孫彥川

一位優(yōu)秀的體育教師，要能使絕大多數(shù)學(xué)生愛上體育，掌握一定的運(yùn)動技能，身體更健康；要能使大多數(shù)學(xué)生掌握體育運(yùn)動這個(gè)戰(zhàn)勝負(fù)面情緒、錘煉意志品質(zhì)、增強(qiáng)心理彈性的重要手段；要培養(yǎng)學(xué)生追求卓越的習(xí)慣、規(guī)則意識與合作精神等，助力學(xué)生未來發(fā)展。如果把體育的這三項(xiàng)任務(wù)分別比作三級跳遠(yuǎn)的“單足跳”“跨步跳”和“跳躍”的話，多數(shù)教師只是擅長其中的“一跳”或“兩跳”；有的教師“三跳”單獨(dú)做都很好，但連在一起就很難使其協(xié)調(diào)，甚至還會因?yàn)轭櫞耸П?、用力過猛而“犯規(guī)”；只有極少數(shù)教師“三跳”能力均衡，“技術(shù)類型”適宜，能取得好成績。那么，怎樣才能讓體育教學(xué)的“三級跳”跳得更穩(wěn)、更遠(yuǎn)呢？

“第一跳”，要有效地提升學(xué)生的身體素質(zhì)。對于科班出身的體育教師而言，教跑步動作、投球動作、體操動作等都不是什么困難任務(wù)。但要想讓學(xué)生學(xué)得快、學(xué)得好、學(xué)得開心，離開學(xué)校后還愿意堅(jiān)持，則需要體育教師從教育心理學(xué)和運(yùn)動生理學(xué)研究中尋找智慧。尤其需要注意的是，要根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展階段，用最恰當(dāng)?shù)恼Z言、范例、反饋等激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，讓學(xué)生愿意學(xué)；充分把握聲音變化、正面示范與鏡面示范的區(qū)別等教學(xué)法的特點(diǎn)，注重培養(yǎng)學(xué)生的注意品質(zhì)，讓學(xué)生學(xué)得精；充分把握擲標(biāo)槍“鞭打動作”等運(yùn)動技能的形成規(guī)律，讓學(xué)生學(xué)得快，能在盡可能短的時(shí)間內(nèi)達(dá)到自動化水平。

“第二跳”，充分運(yùn)用心理學(xué)研究成果，使體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生智力的目標(biāo)。已有多項(xiàng)磁共振成像研究的成果揭示出“體育有助于發(fā)展智力”：經(jīng)過多年的運(yùn)動技能訓(xùn)練后，運(yùn)動員雙側(cè)丘腦和左側(cè)運(yùn)動前區(qū)的灰質(zhì)密度明顯高于普通人，而灰質(zhì)密度越高，其神經(jīng)傳導(dǎo)、信息傳遞的速度越快，因此體育可以使人“四肢強(qiáng)壯，頭腦發(fā)達(dá)”；無論哪種身體活動形式，都可以提升學(xué)生在學(xué)業(yè)成就、學(xué)習(xí)行為、認(rèn)知能力方面的表現(xiàn)；體育運(yùn)動對兒童腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的精細(xì)化和專門化，以及腦形態(tài)都產(chǎn)生了積極影響。因此，體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，充分運(yùn)用知覺、短時(shí)記憶、知識遷移等心理學(xué)規(guī)律增強(qiáng)教學(xué)效果，使體育教學(xué)實(shí)現(xiàn)提升學(xué)生智力的目標(biāo)。

“第三跳”，通過體育課提升學(xué)生權(quán)衡、協(xié)調(diào)、應(yīng)對、創(chuàng)新等方面的綜合能力。在中小學(xué)所有學(xué)科中，體育是最接近生活實(shí)際情境的學(xué)科之一。例如，在風(fēng)速較大時(shí)，如何調(diào)整跑步的步幅和步頻；在足球比賽中，如何應(yīng)對被兩三個(gè)人包抄的情況等。對于這些問題的恰當(dāng)解決，有助于學(xué)生綜合能力的提升。國內(nèi)學(xué)者曾以不同強(qiáng)度、不同持續(xù)時(shí)間的籃球運(yùn)動，“武術(shù)+跳繩+八字跑”“踢毽+游戲”“花樣跑步”等五種運(yùn)動干預(yù)方案，探討包含復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)的體育課對兒童的執(zhí)行功能（抑制功能、刷新功能、轉(zhuǎn)換功能）的影響。結(jié)果表明，體育運(yùn)動實(shí)踐有助于改善兒童的執(zhí)行功能?？梢?，體育教師要在課程設(shè)計(jì)中適當(dāng)加入復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)并有效實(shí)施，以使體育課具備提升學(xué)生綜合能力的價(jià)值。

希望在職的體育教師和即將走上體育教學(xué)崗位的畢業(yè)生們能加強(qiáng)教育學(xué)與心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)，大力開展體育教學(xué)創(chuàng)新，提升自己體育教學(xué)“三級跳”的本領(lǐng)。

（責(zé)任編輯 張慧籽）