在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)感？（1～5分，快樂(lè)感最低得分是5分）

c：你與同學(xué)相處的融洽程度？（1～5分，融洽程度最低得分是5分）

r：你平時(shí)容易放松嗎？（1～5分，最不容易放松的得分是5分）

t：你的假期旅行感覺(jué)怎樣？（1～5分，感覺(jué)最差的得分是5分）

h：你選擇度假的時(shí)間正確與否？（1～4分，否定程度最強(qiáng)的得分是4分）

o：你與身邊其他人的關(guān)系如何？（1～4分，關(guān)系最差的得分是4分）

b：你在前后兩次出去度假的間隔時(shí)間是否特別長(zhǎng)？（1～4分，時(shí)間最長(zhǎng)的得分是4分）

對(duì)于新生來(lái)說(shuō)，“開學(xué)恐懼癥”主要來(lái)源于兩方面，一個(gè)是由于環(huán)境的改變;另一個(gè)來(lái)自家長(zhǎng)態(tài)度的變化。

02四歲入校立規(guī)矩，很多孩子不適應(yīng)

在英國(guó)，年滿四歲的孩子就可以上小學(xué)了。雖然還不是真正意義上的小學(xué)正式教育，只能算是小學(xué)學(xué)前進(jìn)階班（Reception）。但氛圍和幼兒園明顯不同。

作為家長(zhǎng)可以明顯感覺(jué)到小學(xué)與幼兒園在低齡兒童教育上的區(qū)別。為了讓孩子們能夠更好地適應(yīng)學(xué)校，即使也有學(xué)前班，但還是多以放松的狀態(tài)為主。

一旦孩子上了小學(xué)，要求就非常嚴(yán)格。在英國(guó)教育部公布的一份統(tǒng)計(jì)中顯示，僅在2006-2007年這一年里，就有四萬(wàn)多名小學(xué)生遭停學(xué)，其中，年齡不到五歲就有4000人。

報(bào)道說(shuō)，一名四歲的小男孩因過(guò)于調(diào)皮搗蛋被送回家，并且停學(xué)四天。他的媽媽擔(dān)心他的教育受到影響，自己堅(jiān)持把兒子送到學(xué)校，最后卻被校長(zhǎng)擋在門外。

英國(guó)中小學(xué)教育監(jiān)督機(jī)構(gòu)Ofsted在報(bào)告中解釋道，“壞行為”是導(dǎo)致學(xué)校對(duì)七歲以下學(xué)生作出停學(xué)處罰的主要原因。包括咬其他孩子、不聽話、罵人、爬學(xué)校的圍墻柵欄、推桌子、摔板凳等等行為。所以，從寬松的幼兒園到規(guī)矩林立的小學(xué)，孩子們確實(shí)需要個(gè)過(guò)程來(lái)接受環(huán)境的突然改變。

03家長(zhǎng)失去熱情增加了孩子對(duì)學(xué)校的厭倦

就像之前例中提到的史密斯夫人也從女兒初上學(xué)時(shí)的興奮之情中回歸到了常態(tài)。

和中國(guó)家長(zhǎng)很像的是，開學(xué)第一天，家長(zhǎng)和孩子都早早地趕到校門口。家長(zhǎng)們更多的是在校門口給孩子拍照，以留下這難忘的時(shí)刻。而且有些孩子更是與爸爸、媽媽以及爺爺、奶奶一起來(lái)的。

為了便于更好地與其他家長(zhǎng)溝通，很多家長(zhǎng)都被拉入家長(zhǎng)組建的社交媒體群里。（和現(xiàn)在小學(xué)家長(zhǎng)微信交流群類似。）開學(xué)當(dāng)天，家長(zhǎng)們紛紛在群里展示自己孩子穿著校服的照片。有的家長(zhǎng)說(shuō)：“竟然沒(méi)有一個(gè)小孩哭耶！萬(wàn)歲！他們的老師一定覺(jué)得很吃驚吧！哈哈。”馬上就有家長(zhǎng)回復(fù)說(shuō)：“她看起來(lái)很開心！希望你也能應(yīng)對(duì)自如。”“非常漂亮的照片，干得好，勇敢的媽媽和爸爸們！”但漸漸地，當(dāng)家長(zhǎng)們收回了過(guò)度的熱情之后，孩子們會(huì)感到有些失落。這才讓孩子們想到，原來(lái)上學(xué)跟平常沒(méi)什么區(qū)別，媽媽還是會(huì)發(fā)脾氣，一點(diǎn)也不好玩的想法。

04十個(gè)緩解厭學(xué)焦慮的小方法

面對(duì)這樣一個(gè)普遍的教育問(wèn)題，英國(guó)著名的育兒博主艾米麗·萊亞呂給了新生爸媽10個(gè)緩解厭學(xué)焦慮的小方法。

1.制造與孩子談話的時(shí)間

即使在孩子們情緒興奮時(shí)，他們通常也不愿意敞開心扉與家長(zhǎng)談?wù)搶W(xué)校生活。但如果談話成為你和孩子日常生活的一部分，他們會(huì)更愿意說(shuō)出心里話。

例如，接送孩子往返學(xué)校是聊天的最好時(shí)機(jī)，這可能比在晚餐聊天更輕松愜意。

2.問(wèn)一些開放式的問(wèn)題

問(wèn)孩子們問(wèn)題時(shí)，父母往往期待得到詳細(xì)的回答。那么在問(wèn)問(wèn)題時(shí)，“今天什么讓你很開心？”或“今天什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是個(gè)挑戰(zhàn)？”比“你今天過(guò)得愉快嗎？”更能讓孩子們表達(dá)真實(shí)感受。

3.明確表示出你是來(lái)幫忙的

有些孩子喜歡“報(bào)喜不報(bào)憂”，之所以這樣做，是因?yàn)樗麄儞?dān)心，如果說(shuō)些不好的，會(huì)讓你失望。所以，明確告訴孩子，無(wú)論事情好壞，你都很愿意了解，也可以為他們提供幫助。

4.避免將自己的焦慮傳給孩子

有時(shí)，父母會(huì)無(wú)意地向自己的孩子透露出擔(dān)憂。如果你在學(xué)校有著消極的經(jīng)歷，那就試著與你的伴侶或朋友談?wù)搶W(xué)校積極的那一面，這有助于釋放你可能傳遞的負(fù)面信號(hào)。

5.確保他們有充足的睡眠

當(dāng)孩子們開始新學(xué)期，他們通常會(huì)感覺(jué)精疲力盡，表現(xiàn)方式可能是情緒暴躁，這些是完全正常的。開學(xué)前幾周將孩子的就寢時(shí)間調(diào)早一些會(huì)有助于改善這一點(diǎn)。

6.注意孩子受壓行為的表現(xiàn)

如果孩子在學(xué)校特別焦慮，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們會(huì)出現(xiàn)一些不常有的小動(dòng)作，比如不停地搓手或吮吸拇指，甚至他們經(jīng)常抱怨肚子痛或頭痛。注意孩子行為對(duì)于掌握孩子的心理狀態(tài)很重要。

7.相信這只是一個(gè)很短的過(guò)程

學(xué)校在應(yīng)對(duì)各種性格的孩子上很有經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)嘗試幫助焦慮的孩子適應(yīng)新的環(huán)境。大多數(shù)孩子都會(huì)經(jīng)歷一段短暫的調(diào)整期，所以大多時(shí)候不必過(guò)多干預(yù)，這個(gè)問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。

8.與學(xué)校和老師建立關(guān)系

老師通常是第一個(gè)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的人，要定期和老師們交談，并提出你的疑問(wèn)。這將幫助老師了解你的孩子，并認(rèn)識(shí)到你的孩子非性格上的一些特殊行為。

9.如果可以的話，成為孩子學(xué)校的志愿者

家長(zhǎng)可以主動(dòng)加入家長(zhǎng)教師協(xié)會(huì)或者作為學(xué)校志愿者帶領(lǐng)全班同學(xué)一起閱讀，表明你很愿意并很享受學(xué)校的環(huán)境和氛圍，這也給你的孩子傳遞了一個(gè)非常積極的信息。同時(shí)，這也讓你有機(jī)會(huì)了解你的孩子在學(xué)校中的各種表現(xiàn)。

10.幫助孩子們交朋友

有時(shí)，努力適應(yīng)新環(huán)境對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，就是一種挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)不妨組織一些戶外活動(dòng)，邀請(qǐng)孩子的同學(xué)，給他們創(chuàng)造一個(gè)結(jié)交新朋友的機(jī)會(huì)。

（綜合自網(wǎng)絡(luò)）（編輯/克珂）