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        服老以避禍

        2019-03-23 01:47:57雨凡
        長壽 2019年6期
        關(guān)鍵詞:服老張姓右眼

        文/雨凡

        “人老心不老”,這是好事,說明心理還年輕。但人老了身體自然也跟著衰老了,這個(gè)客觀情況要承認(rèn)。所以,老年人不管做什么事情,都要量力而行,否則就容易招來禍端。

        在我住的小區(qū),每天都有許多老人圍著青春廣場散步,走一圈是一千米。一些體格較好的老人能夠輕松地走五千米,甚至走十圈即一萬米。有些老人體質(zhì)弱,但攀比思想嚴(yán)重,看別人走五圈,自己也要走五圈;別人走十圈,自己也非走十圈。去年六月,一位63歲的退休工人,走了六圈后突發(fā)心肌梗死,沒有搶救過來。知情人說,他就是不服一位比他歲數(shù)大的人還能走十圈,自己非要也走十圈,結(jié)果悲劇了。

        血的教訓(xùn)還不止這一例。我們小區(qū)有位73歲的張姓老人,兒子看他沒事干,就給他買了一部智能手機(jī),兒子認(rèn)真教,他也認(rèn)真學(xué),很快掌握了手機(jī)的各種性能,此后玩兒手機(jī)上了癮,除了吃飯睡覺,機(jī)不離手。老伴兒經(jīng)常勸他,他置若罔聞,結(jié)果有一天他玩兒手機(jī)時(shí)突然感到右眼一陣刺痛,之后什么也看不見了。兒子趕緊把他送進(jìn)醫(yī)院,經(jīng)檢查是右眼血管破裂導(dǎo)致失明。醫(yī)生說,老年人的視覺功能已經(jīng)下降,眼睛要省著點(diǎn)兒使,千萬不要過勞,否則就容易出現(xiàn)張大爺這種情況。

        做事量力而行,不逞強(qiáng)好勝,不過勞,留有余地,如此才不出大問題,這是我們老年人應(yīng)該謹(jǐn)記的。

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