文/王彥

阮元（1764—1849年），是清代乾隆、嘉慶、道光三朝元老、九省疆臣，道光帝稱其為“極三朝之寵遇，為一代之完人！”他雖然自幼聰穎，但身體羸弱，弱不禁風。公元1791年他27歲那年，在朝廷舉行的一次考試中，他得了一等第一名，奉旨南書房行走，參與《石渠寶笈》的編纂工作。

此前，阮元的老師是文淵閣大學士嵇璜，阮元乃是嵇璜的小門生。有一次，阮元與嵇璜、劉墉、彭元端等前輩在內(nèi)閣北門相遇，彭元端指著嵇璜對阮元說：“皆須學！”意即你無論在哪一個方面，都要向這位老先生好好地學習。這時，劉墉插話說：“第一先學壽?！彼^“學壽”，就是學會保養(yǎng)自己的身體，“第一先學壽”，即“健康第一”！古人也知道，做學問、理政事、延宗祧，都必須有健康的體魄。為民報國，必定操勞，不學壽，精力不濟，終將一事無成。

“第一先學壽”這句話讓阮元震動不小，聯(lián)系到自己的“惕然自懼”的體質(zhì)，他知道前輩的話意所在。第二天，阮元誠懇地前去拜訪劉墉，請他題了“學壽齋”三字作為自己書房的牌匾，在他的居住處“西齋”一直懸掛著，以資自警。后來，阮元又乞請嵇璜為此寫了一副楹聯(lián)，掛在自己書房中，日夜誦讀，加以提醒。從此，阮元身在書齋，不僅僅是治學理政，還探索學壽之道。日后，他對劉墉說：“父母只生我身，學壽滋養(yǎng)我心；想想說說不行，健體心行并進?！钡拦庖宜饶?，81歲的阮元還請名家徐士燕為他刻了一方朱文印章“學壽齋”，無論出巡出游，印章隨身攜帶，做到日日自警。

阮元將學壽的警示和行動付諸日常生活中，他忙里偷閑，踏青、散步、爬山、賞花、聽鳥叫、看飛鷹，從不間斷。他將自己的學壽之道總結(jié)為“八多”：多動、多靜、多思、多笑、多素、多水、多蔬、多果。阮元“學壽”后，使身體越來越硬朗，治學理政精力充沛，政績顯赫，民譽極佳，健康至85歲無疾而終。

臨終時，阮元撫摸“學壽”印章，留給后人最后一句話：“本來，我還會有一些壽數(shù)，可惜學壽晚了些！”阮元的這句話給后輩以醍醐灌頂般的醒悟。是啊，對于健康和養(yǎng)生的認識，雖然說什么時候都不晚，但還是越早越好，越早，健康的基礎夯實得越牢，長壽就有保證。

健康是人生第一財富，這是最簡單不過的道理。生活中卻有些人不太懂得，他們常常忘記了珍惜這筆財富，更忘記了一切社會競爭須以健康競爭為前提，甚至干出有損于自身健康的蠢事。社會上有些人自恃身強力壯，常常湊在一起搓麻將，打撲克，泡舞廳，上網(wǎng)吧，一玩兒就通宵達旦，白天睡大覺，來個晝夜顛倒。這樣做長期下去，身心健康定會受到嚴重傷害。還有許多人為了掙錢拼死拼活，不顧及生命，最后把身體搞壞了，所掙的錢全都給了醫(yī)院。西方有一句民諺：“60歲以前，為了一切而不惜生命；60歲以后，為了生命而不惜一切?！鼻懊嬲f的生活中的種種現(xiàn)象，便得到了印證。對于這些肆意揮霍健康的人們，所以“悔”于后而不能“慎”于前者，應該見賢思齊，學學阮元。