文/中國醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院內(nèi)科 徐蕾
慢阻肺是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病,有些人一開始只是上樓或者快走感到氣喘胸悶,經(jīng)??人杂刑担钡交顒邮芟?、呼吸困難才去就診,卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)是慢阻肺中末期了。慢阻肺到底是一種什么樣的疾???有哪些癥狀表現(xiàn)?又有什么好的治療方法呢?
慢阻肺,全稱為慢性阻塞性肺疾病,是一種具有氣流阻塞特征的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫,可進一步發(fā)展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病,致殘率和病死率很高,全球40歲以上發(fā)病率已高達9%~10%,在我國東北地區(qū)發(fā)病率較高,老百姓俗稱“氣管炎”。此種疾病患病過程較長,由患病到出現(xiàn)臨床癥狀時間間隔長,只有當肺功能受損達到一定程度的人才能有明顯癥狀,其早期發(fā)現(xiàn)需要進行肺功能檢測,而此項檢查系非常規(guī)體檢項目,容易忽視,故早期診斷率較低。
慢阻肺的危害主要表現(xiàn)在:自發(fā)性氣胸、呼吸衰竭、慢性肺源性心臟病和右心衰竭、胃潰瘍、睡眠呼吸障礙。
1.慢性咳嗽常為最早出現(xiàn)的癥狀,隨病程發(fā)展可終身不愈,晨間咳嗽明顯,夜間有陣咳或排痰。當氣道嚴重阻塞,通常僅有呼吸困難而不表現(xiàn)出咳嗽。
2.咳痰一般為白色黏液或漿液性泡沫痰,偶可帶血絲,清晨排痰較多。急性發(fā)作期痰量增多,可有膿性痰。
3.氣短或呼吸困難早期在勞力時出現(xiàn),后逐漸加重,以致在日常生活中感到氣短。但由于個體差異,部分人可耐受。
4.喘息和胸悶部分患者特別是重度患者或急性加重時出現(xiàn)。
5.其他疲乏、消瘦、焦慮等常在慢阻肺病情嚴重時出現(xiàn),但并非典型表現(xiàn)。
1.戒煙 吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素,不去除病因,單憑藥物治療難以取得良好的療效。
2.減少室內(nèi)空氣污染 避免在通風不良的空間燃燒生物燃料,如做飯、在室內(nèi)生爐火取暖、被動吸煙等。
3.防治呼吸道感染 秋冬季節(jié)注射流感疫苗,避免到人群密集的地方,保持居室空氣新鮮。
4.加強鍛煉 根據(jù)自身情況選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極拳、跳舞、雙手舉幾斤重的東西(在上舉時呼氣)等。
5.呼吸功能鍛煉 可通過做呼吸瑜伽、呼吸操,唱歌,吹口哨,吹笛子等進行肺功能鍛煉。
6.耐寒能力鍛煉 可采取從夏天開始用冷水洗臉,每天堅持戶外活動等方式鍛煉耐寒能力。
7.長期家庭氧療 對于已經(jīng)明確診斷的患者,建議進行長期低流量的吸氧氧療,每天超過8小時,對疾病有明確改善效果。
8.適當?shù)乃幬镏委?現(xiàn)有藥物治療可以減少或消除患者的癥狀,提高活動耐力,減少急性發(fā)作次數(shù)和嚴重程度以改善健康狀態(tài)。吸入治療為首選,要正確使用各種吸入器。