乳腺增生是一種婦科常見的疾病。據(jù)調(diào)查，70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，表現(xiàn)為乳房不同部位單發(fā)或多發(fā)腫塊，質(zhì)地柔軟，邊界不清，可活動，常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣（中醫(yī)稱氣郁）等情緒波動時，腫塊增大，疼痛加重，而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小，疼痛減輕。疼痛一般是脹痛，很少有刺痛感。應(yīng)該注意的是，乳腺增生有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑目赡?，因此，如果患乳腺增生時間較長者則應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時診斷和治療。

對于乳腺增生，中醫(yī)一般采用舒肝解郁、行氣化痰的方法治療。另外，還可以配合應(yīng)用一些鹿角膠之類的“補氣藥”，可行血中之氣，治乳疾效果也比較好。具體治療方法很多，如外治法、按摩法、針刺法、湯藥法、食療法等。其中，一些有活血化瘀功效的中成藥常用來治療乳腺增生，因其作用明顯，使用方便，值得向大家推薦。

1.氣血和膠囊：活血祛瘀，行氣開郁，祛風(fēng)止痛。主要治療月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯、腥痛、胸脅疼痛、頭痛眩暈、風(fēng)寒濕痹、跌打損傷和癰疽瘡瘍等?？诜?，一次4粒，一日3次。

2.乳塊消膠囊：疏肝理氣，活血化瘀，消散乳塊。是常用于肝氣郁結(jié)、氣滯血瘀、乳腺增生、乳房脹痛的純中藥復(fù)方制劑。口服，一次4～6粒，一日3次。

3.乳癖散結(jié)膠囊：具有行氣活血、軟堅散結(jié)之功效。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病?？诜?，一次3～5片，一日3次；飯后服用。月經(jīng)前15天開始服，至月經(jīng)來時停藥。

4.乳癖消片：軟堅散結(jié)，活血消痛，清熱解毒。用于痰熱互結(jié)所致的乳癖、乳癰，癥見乳房結(jié)節(jié)、數(shù)目不等、大小形態(tài)不一、質(zhì)地柔軟；或產(chǎn)后乳房結(jié)塊、紅熱疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期見上述證候者?？诜?，一次5～6片，一日3次。

最后還要提醒的是，預(yù)防乳腺增生，要保持良好的心態(tài)，少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗有利于增生早日康復(fù)；改變飲食習(xí)慣，少吃油炸食品和高熱量、高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧；保持良好的生活習(xí)慣，減少體內(nèi)雌激素分泌量，控制雌激素的攝入；避免多次人工流產(chǎn)、藥物流產(chǎn)。

（江蘇 曾桃）