李曉蝶

（三峽大學(xué)，湖北 宜昌443000）

一、引言

近年來高校教育改革成為了一個十分熱門的議題，國家教育部對全國高校提出來一系列要求，著眼于提高教學(xué)質(zhì)量，對大學(xué)生本身的實(shí)際能力和素質(zhì)水平有了一更高的要求。

同時，隨著社會的進(jìn)步和時代的發(fā)展，社會以及高校教育本身對于大學(xué)生素質(zhì)教育也越來越重視。不僅僅限于注重學(xué)生的專業(yè)知識水平和其他領(lǐng)域的知識水平，而是將焦點(diǎn)也逐步放到學(xué)生的實(shí)際能力水平和自身素質(zhì)水平上。

但實(shí)際情況是，現(xiàn)如今的大學(xué)體育教育存在著十分明顯的弊端。一方面學(xué)生本身的體育鍛煉意識不夠，忽略體育鍛煉導(dǎo)致體質(zhì)的嚴(yán)重下滑，大學(xué)生的身體素質(zhì)都處于一個低水平的狀態(tài)，身體狀況處于嚴(yán)重亞健康的狀態(tài)。另一方面，傳統(tǒng)的體育課程中的弊端，或者說傳統(tǒng)體育課程的實(shí)際操作過程往往不能夠引起學(xué)生足夠的鍛煉興趣，更不用說內(nèi)化成為一種終身體育鍛煉的意識，甚至養(yǎng)成習(xí)慣。

而體驗(yàn)式培訓(xùn)以其獨(dú)特的視角，和新穎的方式給高校體育教育提供了一個很好的切入口，讓學(xué)生在傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的模式中領(lǐng)略了不同的教育方式帶來的體育學(xué)習(xí)的沖擊。無論是拓展訓(xùn)練還是體驗(yàn)教育，兩者都是通過戶外活動來進(jìn)行具有一定目的的身體訓(xùn)練和心理訓(xùn)練，已達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)提高和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力形成的目的。

二、體驗(yàn)式培訓(xùn)課程

（一）體驗(yàn)式培訓(xùn)的起源

體驗(yàn)式培訓(xùn)是起源于二戰(zhàn)時期的英國，它的出現(xiàn)一開始旨在提高水手們在遭遇災(zāi)難時的存活率。在其發(fā)展中，逐步發(fā)現(xiàn)除了身體機(jī)能，良好的心理素質(zhì)也是其重要的確定因素。后來德國人建立了學(xué)校專門針對這些問題對水手們進(jìn)行專門的訓(xùn)練。后來逐步發(fā)展成為一獨(dú)特的教育方式。上世紀(jì)90年代，“人眾人”公司將這種獨(dú)特的教育方式引進(jìn)進(jìn)入中國，并且“人眾人”在國外體驗(yàn)式培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，做了一定的改良,能夠讓這種體驗(yàn)式培訓(xùn)更加符合中國的實(shí)際需要。

（二）體驗(yàn)式培訓(xùn)的主體構(gòu)成

體驗(yàn)式培訓(xùn)課程是一種讓人現(xiàn)行后知的一種學(xué)習(xí)的方式，最為重要的兩點(diǎn)便是現(xiàn)行后知，討論反思。它其實(shí)是一個通過外部手段讓某種東西內(nèi)化成我們自身一部分的這樣一種過程。這種教育方式，在其教學(xué)過程中有二個主體：體驗(yàn)式培訓(xùn)師和學(xué)員。以不同主體為中心的課程設(shè)計目標(biāo)使它的呈現(xiàn)出兩種形式：拓展培訓(xùn)和體驗(yàn)教育。雖然兩種形式都著相同的目的：增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，提高學(xué)生的心理健康程度，增強(qiáng)學(xué)生的意志力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。從課程設(shè)計的手段上來說兩者也都是通過訓(xùn)練達(dá)到一定的教學(xué)目的。兩者同樣都是利用戶外的一些條件來組織實(shí)施活動的形式來實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程的。其主要區(qū)別在于拓展訓(xùn)練更加注重對學(xué)生的個人潛能的挖掘，旨在激發(fā)學(xué)生完成某些特定的活動，而體驗(yàn)教育更加注重學(xué)生在活動過程中的個人感受，心理活動過程，同時體驗(yàn)教育還具有更加安全，經(jīng)濟(jì)，可流動以及不受場地和天氣限制的優(yōu)點(diǎn)。

（三）體驗(yàn)式培訓(xùn)的現(xiàn)狀

體驗(yàn)式培訓(xùn)在當(dāng)今的社會形勢下，在公司的崗前培訓(xùn)或者年度度培訓(xùn)中廣泛運(yùn)用，從而也誕生了大批量類似“人眾人”一樣的專門從事拓展培訓(xùn)公司。這類公司在培訓(xùn)內(nèi)容的設(shè)置上往往要根據(jù)公司人力資源部門的要求，取舍相關(guān)項(xiàng)目設(shè)置在用最快最有效的方式來完成培訓(xùn)目標(biāo)。這類課程基本上都只注重學(xué)員的個人體驗(yàn)，要求學(xué)員去完成某些特定的任務(wù)，讓學(xué)員的內(nèi)心有跟平時不一樣的情感體驗(yàn)，并且讓他們開始逐漸有意識到平時沒有意識到的某種東西。

在另一個板塊，素質(zhì)拓展也被放在了大學(xué)生新生軍訓(xùn)的最后部分，有部分大學(xué)會把體驗(yàn)式培訓(xùn)的不同的環(huán)節(jié)和部分放置在結(jié)束部分，旨在讓大學(xué)生們感受團(tuán)體個個人的關(guān)系上。

現(xiàn)在在某些大學(xué)里面也開始設(shè)置體驗(yàn)教育的相關(guān)專業(yè)，它更加注重學(xué)生的主觀能動性，開始發(fā)揮體驗(yàn)教育在體育育人方面的獨(dú)特的作用。它通過學(xué)生大量的活動體驗(yàn)和活動感受分享，把個人的心理變化清晰的表達(dá)出來，然后跟隊(duì)友自由的溝通，從而把活動需要表達(dá)出來的教育意義轉(zhuǎn)化成為學(xué)生自己的財富。值得一提的是，同一個活動在不同的時間完成，給每個學(xué)生的沖擊是不完全相同的，在相互交流的過程中，所的到的東西也是不盡相同的,這就是體驗(yàn)教育和素質(zhì)拓展最明顯的區(qū)別了。

（四）體驗(yàn)式培訓(xùn)的終極目的

體驗(yàn)式培訓(xùn)課程的最終的目的是從內(nèi)在讓學(xué)生的心智模式和思維模式有所改變，這種形式的由內(nèi)而外的改變是其他教學(xué)模式很難做到的。這種強(qiáng)調(diào)即時感受，讓學(xué)生真在個性化的學(xué)習(xí)中有自己內(nèi)心獨(dú)特的領(lǐng)悟和體驗(yàn)。它注重學(xué)生在觀念和態(tài)度上的轉(zhuǎn)變，同時在過程中學(xué)生的這種真實(shí)感是的他們對學(xué)習(xí)的記憶比較持久。而通過團(tuán)隊(duì)的這種學(xué)習(xí)方式也讓學(xué)生加強(qiáng)了學(xué)生之間的相互溝通和認(rèn)知。

三、高校體育課程

（一）體育課程的起源及構(gòu)成

體育是在原始社會條件下萌芽和產(chǎn)生的。它只是在人們生活和勞動過程中自然產(chǎn)生的，是人類的一種基礎(chǔ)需求。在后來因軍事需要，自然災(zāi)害和交際需要逐步推動了體育的發(fā)展。

慢慢的發(fā)展成各種成套的保健體操，健身的目的更加明確，體育的因素也進(jìn)一步得到加強(qiáng)。

時至今日，體育在社會中廣泛存在，在學(xué)校體育中，以體育課程的形式呈現(xiàn)?，F(xiàn)在高校的體育課程表現(xiàn)出多樣化的課程內(nèi)容，固定的課程形式，固定的課程場所，課程中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生被動跟隨學(xué)習(xí)，以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉，以增進(jìn)身體健康，提高心理健康水平，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，獲得基本體育與健康知識和技能的目的。

（二）體育課程的現(xiàn)狀

首先，現(xiàn)實(shí)情況中我國高校體育教育活動學(xué)生參與度及低，基本上大部分的學(xué)生只在必修的體育課程中參與一下體育鍛煉，而且在這樣的課程中還有一些學(xué)生，尤其是一些本身就沒有體育愛好的女生，找各種理由避開鍛煉，這些人在日常學(xué)習(xí)和生活中，基本是與體育活動無緣；

其次，在大學(xué)體育課堂中，教學(xué)形式化嚴(yán)重，體育課的課程設(shè)置存在一定的問題，導(dǎo)致學(xué)生參與的興致不是太高，并不能讓學(xué)生主動積極的參與，基本都是被動進(jìn)行體育鍛煉，且鍛煉時間不能夠得到完全的保證；

再則，體育教師的個人修養(yǎng)和專業(yè)能力參差不齊，在一定程度上也影響了體育課程對學(xué)生的影響力。

現(xiàn)在國內(nèi)的傳統(tǒng)體育課的教學(xué)組織過程大致分為；組織教學(xué)，復(fù)習(xí)舊課，教授新課，學(xué)生練習(xí)糾錯，布置作業(yè)。

（三）體育課程的目的

現(xiàn)在高校體育的現(xiàn)存狀態(tài)是以教學(xué)目標(biāo)為導(dǎo)向，有教學(xué)基礎(chǔ)目標(biāo)和發(fā)展目標(biāo)兩個層次。基本教學(xué)目標(biāo)包含了增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉活的意識動并且養(yǎng)成自覺的鍛煉習(xí)慣，并讓學(xué)生學(xué)會基礎(chǔ)的體育理論知識，具備一定的競技運(yùn)動能力和處理簡單運(yùn)動損傷的基礎(chǔ)知識和技能。在讓學(xué)生擁有強(qiáng)健體魄的同時，用健康積極的的心態(tài)，能夠在社會生活和工作中具備一定的團(tuán)隊(duì)意識和合作能力。發(fā)展目標(biāo)是在基礎(chǔ)目標(biāo)的基礎(chǔ)上對各個點(diǎn)提出更高的要求。而現(xiàn)在我國高校的體育教學(xué)實(shí)際情況連基礎(chǔ)目標(biāo)的基本狀態(tài)都沒有很好的實(shí)現(xiàn)。

四、體驗(yàn)式培訓(xùn)課程和傳統(tǒng)體育課程的異同

通過以上分析可以看出，從課程宗旨、課程目的、課程設(shè)置、實(shí)施手段、教學(xué)方法、教學(xué)理念上都存在了明顯的區(qū)別。

（一）課程宗旨不同

傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式基本就是以教師為中心，更加強(qiáng)調(diào)單向傳遞，強(qiáng)調(diào)對動作技術(shù)的記憶教育，在反復(fù)練習(xí)中學(xué)習(xí)，這是一種強(qiáng)調(diào)個體學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式。學(xué)生在整個學(xué)習(xí)的過程中都是出于被動學(xué)習(xí)的一種狀態(tài)，并沒有充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)主動性。這一點(diǎn)恰恰是體驗(yàn)教育的顯著特點(diǎn)。

相對于傳統(tǒng)的體育教學(xué)形式，體驗(yàn)式培訓(xùn)方式恰恰是尊重了學(xué)員在學(xué)習(xí)過程中的主觀感受，整個課程都在“你行我也行”的心理暗示下進(jìn)行，更加的強(qiáng)調(diào)以學(xué)員為中心，教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)雙向的傳遞，動態(tài)的學(xué)習(xí)。更加注重學(xué)員內(nèi)心的感受和心理變化，對學(xué)員的情感關(guān)注更加密切，更加強(qiáng)調(diào)對知識態(tài)度和技能的分類教育。體驗(yàn)式培訓(xùn)更加強(qiáng)調(diào)行為導(dǎo)向，強(qiáng)調(diào)做中悟，做中學(xué)，是一種團(tuán)隊(duì)活動互動的學(xué)習(xí)方式。

（二）課程目的不同

體驗(yàn)式培訓(xùn)的教學(xué)目的是通過一定的外在戶外活動，在培訓(xùn)師的引導(dǎo)下，讓學(xué)員內(nèi)心有一種較為強(qiáng)烈的感受，并逐漸內(nèi)化成為學(xué)生自身的素質(zhì)或者能力。

傳統(tǒng)體育課程的教學(xué)目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉活的意識動并且養(yǎng)成自覺的鍛煉習(xí)慣，并讓學(xué)生學(xué)會基礎(chǔ)的體育理論知識，具備一定的競技運(yùn)動能力和處理簡單運(yùn)動損傷的基礎(chǔ)知識和技能。

（三）課程設(shè)置不同

體驗(yàn)式培訓(xùn)課程的課程設(shè)置通常以單一的游戲活動為載體，通過游戲環(huán)節(jié)適當(dāng)?shù)囊?guī)則設(shè)置，明確的目標(biāo)任務(wù)，學(xué)生的自由發(fā)揮，引導(dǎo)員的恰當(dāng)引導(dǎo)，以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的這樣一種課程設(shè)置。單一課程之間的連貫性并不明顯。

傳統(tǒng)體育課程通常用系統(tǒng)的成套教學(xué)內(nèi)容為載體，通過教師的嚴(yán)密組織，示范帶領(lǐng)，學(xué)生的重復(fù)練習(xí)來達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。單一課程之間有著連續(xù)性和系統(tǒng)性特點(diǎn)。

（四）實(shí)施手段不同

體驗(yàn)式培訓(xùn)課程內(nèi)容的實(shí)施，通常是利用戶外的天然自然條件，或者是戶外特定的設(shè)備道具，來組織實(shí)施教學(xué)過程。傳統(tǒng)的體育課程一般情況下都是在固定的教學(xué)場地完成教學(xué)內(nèi)容。

（五）教學(xué)方法不同

體驗(yàn)式培訓(xùn)的教學(xué)方法是學(xué)生主導(dǎo)，教師引導(dǎo)的方式。傳統(tǒng)體育課程是教師主導(dǎo)，學(xué)生跟隨的方式。

（六）教學(xué)理念不同

體驗(yàn)式培訓(xùn)的理念是通過某種方式改變學(xué)生的內(nèi)心的想法，提高學(xué)生的內(nèi)在修養(yǎng)，從而外化成顯著成果。傳統(tǒng)的體育課程的理念是通過身體練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。