前段時間，一篇名為《向死而生，一名記者的住院日記》的文章刷屏朋友圈，作者是某日報的首席記者嚴俊杰，長期的工作壓力和不規(guī)律生活讓他看似強壯的身體里隱藏著巨大的健康隱患。一場突如其來的住院經(jīng)歷，使他開始重新思考人生的價值。以下為其日記的部分摘錄。

一.好好的身體，經(jīng)不起檢驗

2018年11月20日下午，我住院了。其實我沒什么不舒服。前幾日單位體檢，抽血、化驗、X光……一切順利，唯獨量血壓的時候，護士的神情忽然不太好。量了兩次，高壓190，低壓135。護士說，要不你去辦個住院吧。同樣的情景，一年前體檢時也出現(xiàn)過一次，那次高壓170。

回家后，接到高中同學電話。同學是醫(yī)生，一年前得知我血壓數(shù)據(jù)的時候就“教育”過我，說我離死大概也就兩三個步驟的距離，這次，他要求我立刻、馬上去住院，而且千萬不能慌，要一步步挪過去。

又要快，又要一步步挪，這么矛盾的要求，讓我拿著電話就笑了。不過同學語氣嚴肅認真，我決定下午請個假，去醫(yī)院看看病。中午吃飯，我老婆說，去看看終歸是好的。

二.真得住院？

2018年11月20日下午兩點半，我到了中心醫(yī)院，量了血壓，高壓195，低壓131，醫(yī)生神色不太好，讓我出去坐20分鐘再進來。然后事情開始朝著我預想不到的方向發(fā)展下去，血糖19.5嚴重超標，血脂嚴重超標，反正各項指標都不好。醫(yī)生的臉色越來越不好看，當即給我辦了住院。

下午5點半，我被五花大綁，拴在了床上。手腕、腳脖子上著夾子，心臟部分貼了一堆管子，左手綁著血壓儀，10分鐘檢測一次，右手打了留置針，接口處塞了兩三個針頭，打了好幾種藥物，這種狀態(tài)，要保持12小時。用泵給我打了一種叫硝酸什么的藥，結果打了不到10分鐘，我就感覺心慌、手腳發(fā)麻，高壓從190直接降到了140，整個人昏了過去，話都說不出來。

老婆急忙跑去叫醫(yī)生。我感覺一群醫(yī)生護士出出進進，聽不清楚他們說了什么。然后泵和藥被撤了。撤了不到20分鐘，我的血壓又升回到190多，不過整個人舒服多了。老婆又去叫醫(yī)生，醫(yī)生進來一看說，還得把泵加上，把泵藥的速度降低。護士說，這藥得打一夜。

這一夜，我都沒怎么睡著，滿腦子都在想，我這是怎么了，明明進醫(yī)院的時候沒有任何癥狀、任何感覺，怎么會突然變得如此虛弱？醫(yī)生說：“這才可怕，你血管相當于抱了個定時炸彈?？赡芸人砸幌拢芫捅?。”

三.我打心眼里害怕了

凌晨5點半，12個小時到。身上的監(jiān)護儀器被撤掉。老婆心疼我，一大早給我買了燴面。吃完兩小時測血糖，高達20多，又被醫(yī)生批評，說我亂吃東西。住院前，右腿有一處毛囊炎。過去就是個小白點，等汗毛長出來了，炎癥就會消失。結果這次毛囊炎不僅沒好，而且創(chuàng)面越來越大，已經(jīng)有三個硬幣大小了，明顯感覺皮下有膿。住院第二天，老婆跟醫(yī)生說起這事。醫(yī)生大驚，說這是糖尿病足，必須要趕緊治療，如果控制不好細菌，可能會截肢。晚上，醫(yī)生通知我第二天外科醫(yī)生會來會診，看我的腿部傷口;內(nèi)分泌科醫(yī)生會來會診，診治我的糖尿病。

夜里，我一個人睡在病房里，輾轉難眠。一個健康小伙子何以在三天內(nèi)成了病床上的“寶貝”，接連讓各科專家來會診？

大概這一年，早上起床總會頭疼，以為自己感冒了，吃點感冒藥就過去了，實際上，是身體在向我吶喊。大概這半年，晚上睡覺總是盜汗，有時候一夜要睡濕兩個枕頭、四個面，我以為是因為老熬夜抵抗力下降，不知道這也是身體給我的預警。大概這三個月，我體重不明不白降了10斤，我以為是身體機能變好了，實際是糖尿病上了身。大概這段時間，我每天出去工作，一上午要喝5瓶礦泉水，我只以為是身體負荷變大了，沒想到也是糖尿病在作祟。

想到這些，我懊惱不已。想著我出院以后，一定要去站點接豆瓣兒回家，在回家的路上好好跟他聊聊天。一定要回家給豆丁講講故事，陪他過個愉快的傍晚。一定把健身房的鍛煉撿起來，把奶茶戒了，把酒局戒了，把熬夜戒了，把一切不好的生活習慣都戒了。

醫(yī)生的話，讓我打心眼里害怕了。

四.重新認識生活的美好

吃藥、打針、積極接受治療，我的病情在好轉。醫(yī)院里的病人來來去去，眼看著已經(jīng)換了一撥，空床馬上就會被填滿。我所在的心內(nèi)三科50多名病人中，我最年輕。除了我，再也沒有40歲以下的病人了。

醫(yī)生恩準我可以在不打針的時候出去轉轉。我開始和老婆牽著手，去逛逛鼓樓附近的專賣店?；蛘哐刂鴸|街走到東門橋，再不然在四中門口徘徊兩步。再后來，可以打完針回家吃個午飯，吃個晚飯。只是要保證，每天必須按時回去測血糖。胰島素的量持續(xù)下降，早上10個單位，晚上8個單位。血糖指標還不錯。

我開始發(fā)現(xiàn)生活里的一些美好，那是我以前從沒注意到的。比如平日里，東街的陽光真的很好，很多人坐在路邊的陽光里聊天，歲月靜好。荊州街的梧桐樹高大挺拔，樹葉斑駁，竟也十分好看。南湖廣場上，放風箏的老人很多，天上的風箏飛得太高，只看得到一個小黑點。豆瓣下了校車，往往要站在路邊，看一會兒正在施工的挖掘機才肯開心回家。

我暗暗下決心，要留住這些美好。按照醫(yī)生的要求，我更積極地配合治療。12月2號，住院第13天。所有檢測指標合格，一切指標回歸正常，我正式出院。拔掉留置針，走出醫(yī)院大門那一刻，如釋重負。

重新審視來時的路，知道自己為何走這一遭，我才能更好地走接下來的一段路?，F(xiàn)在，我開始學習高血壓、糖尿病的治療知識，購買了血壓計、血糖儀，自己監(jiān)測血壓和血糖。我重新聯(lián)系了健身房的教練，開始安排鍛煉。我每天會計算每頓飯的卡路里和升糖指數(shù)，自覺規(guī)避會引起麻煩的食物。

我不再那么拼命去工作掙錢。擁抱生活，善待身體，才有一切可能。向死而生，不是活過來就好，而是知道了死的可怕，才要學會如何更好地活著。

（摘自《襄陽日報》2018年12月26日）