橙馬良

看了熱播綜藝《不可思議的媽媽》，其中印象最深刻的一幕是明星媽媽帶著孩子吃大餐。面對(duì)豐盛的大餐，胡可的兒子小魚兒并不感興趣，反而心心念念著新玩具，并且強(qiáng)烈要求媽媽立刻把新玩具組裝成“機(jī)器人”。遭到媽媽的反對(duì)后，小魚兒情緒一下子就上來了。

眼看著兒子在鬧情緒，胡可耐心地對(duì)他說：“我知道你很想讓玩具變身，想讓玩具變成有武器的機(jī)器人，但是要等吃完飯以后，這是規(guī)則，你要遵守規(guī)則?！碑?dāng)小魚兒得知自己不能把新玩具帶回家時(shí)，便哭鬧起來，這時(shí)候，胡可表現(xiàn)出對(duì)兒子情緒的理解，并且繼續(xù)耐心地對(duì)他說：“我知道不能把心愛的玩具拿回家你會(huì)難過，但是這是規(guī)則。”看完幾期節(jié)目，我發(fā)現(xiàn)胡可是一位高情商的媽媽，她懂得在兒子鬧情緒時(shí)，第一時(shí)間以“我知道”句式及時(shí)反饋，并以平視的角度安慰兒子，表達(dá)對(duì)兒子此刻內(nèi)心真實(shí)想法的理解。

千萬不要小看一句簡單的“我知道”，它包含著媽媽對(duì)兒子的接納和理解。

當(dāng)我們的孩子在鬧情緒時(shí)，很多家長第一時(shí)間給他反饋的是講道理，或者是責(zé)備他，甚至氣憤地離開，讓孩子獨(dú)自在原地凌亂。前幾天逛超市，看到一位媽媽推著購物車，她的女兒坐在購物車?yán)铮?dāng)走過巧克力糖果貨架時(shí)，小女孩雙眼發(fā)光，一邊指著貨架上的巧克力，一邊撒嬌地對(duì)媽媽說：“我要吃這個(gè)！”媽媽嚴(yán)肅地拒絕：“你不能吃巧克力，趕緊放回去。”小女孩緊緊摟著巧克力，開始哭鬧起來。媽媽看到女兒鬧情緒，便更加不耐煩起來，直接奪過女兒手中的巧克力放回貨架，全然不顧女兒的感受，緊接著，一邊推著購物車前行，一邊念叨：再這樣鬧下去你就自己回家，我都沒見過哪個(gè)小孩子像你這么任性的……

看著這對(duì)母女遠(yuǎn)去的身影，心想，如果這位媽媽會(huì)用“我知道”句式跟女兒耐心溝通，相信她們這一天會(huì)過得更愉快。如果這位媽媽在女兒第一次撒嬌對(duì)她說想吃巧克力的時(shí)候，耐心地跟女兒溝通：“我知道你現(xiàn)在很想吃糖果，但你再吃甜的東西蛀牙就會(huì)越來越嚴(yán)重，不如我們?nèi)ツ沁吙纯从袥]有更好吃的又不會(huì)蛀牙的食物，這個(gè)巧克力我們先讓它留在貨架上。”當(dāng)媽媽對(duì)女兒說“我知道你現(xiàn)在很想吃糖果”的時(shí)候，表達(dá)出跟女兒站在同一陣線，并且接納她此刻內(nèi)心需求，“但是”的轉(zhuǎn)折是為了強(qiáng)調(diào)原則性的問題，最后提出去尋找“更好吃的又不會(huì)蛀牙的食物”是通過分散女兒的注意力，以弱化巧克力對(duì)她的吸引力。

其實(shí)，當(dāng)你找到規(guī)律后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)跟孩子溝通是一件簡單的事情，可以應(yīng)用在成長的每個(gè)階段：當(dāng)孩子不想做作業(yè)的時(shí)候，你可以這樣跟他溝通：“我知道做作業(yè)是一件很枯燥的事情，但是其他同學(xué)都能認(rèn)真按時(shí)完成，這是老師給大家布置的任務(wù)，你要好好遵守?！碑?dāng)孩子想幫忙做家務(wù)，但幫倒忙很挫敗的時(shí)候，你可以這樣跟他溝通：“我知道你是個(gè)勤勞又懂事的孩子，雖然這次做得不夠好，但是我相信你下次一定能做得更好?！碑?dāng)孩子處于叛逆期，想法跟父母有分歧的時(shí)候，你可以這樣跟他溝通：“我知道你現(xiàn)在漸漸長大了，擁有自己的思想和原則，但是不要采取暴力的形式去發(fā)泄，這樣我們會(huì)擔(dān)心?！?/p>

其實(shí)，會(huì)鬧情緒的孩子不見得就是壞孩子，無論處在哪個(gè)年齡階段，我們都會(huì)把脾氣和情緒發(fā)泄在身邊最親近最信任的人身上。孩子對(duì)你鬧情緒是因?yàn)楦械桨踩?，是希望被體諒和接納。

編輯/劉洋