楊士蘭

成長(zhǎng)是一條孤獨(dú)的路，你需要有一只黑貓作伴。

“吉吉，我決定今天晚上出發(fā)了！”小魔女琪琪要出發(fā)離開(kāi)家了，就在今晚！

如果你著過(guò)《磨女宅急便》，你一定知道，吉吉就是琪琪的那只黑貓哦。

只要是磨女的孩子，滿(mǎn)13歲就要離家修行，到一個(gè)陌生的地方生活，這是魔女的傳統(tǒng)，是魔女們一定要走的成長(zhǎng)之路。

“我只是想，外出總是要慎重的呀！”吉吉嘟嘟囔囔地說(shuō)。

“要是再等1個(gè)月的話，萬(wàn)一，我交了一個(gè)要好的男朋友怎么辦？我們又不能出發(fā)了?！辩麋饕贿吺帐皷|西一邊說(shuō)。

看來(lái)，吉吉是琪琪的小閨蜜，私房話都是可以說(shuō)給她聽(tīng)的哦！成長(zhǎng)路上有吉吉相伴，應(yīng)該是不分孤單的吧。

你們的成長(zhǎng)落上有一只“黑貓”可以說(shuō)說(shuō)話嗎？

你有幾個(gè)“我”？

你有幾個(gè)“我”？一個(gè)吧？要不然呢？

其實(shí)，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，常常會(huì)感覺(jué)到自己心里有兩個(gè)小人在打架，其中一個(gè)自己想玩游戲，而另一個(gè)自己卻想去寫(xiě)作業(yè)？

心理學(xué)家弗洛伊德研究過(guò)這個(gè)問(wèn)題，他創(chuàng)立了人格的結(jié)構(gòu)模型，把人格分為本我、自我、超我三個(gè)部分。

人剛生下來(lái)，只有一個(gè)人格結(jié)構(gòu)，就是“本我”，就是渴了要喝水，餓了要吃東西的那個(gè)“我”，那個(gè)小寶寶可不管在哪兒，餓了就哇哇大哭……隨心所欲的本我，就是這么爽！

再長(zhǎng)大一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)展出第二個(gè)部分——“自我”。自我就比較懂事了，渴了餓了不會(huì)大哭大鬧，會(huì)想辦法去找爸爸媽媽要——“自我”是個(gè)大孩子，會(huì)想辦法了。

再長(zhǎng)大一些，就會(huì)有一個(gè)類(lèi)似“法官”的角色開(kāi)始發(fā)展，這就是一一“超我”?！俺摇笔堑赖碌幕?，偷了別人的面包吃了，在本我看來(lái)，餓了就要吃，沒(méi)錯(cuò)！但是“超我”卻不行，它會(huì)內(nèi)疚、自責(zé)。

很多時(shí)候，“本我”和“超我”總是吵得不可開(kāi)交，而“自我”常常做和事老，勸了這個(gè)勸那個(gè)，絞盡腦汁地想辦法，既滿(mǎn)足了“超我”的愿望，又不違背道德。

了解了這些，再想想《魔女宅急便》里的黑貓吉吉，其實(shí)就是琪琪人格結(jié)構(gòu)中的某一部分吧？

自我對(duì)話很重要

一個(gè)背包、一把掃帚、一個(gè)收音機(jī)、一只黑貓，琪琪就要出發(fā)了。媽媽對(duì)她說(shuō)： “琪琪，你怎么這樣在乎外表呢？要緊的是你的內(nèi)心?！?/p>

琪琪答應(yīng)道：“知道了，我會(huì)小心修養(yǎng)我的內(nèi)心?！?/p>

一個(gè)人怎樣修養(yǎng)自己的內(nèi)心呢？

答案是：常常和自己對(duì)話。就像琪琪和吉吉聊天一樣。

受挫后，黑貓說(shuō)：“我們?cè)偃フ覄e的城市吧，一定還有比這個(gè)更大更好的城市！”這時(shí)候，吉吉是琪琪人格結(jié)構(gòu)中的“本我”，按照快樂(lè)原則，它選擇換個(gè)地方?？墒牵麋骺紤]之后說(shuō)：“我們?cè)倭粢魂嚢?，說(shuō)不定還會(huì)有更多的像索娜姐的人呢?！边@是琪琪的“自我”在安撫“本我”。兩個(gè)小人商量之后，決定留下來(lái)。

琪琪和蜻蜓約會(huì)的時(shí)候，蜻蜓被兩個(gè)女孩叫走了，敏感的琪琪非常失落。然后，她恐怖地發(fā)現(xiàn)：自己聽(tīng)不懂吉吉說(shuō)話了！而且，魔力消失、飛不起來(lái)了，這對(duì)于魔女簡(jiǎn)直是滅頂之災(zāi)。琪琪遭遇到了外界的打擊，沉浸在負(fù)面情緒中，來(lái)自遺傳本能中的能力，不能使用了，當(dāng)然就聽(tīng)不到自己心中另一部分的聲音了。

幸好，畫(huà)家姐姐出現(xiàn)了，可以看做是象征意義上的“黑貓”，兩個(gè)人的對(duì)話，就是琪琪和自己人格的某一部分的對(duì)話，只是這時(shí)候自己已經(jīng)沒(méi)有能力完成，需要借助一位好朋友的幫助。在對(duì)話中，探討了琪琪放棄面臨的困境，平靜地討論問(wèn)題，就是解決問(wèn)題的第一步。

培養(yǎng)強(qiáng)大的自我

琪琪在賭氣離開(kāi)蜻蜓后，很沮喪：“我這是怎么啦？原來(lái)開(kāi)朗活潑的琪琪哪里去啦？”她面臨著一個(gè)沖突，“本我”受了打擊不高興，“超我”卻認(rèn)為應(yīng)該開(kāi)朗活潑才好，這樣敏感小氣很不好。這時(shí)候，就需要“自我”出面調(diào)解，如果“自我”足夠強(qiáng)大、足夠智慧，就會(huì)既理解“本我”的情緒反應(yīng)，又會(huì)想辦法讓“超我”寬容一些，接受“本我”，兩者和諧共處。

弗洛伊德的理論中說(shuō)：心理健康，就是人格結(jié)構(gòu)的三個(gè)部分可以平衡，和諧共處。三者平衡，取決于“自我”的能力和智慧。

那么，該怎么培養(yǎng)強(qiáng)大的“自我”呢？

首先，接受自己的情緒。遇到外界刺激的時(shí)候，人都會(huì)產(chǎn)生或正面或負(fù)面的情緒，是正常反應(yīng)，無(wú)所謂好壞之分，只有接受，才能更好更快地疏解情緒。

其次，樹(shù)立自信心。正視自己的錯(cuò)誤，錯(cuò)誤需要改正，并且吸取教訓(xùn)，但是沒(méi)必要為此否定自己。人無(wú)完人，誰(shuí)都會(huì)犯錯(cuò)誤，犯錯(cuò)誤并不能說(shuō)明我們是壞孩子呀。只有能正視錯(cuò)誤，才會(huì)敢于嘗試，不怕犯錯(cuò)，勇敢去做事，能力就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。告訴自己：辦法永遠(yuǎn)比問(wèn)題多，凡事總會(huì)有三個(gè)以上的解決方法。

第三，嘗試畫(huà)畫(huà)或者記日記。這兩種都是一種表達(dá)或敘述，都是自我對(duì)話的很好方式哦。把所有的想法都寫(xiě)出來(lái)，讓它們?cè)诩埳蠝贤ń涣鳎臣苤敝梁徒?，就在一次次的?duì)話中，自我就越來(lái)越強(qiáng)大了。

最后，還可以跟好朋友或者父母、老師聊聊天，他們都是我們的一面鏡子，可以照出自己的內(nèi)心哦。他們也可以暫時(shí)充當(dāng)“本我”或“自我”或“超我”的角色，和我們一起哭一起笑，吵吵鬧鬧，直到握手言和。

成長(zhǎng)是沖突的，需要一只“黑貓”作伴，聊聊天勸勸架，緩解矛盾！