劉清燕，田 昕，張振東

（鄭州大學(xué)體育學(xué)院（校本部），河南 鄭州 450001）

隨著世界跆拳道的飛速發(fā)展，跆拳道一系列規(guī)則也相應(yīng)發(fā)生了變化，尤其是電子護(hù)具在比賽中的出現(xiàn)，對選手有了新的要求。賽場上擊中對方頭部獲3分，擊打?qū)Ψ降能|體獲1分；使用后旋踢、后踢等轉(zhuǎn)身動作擊中頭部獲4分，使用后旋踢、后踢等轉(zhuǎn)身動作擊中對方軀體得2分。因此，擊頭技術(shù)運(yùn)用的次數(shù)和成功的頻率決定著誰是最后比賽獲勝者。當(dāng)前我國跆拳道職業(yè)選手應(yīng)用擊頭技術(shù)的能力遠(yuǎn)不及世界上其他跆拳道發(fā)展水平較高的國家，對有關(guān)跆拳道擊頭技術(shù)方面的研究學(xué)術(shù)界也不甚重視，甚至擊頭技術(shù)一些領(lǐng)域的探究還未完善，有較大的進(jìn)步空間。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以跆拳道擊頭技術(shù)在比賽中的合理應(yīng)用為研究對象，對2017年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽決賽和半決賽擊頭技術(shù)次數(shù)及得分進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法通過圖書館、中國知網(wǎng)等查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，對跆拳道擊頭技術(shù)進(jìn)行全面認(rèn)識和了解。

1.2.2 錄像觀察法通過觀看2017年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽決賽和半決賽視頻，整理選手擊頭技術(shù)運(yùn)用次數(shù)和得分，從中分析得出擊頭技術(shù)和比賽結(jié)果的密切關(guān)系，為論文論證提供數(shù)據(jù)支撐。

1.2.3 邏輯分析法通過邏輯分析法，對調(diào)查和訪談過程中的數(shù)據(jù)和信息進(jìn)行嚴(yán)格整理，結(jié)合現(xiàn)實情況和專家教練員的建議分析跆拳道擊頭技術(shù)在賽場上的合理使用。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法借助相關(guān)數(shù)據(jù)軟件對搜集到的有關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行系統(tǒng)的歸類、整理。

2 結(jié)果與分析

2.1 比賽中使用擊頭技術(shù)目的要明確

跆拳道擊頭技術(shù)包含能夠擊打頭部的所有踢腿動作，跆拳道比賽中的腿法多種多樣，最基本的為前踢腿、橫踢腿、下劈踢腿、后踢腿、旋風(fēng)踢腿、后旋踢腿等。頭部是人的指揮中心，是人神經(jīng)大腦的所在位置，臉部常常被作為攻擊的目標(biāo)。太陽穴位于臉部，太陽穴處骨頭厚度僅以毫米衡量，其抗擊打能力極其脆弱，當(dāng)對手有意進(jìn)攻太陽穴時，易引起對方猝死和昏迷。面部兩側(cè)離小腦很近，小腦是人的平衡系統(tǒng)，當(dāng)強(qiáng)大的力量擊打小腦時，人的平衡性就會失調(diào)，倒地在所難免。因此，在賽場上選手應(yīng)首先明確對手太陽穴和小腦的位置，運(yùn)用對手難以防御的后踢技術(shù)，以此給對方措手不及，當(dāng)然此時也要避免對手對自身小腦區(qū)域進(jìn)行下劈橫踢的突襲。

2.2 擊頭獲取分值的提升能有效促進(jìn)比賽的勝利

自2008年奧運(yùn)會以來，世界跆拳道聯(lián)盟推出了新的規(guī)則，并于2009年4月份開始實行，新規(guī)則中引起大家關(guān)注的焦點就是分值有所變動，擊頭和轉(zhuǎn)身技術(shù)得分明顯提高。此項規(guī)則表述，頭部特指鎖骨以上的部位，其中包含脖頸、后腦、臉部兩側(cè)等頭部所有部位。得分也做了具體闡述，用腳擊打到對手頭部得分最高，其分值為3分，假如把對手打倒在地，裁判開始計時，在一定秒數(shù)內(nèi)對手沒有自行站起來，則再獲取1分。即使擊頭動作的使用存在難度，但許多選手仍選擇應(yīng)用擊頭技術(shù)，就是源于擊頭動作在比賽中制勝的重要作用。此外，對擊打軀體的規(guī)定是擊打到軀體獲得1分，轉(zhuǎn)身動作擊打到軀體獲得2分。

2.2.12017 年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽半決賽中勝利方和失敗方使用擊頭技術(shù)對比分析如表1、表2所示，半決賽中，勝利方使用轉(zhuǎn)身擊頭技術(shù)21次，比失敗方多2次，其成功4次，比失敗方多出2次，轉(zhuǎn)身擊頭得分比失敗方高出8分。對比發(fā)現(xiàn)，半決賽中勝利方在轉(zhuǎn)身擊頭技術(shù)和其他擊頭技術(shù)的使用次數(shù)和使用成功比例都遠(yuǎn)高于失敗方。

表1 勝利方擊頭技術(shù)使用情況

表2 失敗方擊頭技術(shù)使用情況

2.2.22017 年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽總決賽中勝利方和失敗方使用擊頭技術(shù)對比分析根據(jù)表3、表4可知，總決賽中勝利方轉(zhuǎn)身擊頭使用13次僅成功2次，相對于失敗方轉(zhuǎn)身擊頭使用的成功比例高出5.3%，其他擊頭技術(shù)的成功比例也高于失敗方。對比發(fā)現(xiàn)，總決賽中勝利方擊頭技術(shù)的使用次數(shù)和成功比例都不及半決賽中的勝利方，主要因為總決賽中雙方實力相差較小，留給對手使用擊頭技術(shù)的機(jī)會較少，使用擊頭技術(shù)成功的概率更小。這說明擊頭技術(shù)的使用和成功率是決定選手勝利與否的重要砝碼，擊頭技術(shù)使用得當(dāng)，是贏得比賽的關(guān)鍵所在。

表3 勝利方擊頭技術(shù)使用情況

表4 失敗方擊頭技術(shù)使用情況

2.3 電子護(hù)具出現(xiàn)以后，比賽中擊頭動作的應(yīng)用

新規(guī)則實行后，次月的世界跆拳道錦標(biāo)賽在阿塞拜疆舉行，此次比賽開始按照新規(guī)則進(jìn)行裁決，電子護(hù)具的應(yīng)用也成了這次比賽的焦點話題。電子護(hù)具由一整套的電子感應(yīng)芯片配套而成，把這套芯片裝在護(hù)具上，芯片能夠自動感覺擊打的位置和力度大小，并將結(jié)果傳遞到大屏幕上。另一項新的規(guī)定是，當(dāng)雙方比賽結(jié)束時比分一樣就要再進(jìn)行一輪比賽，稱作加時比賽，加時比賽時先獲得比分的一方勝利。此項規(guī)定為擊頭技術(shù)的應(yīng)用創(chuàng)作了有利條件，在之前的加時比賽中，選手往往會選擇小心謹(jǐn)慎的獲勝方式，一般不會冒險去使用擊頭技術(shù)。然而電子護(hù)具出現(xiàn)以后，很多選手沒有較大的把握能夠使電子護(hù)具識別到1分，同時自己能夠熟練運(yùn)用擊頭動作，他們會選擇采用擊頭動作去贏取3分。電子護(hù)具的出現(xiàn)不僅使分值和選手的技戰(zhàn)術(shù)有所變化，而且加時比賽中選手擊打的位置也發(fā)生改變。

2.3.1 賽場上擊頭技術(shù)應(yīng)用較以往比賽大幅增多通過觀看錄像發(fā)現(xiàn)，2017年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽勝利方擊頭次數(shù)為27次，成功5次，成功比例為18.5%，獲得比分占總比分的37.7%。另選2008年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽總決賽勝利方作對比，因2008年新規(guī)則和電子護(hù)具還未推出，具有一定可比性，對比得出，2017年使用擊頭技術(shù)的次數(shù)遠(yuǎn)高于2008年，且其擊頭技術(shù)使用成功率、擊頭得分占總比分的比例也遠(yuǎn)高于2008年，見表5。由此可見，新規(guī)則下?lián)纛^技術(shù)使用次數(shù)在不斷增加。

表5 2008年和2017年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽總決賽勝利方擊頭情況

2.3.2 擊頭得分使用的動作種類有所增多以往賽場上的得分主要運(yùn)用下劈和橫踢技術(shù)，而在新規(guī)則和電子護(hù)具的驅(qū)使下，各種動作的擊頭技術(shù)出現(xiàn)在大眾視線，如后旋踢腿、三飛及四飛踢腿、后踢腿、旋風(fēng)踢腿等，甚至里約奧運(yùn)會出現(xiàn)了鐮刀腿，可見動作種類之多。

2.3.3 擊頭動作的使用在不斷革新近年來，擊頭動作在不斷出現(xiàn)新招式。例如，在和對手距離較近時可以選擇運(yùn)用內(nèi)合下劈，和對手距離較遠(yuǎn)時可以選擇送胯追擊下劈，使用下劈最大的好處是可以躲避兩方進(jìn)攻時腿的撞擊。擊頭動作的不停創(chuàng)新和電子護(hù)具的運(yùn)用有較大關(guān)系，電子護(hù)具開始應(yīng)用到賽場以后，大多選手想通過進(jìn)攻軀體得分出現(xiàn)困難，因為比賽級別高低不同，軀體護(hù)具受感應(yīng)的力度也不同，但是無論比賽級別怎么樣，只要能觸碰頭部，就能得分。所以，選手的觀念在轉(zhuǎn)變，技戰(zhàn)術(shù)也隨之轉(zhuǎn)變。與此也體現(xiàn)了一個事實，即被對手擊打到頭部就會得至少3分，在賽場上領(lǐng)先7分到8分并不算多，隨時都有被超過的可能。電子護(hù)具加大了擊頭動作的應(yīng)用和創(chuàng)新，同時也增加了比賽整體精彩性，世界各隊選手都在研究擊頭技術(shù)的應(yīng)用，革新?lián)纛^技術(shù)方法，以此來獲得比賽制勝的法寶。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 根據(jù)2017年遼寧省跆拳道錦標(biāo)賽發(fā)現(xiàn)，無論在半決賽還是決賽，勝利方在擊頭技術(shù)使用次數(shù)、擊頭動作的成功比例、擊頭動作的得分上都遠(yuǎn)高于失敗方。因此，擊頭技術(shù)在贏取比賽中具有極其重要的作用。

3.1.2 新規(guī)則和電子護(hù)具啟用后，擊頭技術(shù)的使用頻率明顯提高，且得分率也是以往無法比較的。規(guī)則明文要求，擊中頭部獲得3分，轉(zhuǎn)身技術(shù)擊中頭部獲得4分，擊中軀體獲得1分，轉(zhuǎn)身技術(shù)擊中軀體獲得2分，且擊中軀體得分需要一定的力度，而只要能接觸頭部就能獲得比分。

3.1.3 擊頭技術(shù)對運(yùn)動員的各項素質(zhì)提出了更高的要求。首先，能夠擊打到頭部，韌帶協(xié)調(diào)是必不可少的；再者速度是擊頭的重中之重，沒有很快的速度，是不能完成擊頭動作的。

3.2 建 議

3.2.1 跆拳道選手應(yīng)注重?fù)纛^技術(shù)的日常練習(xí)，不要拘泥于某個動作的擊頭技術(shù)，應(yīng)多訓(xùn)練一些動作，如橫踢、雙飛踢、后旋踢、旋風(fēng)踢等擊頭動作，在平時練習(xí)時要做到熟練應(yīng)用，這樣賽場上對擊頭技術(shù)才能運(yùn)用自如，才會充分發(fā)揮其作用。

3.2.2 選手應(yīng)熟悉了解新規(guī)則和電子護(hù)具的原理，摒棄原有的刻板想法，不斷進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新，在加時比賽中應(yīng)放棄先得1分的想法，擊打軀體實現(xiàn)比分超越難度較大，應(yīng)多應(yīng)用擊頭技術(shù)，才是贏取比賽的關(guān)鍵。

3.2.3 平時訓(xùn)練時不僅要加強(qiáng)選手的韌帶練習(xí)，還要加強(qiáng)速度和準(zhǔn)確度的訓(xùn)練，韌帶的好壞直接限制了某些擊頭技術(shù)的應(yīng)用，速度練習(xí)的方法可以通過腿部捆綁沙袋，去掉沙袋以后進(jìn)行快速連踢練習(xí)，以此來提高速度。