我們心底潛藏著許多情緒，總會(huì)為那些讓自己感到困惑、不安的事情煩惱著，何不試著從問(wèn)題的本質(zhì)出發(fā)，解除疑慮，釋下負(fù)擔(dān)？當(dāng)我們能直面成長(zhǎng)帶來(lái)的不安后，我們的心靈才會(huì)回歸澄明，才能聽(tīng)到如鶯語(yǔ)一般清脆婉轉(zhuǎn)的聲音。

麥田稻鷹：

我的學(xué)習(xí)成績(jī)一般，好在語(yǔ)文成績(jī)還不錯(cuò)，所以鉚足了勁來(lái)學(xué)習(xí)語(yǔ)文。這次我的作文拿了高分且被老師當(dāng)堂朗讀，一些成績(jī)好的同學(xué)還夸我是“未來(lái)的作家”，可我卻想逃避，甚至不想讓別人知道這些，我到底是怎么了？

遼寧/翁佩佩

翁佩佩：

你之所以想要逃避，無(wú)法坦然地接受他人的稱(chēng)贊，主要是因?yàn)槟阆胩颖芩藢?duì)你的高期許所帶來(lái)的壓力，你一方面期望自己向更好的方向發(fā)展，另一方面又擔(dān)心自己的能力匹配不上大家的評(píng)價(jià)。在這種情況下，你會(huì)更容易看到自己的“美中不足”。

首先，建議你學(xué)會(huì)把握學(xué)習(xí)壓力和動(dòng)力的平衡，給自己預(yù)設(shè)一個(gè)調(diào)整機(jī)制，當(dāng)感覺(jué)有壓力時(shí)，就提醒自己適當(dāng)做一些放松的事;當(dāng)取得好成績(jī)時(shí)，就給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)。其次，建議你進(jìn)行不同學(xué)科的交叉復(fù)習(xí)，不要沉浸在某一學(xué)科的成就感或囿于失落感中。最重要的是，勇于肯定自我，告訴自己“我是最優(yōu)秀的”，保持積極的心態(tài)前行。

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我外公去世好幾年了，當(dāng)初是他一直照顧我的生活起居，我才擁有了初中美好的時(shí)光。可我覺(jué)察得太晚了！我的任性、桀驁?jiān)顾鋈宦錅I，我現(xiàn)在覺(jué)得自己很失敗、很難受，我該怎么彌補(bǔ)我的過(guò)錯(cuò)？

山東/陳明宇

陳明宇：

親人的離世無(wú)疑是我們每個(gè)人心中的痛，要想撫平創(chuàng)傷，時(shí)間是最好的良藥。過(guò)去的事已經(jīng)無(wú)法改變，所以你需要做的便是給自己足夠的時(shí)間去消化遺憾，努力成長(zhǎng)，相信自己有能力應(yīng)對(duì)人生的種種變故。你能夠意識(shí)到自己的不足，說(shuō)明你已經(jīng)感悟到親人的艱辛、親情的寶貴，建議你在反思自己的同時(shí)，訂立具體可行的改變計(jì)劃，比如要求自己承擔(dān)力所能及的家務(wù)，減輕父母的負(fù)擔(dān);記得多給親人一些擁抱，用溫暖的愛(ài)回饋他們的辛勞;懂得珍惜眼前人，不要再讓愛(ài)我們的親人失望。相信你一定能做到的，加油！

麥田稻鷹

麥田稻鷹：

我是個(gè)樂(lè)于助人的人，有時(shí)候朋友哪怕是遇到了一點(diǎn)點(diǎn)小事，我都會(huì)忍不住幫上一把?？墒怯行┡笥褏s認(rèn)為我喜歡插手別人的事情，喜歡炫耀自己的能力，我該怎么消除他們對(duì)我的誤會(huì)？

廣西/林淼婷

林淼婷：

有些時(shí)候，事無(wú)巨細(xì)反而會(huì)造成反面效果。你要明白，每個(gè)人都會(huì)從獨(dú)立妥帖地處理好自己的事務(wù)中獲得一定的滿(mǎn)足感和成就感，因此在幫助別人之前，要學(xué)會(huì)判斷對(duì)方是否真的需要幫助，并學(xué)會(huì)征詢(xún)、尊重對(duì)方的意愿。在幫助朋友之外，你可以嘗試和朋友一起合作完成某一件事，例如一起策劃一次班級(jí)主題活動(dòng)，通過(guò)互相合作、互相磨合來(lái)提升對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)程度，久而久之便能在“患難與共”中消除誤會(huì)。

需要提醒的是，朋友之間不一定需要“兩肋插刀”才能體現(xiàn)你的熱忱，有時(shí)僅僅是一個(gè)會(huì)心的微笑、一個(gè)理解的眼神、一句安慰的話(huà)，便能讓對(duì)方感到溫暖，相信能夠雪中送炭的你一定會(huì)讓大家喜歡的！

麥田稻鷹