圖/東方IC
近日,微信等平臺廣泛傳播著一些關(guān)于駱駝奶的文章,宣稱駱駝奶營養(yǎng)豐富,相較于牛羊奶,有諸多神奇功效,比如能降低血糖血壓、提高嬰兒免疫力等,甚至宣稱駱駝奶能替代嬰幼兒配方奶,給乳糖不耐受的嬰兒食用。事實果真如此嗎?
從營養(yǎng)成分來看,駱駝奶與牛羊奶略有不同,比如駱駝奶的蛋白質(zhì)含量會略高一些??偟膩碚f,駱駝奶的營養(yǎng)價值并不比牛羊奶高,也不會更易于被人體吸收。
對此,中國食品辟謠聯(lián)盟專家、科信食品與營養(yǎng)信息交流中心業(yè)務(wù)部主任阮光鋒表示,駱駝奶的營養(yǎng)價值與其他動物奶相比并沒有特殊之處?!榜橊勀谈D獭⒀蚰桃粯?,都是動物奶,它們的營養(yǎng)價值,比如蛋白質(zhì)組成、礦物質(zhì)等會有所差異,但整體差異不大,都可以作為不錯的乳制品來源,為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣。選擇哪個,主要看個人喜好及獲得方式是否方便?!?/p>
據(jù)稱,駱駝奶含胰島素不會被胃酸和消化酶所破壞,吸收率高達98%,特別適合糖尿病患者,這是真的嗎?
眾所周知胰島素不能口服吸收,需要通過皮下或靜脈注射給藥。其實,口服胰島素并不是沒有可行性,科學(xué)家們已經(jīng)想出了不少解決辦法,只是都比較復(fù)雜。比如將胰島素包埋到有特殊外衣的膠囊里,使其能躲過消化酶分解,膠囊中還有毫米級的微注射器,能將胰島素注射進胃粘膜。
對于駱駝奶能降低血壓血糖的說法,阮光鋒強調(diào),這是沒有根據(jù)的。因為駱駝奶不是藥物,只是普通食物,不具備治病功效,且任何奶制品生產(chǎn)時都要經(jīng)過加熱消毒,經(jīng)過這一過程,胰島素就不具備活性了。
此外,阮光鋒還強調(diào),奶只是食譜的一部分,對人體健康真正起作用的,是人們的總體食譜。
網(wǎng)傳文章中還聲稱駱駝奶可以作為母乳替代品,不會導(dǎo)致過敏,能給乳糖不耐受的嬰兒食用,并稱相比較而言,駱駝奶更能提高嬰兒免疫力。
母乳的典型營養(yǎng)組成為:蛋白質(zhì)1%、脂肪4%和乳糖7%;牛奶則為蛋白質(zhì)3%(比母乳高)、脂肪4%(與母乳大致相同)和乳糖5%(比母乳低);駱駝奶的乳糖含量比牛奶還低,蛋白質(zhì)比牛奶還高,與母乳成分的差別更大。母乳是嬰兒最適合的食物,無法母乳喂養(yǎng)時,嬰兒配方奶粉是最佳備選。
“國家對于嬰兒配方奶粉是有標(biāo)準(zhǔn)的,任何奶作為嬰幼兒奶粉的原料都必須達到特定標(biāo)準(zhǔn),因此從營養(yǎng)上來說都是一樣的,沒有說哪個更好?!比闃I(yè)專家宋亮表示,即使飲用駱駝奶,乳糖不耐受的情況依然存在,因為駱駝奶跟牛奶一樣,都屬于高大分子蛋白,而且也含乳糖,嬰兒喝了不會導(dǎo)致過敏這一說法,沒有科學(xué)依據(jù)。此外,由于駱駝奶中蛋白含量比較高,其實更適合去做奶酪這類產(chǎn)品而不是奶粉。
同時,阮光鋒也表示,駱駝奶與母乳成分有很大的差別,是不可以直接給嬰兒吃的。0~1 歲內(nèi)的寶寶應(yīng)該吃母乳或者配方奶粉,不建議吃其他奶制品。(據(jù)《新京報》、騰訊網(wǎng))※