張曉敏

有些年輕家長喜歡讓孩子用湯勺吃飯，這樣不僅寶寶方便，大人也省心。因為孩子用筷子吃飯，一怕不安全，二怕孩子用不好筷子而把飯菜弄得到處都是。其實，家長有所不知，寶寶用筷子夾食物，可以運動其肩膀、上肢、手掌、手指等30多個大小不同的關節(jié)、50多條肌肉，不但鍛煉了手指的靈活性，還可以促進其大腦的發(fā)育。

醫(yī)學專家曾對幼兒園寶寶進行過細致的觀察研究，發(fā)現(xiàn)會使用筷子的寶寶大多心靈手巧、思維敏捷。

多大使用筷子

寶寶接近3歲時，爸媽就可以讓寶寶嘗試著使用筷子了。爸媽要有耐心，即使寶寶拿筷子的姿勢不正確，也沒有必要刻意糾正，讓寶寶慢慢學習，漸漸就會好的。

選擇適合的筷子

對寶寶來說，成人筷子太長了，不容易抓穩(wěn)。而市面上販售的塑料筷子也不太適合寶寶用，因為塑料制品太滑，寶寶不容易夾菜。寶寶用的筷子，最好是圓的、短一點的木筷或竹筷，市面上有專門為初學使用筷子的寶寶而設計的兒童筷。

爸媽示范用筷子

一家人在一起吃飯時，爸媽可以做一些夸張的動作，如用慢動作把食物夾住，然后送進嘴里，滿意地咀嚼。這樣寶寶會覺得好玩，也想嘗試一下。

親子筷子游戲

平時，爸媽可以和寶寶一起玩游戲，看誰能用筷子把糖果或花生又快又準地夾起來。游戲玩多了，寶寶自然使用筷子就熟練了。

【編輯：楊子】