任偉

人們常說“性格決定命運”，但是性格同樣決定著健康！一般，我們大致將性格分為ABCD四個類型，而這些不同的性格，因為心態(tài)和情緒的影響，會偏向于易得不同類型的疾病。有時候改改自己的性格，反而比吃藥有效。

A型：

急躁好勝

表現(xiàn)：能干好勝、脾氣急、要求高，容易緊張、激動。

【易患病】

1. 高血壓

七情六欲時刻影響血壓變化，生氣時你一定有心跳加快、呼吸急促、一觸即發(fā)之勢。其實，就是兒茶酚胺等大量分泌，引起心率加快、血壓急劇升高，進入戰(zhàn)備狀態(tài)。

美國西北大學(xué)醫(yī)學(xué)院曾對3300名18-30歲的年輕人進行了一項15年的追蹤調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，A型性格的人步入中年后患高血壓的幾率更大。

2. 心臟病

研究發(fā)現(xiàn)，50%的冠心病是由不良情緒引起的。脾氣差的病人在心內(nèi)科很常見，壞脾氣的人長期處于心理應(yīng)激狀態(tài)下，心臟的小血管收縮功能會出現(xiàn)異常。若再有高血壓、高血脂等，長此以往對心臟造成很大損傷。

3. 偏頭痛

偏頭痛的發(fā)病機制很復(fù)雜，如單從患病者的性格特點來說，A型性格的人更容易中招。

4. 胃潰瘍

芬蘭職業(yè)保健研究所的研究人員發(fā)現(xiàn)，那些沖動型性格的人患胃潰瘍的風險確實比其他人高。不僅是胃潰瘍，包括十二指腸潰瘍在內(nèi)的其他消化性潰瘍都很容易受情緒影響。因為沖動情緒會直接刺激腦部神經(jīng)，進而由神經(jīng)調(diào)節(jié)或體液調(diào)節(jié)傳導(dǎo)到胃腸道，引起腸道的一系列不良反應(yīng)。

5. 神經(jīng)性皮炎

神經(jīng)性皮炎患者在情緒方面基本都有較為鮮明的共通之處，比如性格急躁易怒，常常容易緊張，說話語速較快，情緒波動較大。

6. 子宮疾病

河北省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師秦英教授注意到，得子宮方面疾病的病人多有性格急躁的傾向。雖然目前沒有確切數(shù)據(jù)顯示情緒對子宮疾病影響的比重，不過緊張、發(fā)脾氣常造成內(nèi)分泌失調(diào)，而生殖系統(tǒng)和激素關(guān)系最密切，因此損害更加明顯。

B型：

心平氣和

表現(xiàn)：內(nèi)心平靜，沒有大的情緒波動，節(jié)奏慢，容易相處，不易激動，不著急。

由于B型性格的人對凡事都采取心平氣和的態(tài)度，因此，他們的疾病發(fā)病率就相對較低。因而屬于長壽之人。

不過，B型的人也要學(xué)會積極進取。

C型：

忍氣吞聲

表現(xiàn)：壓抑自己的情緒，容易心情緊張、焦慮，好生悶氣，回避矛盾，有孤獨感或失助感。

【易患病】

1.膽囊炎

“膽囊炎多數(shù)都是‘忍出來的”，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院中醫(yī)心身醫(yī)學(xué)科趙志付教授臨床總結(jié)發(fā)現(xiàn)，忍耐性強、易怒而不敢言、長期處于抑郁狀態(tài)中，都是膽囊炎的導(dǎo)火索。

2.癌癥

總壓抑自己，會影響我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致免疫力下降，無形中起了促發(fā)癌癥的作用。

美國學(xué)者分析1300名醫(yī)科大學(xué)畢業(yè)生心理和健康狀況后發(fā)現(xiàn)：性格憂郁、感情不外露的人，比性格開朗的人更易患消化系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)癌癥，如胃癌、胰腺癌、直腸癌、結(jié)腸癌、淋巴癌等?；及┑奈ｋU性竟高出15倍。

3.乳腺增生

特別愛生氣的人容易出現(xiàn)乳腺增生，是因為乳房處于“肝經(jīng)所過”之地，生悶氣傷肝，肝氣不出，容易郁結(jié)，肝氣郁滯，痰阻血瘀，輕則胸脅脹痛，重則血瘀痰阻成為結(jié)節(jié)，經(jīng)絡(luò)運行受阻，自然易長結(jié)節(jié)。

4.腸胃疾病

如果長期緊張、焦慮、壓抑、惱怒，大腦會將這些情緒通過神經(jīng)傳導(dǎo)到胃腸道，使胃腸道抑郁和焦慮，產(chǎn)生一系列不適癥狀，甚至會引起腸易激綜合征，出現(xiàn)腹痛、腹部不適、習慣性便秘等。

D型：

孤僻抑郁

表現(xiàn)：沉默寡言，消極、憂傷，性格孤僻，愛獨處。

【易患病】

1.心肌缺血

郁悶也能郁悶出內(nèi)傷型的心臟病，因為郁悶的時候人體的“五羥色胺”分泌會減少，導(dǎo)致小血管一直處于收縮狀態(tài)，然后小血管、大血管血流阻力都會增加，長久就會心肌供血不足。

2.皮膚干燥色斑多

對于性格憂郁者來說，長期睡眠不足，內(nèi)分泌功能容易紊亂，會引起月經(jīng)不調(diào)，也易生出黃褐斑和雀斑。且皮脂腺和汗腺分泌不足，皮膚因得不到油脂和汗液的滋潤和保護，易變得干燥和衰老。

3.抑郁癥

抑郁癥也常常表現(xiàn)為消極、情緒低落。當出現(xiàn)心情不好、高興不起來、緊張不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身體不適等情況，持續(xù)時間超過兩周，就要考慮抑郁癥的可能。

4.乳腺癌

像林黛玉一樣多愁善感、情緒不穩(wěn)定、長期失眠，心思很細膩，一點事情就變成巨大的風浪，這類人一般是50多歲左右易出現(xiàn)乳腺癌。

5.勃起功能障礙

一個人的性行為也會受其自信和性格的重大影響。分析發(fā)現(xiàn)，沒有器官性問題的勃起功能障礙的男性，多數(shù)性格內(nèi)向，對自己的個性、能力的自信心偏低，比較消極，就容易導(dǎo)致男性勃起功能障礙。

當然，ABCD只是性格的一個大致分類，不能完全概括一個人的性格。我們也不能說這個性格就一定會患上這種疾病。

但情緒和性格確實會間接影響著我們的健康狀況，雖然短期不會有太明顯的后果，怕就怕長期“浸泡”在負面因素之中。所謂不怕一萬就怕萬一，有時候改改自己的“壞”性格也沒什么不好的。