季春

強今年45歲，是一家大型企業(yè)的中層管理，比他小3歲的妻子露是一家公司的會計，兩人婚后一直感情較好。兩年前，兒子考上了外地一所名校，當兒子背起行囊乘上遠去的火車時，這一天，成為強和露人生的一個分水嶺。

過去夫妻倆有一個共同的奮斗目標：兒子，尤其是當媽的更是“一切為了兒子”。露在工作中很有成就，但一邊工作一邊照顧家庭也讓她付出了很多心血和代價，原來為了照顧兒子她幾乎都忘了自己身體不好，但兒子上大學后，緊繃的神經(jīng)一下子放松后，身體開始“造反”，在家里躺了半個月，人也變得懶散，每天就想著給遠在外地的兒子打電話。后來兒子煩了，開始不接她的電話，臉上的笑容越來越少，皺紋越來越多。

而此時的強卻因少了兒子的牽掛，對家失去眷戀，整天在外應(yīng)酬，回家越來越晚，兩年后露發(fā)現(xiàn)強有了外遇。露因此病倒了，精神有些恍惚，她在心理咨詢中說自己太痛苦了，先是傾注十幾年心血培養(yǎng)的兒子疏遠了她，沒想到丈夫也背叛了她。

據(jù)武漢大學人民醫(yī)院精神心理衛(wèi)生中心教授王高華介紹，目前絕大部分家庭都是獨生子女，孩子走了，父母覺得精神支柱抽離了，會產(chǎn)生憂慮情緒，甚至心理疾病，這種情況被稱為“新空巢”，同時，這一時期也是家庭婚姻遭遇考驗的重要時期。因為孩子離家，夫妻的共同目標突然消失，特別是妻子，精神會出現(xiàn)頹廢，而一般以事業(yè)為主的丈夫，會馬上從新的環(huán)境中適應(yīng)過來，會增加家庭以外的活動時間，而且40多歲的男人，正值人生巔峰期，而此時的一些女人則覺得自己花容失色，自信不再。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這種新空巢期，也是男人最易“出軌”的危險時期。

此時，預防空巢期婚姻危機的關(guān)鍵是重新找到家庭平衡點。此時更應(yīng)該注重夫妻情感的培養(yǎng)，學會互相尊重的同時，也要保持精神獨立。尤其是女性應(yīng)盡量把注意力從孩子身上轉(zhuǎn)移，努力工作，同時發(fā)展自己的興趣愛好，充實自己以及夫妻間的生活。首先要未雨綢繆作好應(yīng)對的心理準備，其次是夫妻之間要把對孩子的愛轉(zhuǎn)到對方身上來，多關(guān)注配偶的生活和情感，夫妻多一起參加聚會，一起娛樂，一起開展一些活動，如旅游、健身等。同時，中年期也容易患上各種疾病，要特別注意調(diào)理好身體，精神狀態(tài)才能更好，生活的情趣也才會更濃。