之前英國威廉王子遇到了一件糟心事兒，很多小學新生家長也有過的這樣的經(jīng)歷。威廉王子的焦慮究竟源自于哪里呢？原來是當時剛上學三周的喬治小王子已經(jīng)開始“厭學”了。

剛?cè)雽W時，喬治小王子穿著海軍藍西裝短褲、毛衫、襪子和黑色皮鞋的那股興奮勁，小編還記得很清楚。從上圖中可以看到小王子臉上的笑容，與爸爸手牽手走進校園。然后，他還很有禮貌地與校長女士握了手。然而沒過多久，威廉王子去倫敦北部衛(wèi)星小城米爾頓·凱恩斯訪問時，向民眾坦露“小王子對學校的興奮感正在逐漸消失”。他對當?shù)匾晃幻新芬捉z·史密斯的學生家長說：“我早上送喬治上學，可他不想去學?！?。并且這位家長也感同身受。

英國媒體也用“第三周抑郁期”這樣的詞來形容喬治小王子。事實上，孩子們“厭學”并不罕見，尤其是那些剛上小學的學生。很多家長也都表示孩子經(jīng)歷過這樣一段短暫的時期。根據(jù)英國媒體的報道，路易絲·史密斯的女兒羅西和同學也曾經(jīng)歷過喬治這樣的開學“抑郁期”。她這樣描述女兒：“在開學的第4天，我女兒羅西對學校的‘蜜月期已經(jīng)過去了。她對學校的熱情就像她的那雙新鞋一樣被磨損了。疲倦和現(xiàn)實悄悄地走進我們的內(nèi)心。我自己停止了對穿著新校服的女兒的那份過度的關懷和贊美，我開始習慣性地對她大呼小叫。每當她滿懷希望地問我：‘媽媽，我們今天去哪里呀？我回答去學校時，她就像一個泄了氣的皮球，說：‘怎么又是學校？”史密斯的朋友勞拉也遇到了同樣的困境。她的兒子與羅西是同班同學。開學一周后，他問媽媽勞拉，“這是不是我最后一年上學？”勞拉告訴史密斯，“我都沒有勇氣告訴他，你至少還要在學校里待上14年。”孩子的厭學情緒，到底如何解決？來聽聽英國育兒專家們的建議吧。

01測試孩子是否患有“開學恐懼癥”

既然新生厭學是個普遍現(xiàn)象，那如何判斷孩子是否患了開學恐懼癥呢？英國曼徹斯特城市大學給出了一個數(shù)學公式。通過計算公式，最后得出的數(shù)值越大，說明孩子的開學恐懼度越大。

公式：[（s+c）×（r+t）-（h+o）]÷b

s：你在學習中獲得快樂感？（1～5分，快樂感最低得分是5分）

c：你與同學相處的融洽程度？（1～5分，融洽程度最低得分是5分）

r：你平時容易放松嗎？（1～5分，最不容易放松的得分是5分）

t：你的假期旅行感覺怎樣？（1～5分，感覺最差的得分是5分）

h：你選擇度假的時間正確與否？（1～4分，否定程度最強的得分是4分）

o：你與身邊其他人的關系如何？（1～4分，關系最差的得分是4分）

b：你在前后兩次出去度假的間隔時間是否特別長？（1～4分，時間最長的得分是4分）

對于新生來說，“開學恐懼癥”主要來源于兩方面，一個是由于環(huán)境的改變;另一個來自家長態(tài)度的變化。

02四歲入校立規(guī)矩，很多孩子不適應

在英國，年滿四歲的孩子就可以上小學了。雖然還不是真正意義上的小學正式教育，只能算是小學學前進階班（Reception）。但氛圍和幼兒園明顯不同。

作為家長可以明顯感覺到小學與幼兒園在低齡兒童教育上的區(qū)別。為了讓孩子們能夠更好地適應學校，即使也有學前班，但還是多以放松的狀態(tài)為主。

一旦孩子上了小學，要求就非常嚴格。在英國教育部公布的一份統(tǒng)計中顯示，僅在2006-2007年這一年里，就有四萬多名小學生遭停學，其中，年齡不到五歲就有4000人。

報道說，一名四歲的小男孩因過于調(diào)皮搗蛋被送回家，并且停學四天。他的媽媽擔心他的教育受到影響，自己堅持把兒子送到學校，最后卻被校長擋在門外。

英國中小學教育監(jiān)督機構(gòu)Ofsted在報告中解釋道，“壞行為”是導致學校對七歲以下學生作出停學處罰的主要原因。包括咬其他孩子、不聽話、罵人、爬學校的圍墻柵欄、推桌子、摔板凳等等行為。所以，從寬松的幼兒園到規(guī)矩林立的小學，孩子們確實需要個過程來接受環(huán)境的突然改變。

03家長失去熱情增加了孩子對學校的厭倦

就像之前例中提到的史密斯夫人也從女兒初上學時的興奮之情中回歸到了常態(tài)。

和中國家長很像的是，開學第一天，家長和孩子都早早地趕到校門口。家長們更多的是在校門口給孩子拍照，以留下這難忘的時刻。而且有些孩子更是與爸爸、媽媽以及爺爺、奶奶一起來的。

為了便于更好地與其他家長溝通，很多家長都被拉入家長組建的社交媒體群里。（和現(xiàn)在小學家長微信交流群類似。）開學當天，家長們紛紛在群里展示自己孩子穿著校服的照片。有的家長說：“竟然沒有一個小孩哭耶！萬歲！他們的老師一定覺得很吃驚吧！哈哈。”馬上就有家長回復說：“她看起來很開心！希望你也能應對自如?！薄胺浅Ｆ恋恼掌傻煤?，勇敢的媽媽和爸爸們！”但漸漸地，當家長們收回了過度的熱情之后，孩子們會感到有些失落。這才讓孩子們想到，原來上學跟平常沒什么區(qū)別，媽媽還是會發(fā)脾氣，一點也不好玩的想法。

04十個緩解厭學焦慮的小方法

面對這樣一個普遍的教育問題，英國著名的育兒博主艾米麗·萊亞呂給了新生爸媽10個緩解厭學焦慮的小方法。

1.制造與孩子談話的時間

即使在孩子們情緒興奮時，他們通常也不愿意敞開心扉與家長談論學校生活。但如果談話成為你和孩子日常生活的一部分，他們會更愿意說出心里話。

例如，接送孩子往返學校是聊天的最好時機，這可能比在晚餐聊天更輕松愜意。

2.問一些開放式的問題

問孩子們問題時，父母往往期待得到詳細的回答。那么在問問題時，“今天什么讓你很開心？”或“今天什么對你來說是個挑戰(zhàn)？”比“你今天過得愉快嗎？”更能讓孩子們表達真實感受。

3.明確表示出你是來幫忙的

有些孩子喜歡“報喜不報憂”，之所以這樣做，是因為他們擔心，如果說些不好的，會讓你失望。所以，明確告訴孩子，無論事情好壞，你都很愿意了解，也可以為他們提供幫助。

4.避免將自己的焦慮傳給孩子

有時，父母會無意地向自己的孩子透露出擔憂。如果你在學校有著消極的經(jīng)歷，那就試著與你的伴侶或朋友談論學校積極的那一面，這有助于釋放你可能傳遞的負面信號。

5.確保他們有充足的睡眠

當孩子們開始新學期，他們通常會感覺精疲力盡，表現(xiàn)方式可能是情緒暴躁，這些是完全正常的。開學前幾周將孩子的就寢時間調(diào)早一些會有助于改善這一點。

6.注意孩子受壓行為的表現(xiàn)

如果孩子在學校特別焦慮，你可能會發(fā)現(xiàn)他們會出現(xiàn)一些不常有的小動作，比如不停地搓手或吮吸拇指，甚至他們經(jīng)常抱怨肚子痛或頭痛。注意孩子行為對于掌握孩子的心理狀態(tài)很重要。

7.相信這只是一個很短的過程

學校在應對各種性格的孩子上很有經(jīng)驗。他們會嘗試幫助焦慮的孩子適應新的環(huán)境。大多數(shù)孩子都會經(jīng)歷一段短暫的調(diào)整期，所以大多時候不必過多干預，這個問題就會迎刃而解。

8.與學校和老師建立關系

老師通常是第一個發(fā)現(xiàn)問題的人，要定期和老師們交談，并提出你的疑問。這將幫助老師了解你的孩子，并認識到你的孩子非性格上的一些特殊行為。

9.如果可以的話，成為孩子學校的志愿者

家長可以主動加入家長教師協(xié)會或者作為學校志愿者帶領全班同學一起閱讀，表明你很愿意并很享受學校的環(huán)境和氛圍，這也給你的孩子傳遞了一個非常積極的信息。同時，這也讓你有機會了解你的孩子在學校中的各種表現(xiàn)。

10.幫助孩子們交朋友

有時，努力適應新環(huán)境對孩子們來說，就是一種挑戰(zhàn)。家長不妨組織一些戶外活動，邀請孩子的同學，給他們創(chuàng)造一個結(jié)交新朋友的機會。

（綜合自網(wǎng)絡）（編輯/克珂）